給孩子闡明做事拖拉的危害

可以給孩子規定一個時間節點

父母要以身作則

多和孩子溝通，多瞭解孩子做事情為什麼比較慢，尊重孩子，給孩子一個正確的引導

很多時候，孩子做事拖拉，一些父母會開始著急，對孩子責備吼罵，甚至毆打孩子，這些表面上也許暫時起到了一定的作用，但是隻是治標不治本，因此，要想解決孩子的拖延症，父母應該保持一顆平和的心態，運用科學的方法來引導和幫助孩子。

父母是孩子最好的榜樣 如果父母平時做事磨蹭拖拉，那一定要慢慢改正，養成雷厲風行、乾淨利索的好習慣，孩子一切都會看在眼裡，父母有了好的行為習慣，孩子才會有好的學習物件！

利用興趣激發孩子父母可以選擇孩子平時最愛聽的故事，最愛玩的遊戲，最愛看的動畫片等，來激發孩子做事的興趣，促使孩子快速行動。比如，孩子愛畫畫，我們可以對他說：“你快點把玩具收拾好，我們就可以畫你最愛的小馬了”。利用這種方法，一定要注意不能用謊話欺騙孩子，答應的事情一定要做到，否則，不但達不到目的，還會對孩子良好品格的形成帶來消極的影響。

選擇鼓勵和誇獎，拒絕批評和責罵適當的鼓勵和誇獎比批評和指責能更有效的激發孩子的積極性，孩子受到的表揚越多，對自己的期望也就越高，所以，父母要從嘴上改變對孩子的態度。比如“你快點行不行，慢死了”“你怎麼這麼笨啊”遠沒有“你如果再快一點兒就更出色了”“做的真棒，加油啊”來的效果明顯。

孩子對時間沒有概念，只有讓他知道拖延給他帶來了什麼後果，他為自己的磨蹭付出了什麼代價，他才會意識到時間的價值，意識到自己的拖延的毛病。比如，孩子賴床，父母不要急，也不要催他，讓他自己起床，可以故意讓他遲到一次，老師肯定會替你批評孩子，他嚐到了拖延的後果，以後應該不會再賴床了。

1、家長要培養孩子的自律，一起做一些規劃，教會孩子學會時間管理。

2、要及時的鼓勵孩子，讓孩子自信。

1:家長時間允許的情況下初期人為干擾（看管）規定時間即使沒有完成也讓他放下手中的事情。犧牲（減少）晚上的睡眠時間，讓他必須完成當天的任務

2:送孩子去專門的教育培訓機構（訓練營）養成習慣

孩子不愛做作業，注意力不集中，做事拖延、確實讓不少家長頭疼，這時候對孩子動怒、動手都不行，可以嘗試根據下面的幾種情況 ，對症下藥：

第一、反思下是不是遺傳，天生慢性子

很多孩子天生慢性子，或者深受家庭父母親影響，幹啥都慢，心態賊好，天塌了也不著急。這個是孃胎裡帶出來的和從小生活環境造成的性格原因。你說你自己都拖延，怎麼能教育出不拖延的孩子。好在性格不分高低貴賤，沒有任何研究表明“外向”性格就一定比“內向”性格更容易成功；到了這個地步的咱們也就順氣自然吧，都到了7歲了，畢竟老祖宗說“3歲看大，7歲看老”，孩子做作業慢沒關係，做完就行，踩著點兒進教室，規定時間內能答完題，壓著分數線錄取，也挺好！

第二、孩子沒有時間觀念

這個可能是題主最想看到的答案吧，七週歲大概就是二年級的樣子，三年級算是一個學習科目難度的分水嶺，二年級的話，應該算是比較重要的過渡時期了。如果是孩子成績不錯，不愛寫作業，愛拖延，那家長要幫助孩子梳理一下每天的時間，可以制定一個時間表，嚴格執行，回家休息半小時，趕在動畫片之前作業寫完，寫不完不能看動畫片，養一段時間就習慣了，習慣了就好，這個時候父母的引導很重要，要帶著孩子走效率最高的方式，不要讓孩子自己悟，他要是悟到了就不會拖延了。

第三、是不是孩子不會做作業

孩子不喜歡做作業，是不是因為不會做？不會做是不會做，拖延是拖延，這個可是2個問題。如果是不會做，那你要重視了，二年級大部分作業都是重複類形成肌肉記憶的，跟不上的機率不大，要是二年級就跟不上，建議尋求學校老師專業指點幫忙。如果是孩子會做不願意做，跟興趣有關係，這個時間家長可能就要威逼利誘了，多多表揚，多多誇獎，不要吝嗇對孩子的表揚，尤其是在外人面前，你會發現，“好孩子都是誇出來的”。忍著脾氣，昧著良心，在外人面前誇自己的孩子吧~

總結：孩子拖延症不怕，對症下藥就好了~ 多表揚孩子，做好表率，正向引導，孩子會給你很多驚喜！

先心理輔導，講好利弊，然後身體力行，帶著孩子做一段時間，一定要身體力行，親自幹，實在不行就讓他去當兵，部隊專治這個病

孩子拖延症總是會有源頭的！如果發現孩子有拖延症，首先要找到孩子拖延的源頭。

孩子拖延是本身性格的原因還是因為後期受到環境的影響？如果是孩子本身性格就屬於拖延的一類，那麼作為父母就要想辦法去引導，改變性格，改變習慣，從而解決拖延的問題。

受環境影響的拖延症源頭，比如，孩子經常做事，是按自己節奏來完成，但是父母比較急躁，認為孩子應該按照他們的節奏走，那麼這個時候，孩子內心是抗拒的。於是，父母越催，孩子越慢，永遠反著來。久而久之，習慣養成，家庭關係一團糟，再去改，就會特別難。這就需要家長開明，在親子關係中善於溝通，不要對孩子進心控制教育。

總之，育兒先育已，家長要以身作則！

其實孩子的拖延毛病，一是因為自己習慣了慢吞吞的動作，也反正快也是做，慢也是做，做得快又有什麼意義呢?二來是孩子沒有養成目標性，可以在做一件事情的時候玩出很多花樣，所以時間也就在這裡白白浪費了。要治孩子這種拖延症毛病必須得讓他清楚拖延時間給他們造成的嚴重後果。他們吃過虧就會記在心裡，做事情也會變得積極主動，總比家長在一旁一直嘮叨效果來的更好。

孩子有“拖延症”怎麼辦？

首先，我想知道：

1.什麼是拖延症？

2.誰說孩子有拖延症的？有什麼資格說孩子有拖延症？

3.孩子究竟幹了什麼，被貼了一個“拖延症”？

4.請問成人會有拖延症嗎？孩子可以有嗎？

5.當面對孩子呈現出所謂的“拖延症”狀態的時候，作為家長的你，是如何做的？（在表情，言行舉止上）。當你這麼做的時候，孩子是如何迴應你的？（也可以換位思考下，你是孩子，想這樣被家長對待嗎？）

以上5個問題，作為家長的你，建議認真思考下，利於覺察內省，發現問題的根源。

其次，我告訴你生命的底層邏輯是什麼？（認知）

1.人，做為宇宙中的超高智慧，本質上需求，需求生存與發展。生命內部具有向上，向善，向好的一方面發展的動力。（你是不是期望自己，家庭，朋友，在各個方面都向好的方面發展？）

2.生命的發展需要充足的空間與自由。孩子是人，是一個鮮活的生命，他需要自由與空間。家長要避免對孩子說教，指責，提醒，督促等干擾到孩子主動自發成長。（試想，如果在公司，你總部上司這樣“無微不至”地監管著，你有什麼感受呢？）

3.生命的發展需要合理引導和推動。孩子是個孩子，認知的沒有成人多，做的沒有成人到位，做不好，說不對，都是可以的，都是正常的。所以，作為家長的我們需要無條件悅納孩子的任何狀態，同時，自身做好榜樣與示範。（在職場的你是否被這樣對待呢？）

最後，我告訴你該如何做？（方法）微笑平和，永遠是第一狀態。微笑平和是生命發展的最有效的養料。因為沒人喜歡一張苦瓜臉，殭屍臉。試想下，晚上你發覺自己在工作中出了一個錯誤，並且你的上司已經知道了。第二天上班，上司微笑平和對和你打了一個招呼，你會有什麼感受呢？支援情緒，永遠是第一選擇。誰會沒情緒呢？更何況孩子呢？所以，面對孩子出現情緒時，第一時間，微笑平和，支援情緒，給孩子愛的擁抱等。孩子在你懷裡哭夠了，情緒釋放了，後面的事自然也就沒了。相信孩子，永遠是第一信念。在保證孩子身心安全的前提下，放手讓孩子去做任何事情，做不好，做不到位，都是可以的。孩子去做了，去體驗了，自然就成長的過程。協助當下。如果孩子自己去嘗試做任何事情，遇到需要幫助了，記住是孩子主動需求幫助，家長此時可以協助孩子，起個搭手架的作業。行為示範。生命是透過模仿學習的，家長日常的一言一行孩子都全息模仿學習。所以家長日常中要做好行為示範，避免說教。如，爸爸每日睡前刷牙，用熱水泡腳，清晨起來喝一杯溫開水，孩子都會有意識或無意識地學習模仿。

在日常的親子陪伴過程中，如果能按照上述方法做。所謂的孩子“拖延症”不治而愈。

傳播科學家庭教育知識，善莫大焉！

形成拖延症的原因：

　　1：不夠自信，容易逃避，產生拖延。

　　心理專家認為，工作上遇到了重大的挫折，對自己不夠自信的人，容易產生逃避心理，不能很好地完成任務，與是就越拖越久。

　　2.完美主義者要求自己太高

　　完美主義者對自我要求十分高，做任何事情都要求完美，做事情都要周密計劃，大部分時間花在計劃上，遲遲不開始做第一件事，哪怕小事。

　　3.內心消極

　　內心消極，容易懶散、頹廢，覺得什麼事情都很難，不願意做，也不願意立刻開始，拖到最後才應付。

　　4.顧慮太多，執行力弱

　　出來工作，都是一張白紙。經驗少，他們很容易慌了手腳。他們對自己的能力沒有把握，害怕影響整個工作的進度，為別人帶來麻煩……各種各樣的擔心最終延誤了工作。在受到上級或同事的催促、指責後，心中更會感到焦慮， 愈發害怕工作失誤，於是更想逃避，導致拖延症越來越嚴重。

　　5.過度自信，錯誤估計時間

　　聰明容易被聰明誤，對自己抱有十足的信心，堅信到了一定期限一定能完成任務，不慌不忙，到了關鍵時刻能力與時間對不上，就這樣拖延了。

　　6.得過且過

　　做一天和尚撞一天鐘的人，往往幹勁不足，能拖多久就多久，不到最後不開始。

解決的辦法：

　　1.自信、樂觀

　　2.不過對自己要求太高

　　對自己要求高可以理解，但是不宜太高，物極必反。要求設定得高，自身追求的也高，但是在自己的能力範圍之內，要是超出了自己所承受的範圍，自己就很難消化了。然後容易產生消極態度，不利工作。

　　3.能力要增強

　　這個可以連線信心，能力高，你自己就有自信，而且很多時候，信心都是自己給的。

　　4.不要得過且過

　　得過且過是不良的工作態度，要是長期工作都是得過且過，不僅造成自己對工作沒有信心，而且對自己能力的提升也是沒有幫助的。

　　5.消除干擾

　　不建議邊工作邊玩網遊,或開啟太多聊天工具,它們會讓時間在不經意中流逝。

　　6.分輕重做事，學會做計劃

　　工作中肯定會有一些突發性和迫不及待要解決的問題。成功者花時間在做最重要,而不是最緊急的事情。學會計劃，分清輕重，不急不慢，完美完成

　7學會管理日程

　　做好了計劃，分好輕重，就要做好日程管理，這樣事半功倍。按照日程做好，就不怕遺漏事情而且有條不絮。做好日程也怕自己錯過時間，建議用提醒類的日程管理，像189郵箱日程管理等，設定好時間，到點提醒，就不怕遺漏。

8.學會分派任務

　　如果你是管理人員,學會委派任務,將一些可由他人完成的工作交給下屬,自己完成重要任務,對於委派的任務只要跟蹤進度就可以了。

　　9.不要給自己太長的時間

　　心理專家弗瓦爾發現，短時間內完成任務的人效率比長時間完成同一件任務的人的效率高。所以，有時候工作時間拖得越長，工作效率越低。

　　10.確立目標，今日事今日畢

　　今天能完成的工作，總喜歡拖到明天;有大把時間做事，卻總在最後期限才開工。不僅影響工作效率，更容易影響個人職業發展，建議確立目標、執行計劃以 克服拖延症，助力個人職業發展，做到今日事今日畢。不給拖延找藉口，自然就不會有拖延症了。

你家孩子的日常是不是：

拖拉、懶散、沒有時間觀念，自理能力差？

生活習慣不規律，學習姿態不正確？

不能持之以恆的堅持、行動力不夠？

以自我為中心，缺乏禮節禮貌意識，缺乏尊重、感恩意識？

自理能力差，叛逆期提前？

透過兒童軍事活動，對孩子們進行以下幾方面教育目標：

1、從小樹立尊敬、熱愛、維護國旗的觀念，增強愛國主義情感；

2、懂得基本禮節禮貌，知恩感恩；

3、讓幼兒克服心理恐懼，磨鍊意志，鍛鍊幼兒堅強、勇敢意志力！

4、提升團隊協作、自理能力、自我約束力，增強幼兒對危急突發事件的處理能力與自我保護能力。軍訓夏令營優勢

給孩子創造一段自己獨立的生活時間，能夠培養他們的自我生活勞動能力，以及養成良好的習慣生活，可以讓孩子們交到更多的朋友開括視野。軍訓中體驗成長，讓青少年進入全封閉，有壓力的別樣環境，使其親身感受嚴格的緊張、疲憊、艱苦、興奮、快樂，留下刻苦銘心的記憶。

很多孩子都有拖延症的，但是打孩子是解決不了任何問題的。可以設定一些獎勵和懲罰措施，讓孩子認識到拖延的後果的話才能有效改變

這是目前很普遍的一個問題，但我發現，越是拖拉的孩子家長有一個共同特點，就是特別急躁。說話的時候，一衝上去就說你看你作業怎麼還沒寫完，然後就兩巴掌，孩子又哭又鬧，又哄又吃一會兒，再去趟洗手間，作業開始寫的時候都半夜九點多了，。所以家長是否可以調整一下自己說話做事的方式呢？

孩子之所以會做事拖拖拉拉，是因為有些事情自己做不好，或者自己認為不會做，有可能是在逃避。為了逃避自己堅持不了的事情，就會故意表現的拖拖拉拉，來掩蓋自己的缺點。

堅持，也是一種習慣，就比如讓孩子堅持每天早上7點起床，中午1點午睡，下午6點寫作業，晚上9點睡覺。

如果孩子能夠幾年如一日的堅持這樣做，慢慢孩子就變成了一種習慣。而這種習慣，會讓孩子順利的改掉拖拉的毛病，因為每件事情都是在有條不紊的進行著，孩子知道下一分鐘該做什麼，就會自己把握好時間。

在孩子小的時候，記住幾點：

首先，孩子需要需要參照物，也就是父母做榜樣，做標準；其次，就是父母要監督，孩子自控能力差，必須要父母來監督執行；最後，就是堅持，堅持成為一種習慣即可。拖拖拉拉的孩子並不少見，也非常容易糾正過來，只要父母下一定決心，就一定能改掉！

父母總想讓男孩子學著幹練些，事實上是，做起事來磨蹭個不停，做作業的時候，找本子，找橡皮找筆，上廁所，一小時後才寫了幾個字。尤其是起床吃飯的時候。父母怎麼說都不改，那怎麼辦呢。

第一，幫助孩子建立時間觀念，

讓孩子認時間告訴孩子五分鐘有長，然後按時間做事，比如，玩20分鐘吃飯，或者是，你是先十分鐘在寫作業還是寫完作業在玩，給孩子選擇，尊重他，讓孩子知道這是他自想要做的。

第二，讓孩子承受拖延的後果

如果孩子因為自己起床遲到了，不防讓孩子遲到一回接受老師的批評。讓孩子自己學會自覺。其實孩子的拖延症都是因為有父母在後面催，孩子會想，磨蹭一會沒事，反正有父母。這就是一個死迴圈。應該讓孩子知道，這是自己的事情，自己的事情自己做，後果自己承擔，慢慢的孩子就會知道怎麼做了。不過父母要讓孩子知道你愛他永遠是他的後盾。

第三，不要總是催促試著表揚

看孩子不想寫作業的時候就說寶貝寫作最認真最快了，今天的衣服穿的真快，現在收拾書本快多瞭如果在快一點就好了。孩子都喜歡聽鼓勵和表揚的話。適當給孩子一點誇獎，孩子會表現的更加積極，為了得到更多的表揚，在做事的時候孩子會有意識的加快腳步。

現在的父母想要帶出一個優秀的孩子著實不易，所以父母要站在孩子的思維思考一下問題，如果我是孩子會想要什麼。

每個孩子或多或少都會有一定的拖延現象，我們要探尋出兒童拖延行為背後的心理因素。我總結了一下，可能是以下原因：完美主義的孩子更容易拖延，因為他總想做到完美；依賴心理使孩子愛拖延，自己認為即使完不成到最後也會有大人幫助他完成，故而拖延；要求太瑣碎，超出孩子的接受範圍，造成孩子拖延；孩子有等待交換心理而形成的拖延，等等。

知道了孩子行為背後的心理原因，我們就要對症下藥，要找到“傳染源”，培養孩子的專注力，幫助孩子提升自信心，讓孩子學會獨立，提高孩子的時間管理能力，養成好習慣，我們的孩子就會慢慢戒掉“拖延症”，擁有高效的人生。

我家孩子穿衣服能用半個多小時，早上喊他起床，10分鐘後發現他才坐起來，沒有點時間概念。做作業也不知為什麼字就是寫不出來，好像總在想別的事，一上午時間寫4行字，還是抄詞語。5分鐘要喝水，十分鐘要上廁所...那段時間也真是感覺要奔潰了。後來我也各處查詢原因和解決辦法，目前改善了不少，分享出來希望對你有用。

說孩子是拖延症，其實不然。你肯定能發現他至少有一些事情上會表現出積極的一面。比如我家孩子吃飯積極，愛吃。出去遊玩積極，穿衣洗漱與平日判若兩人。為什麼呢？因為孩子還不懂得什麼目標管理、時間管理這些東西，不能激發他的興趣，他才不會知道用2小時和30分鐘有什麼區別。所以對此我是透過陪伴，在陪伴中引導和教育來改變的。

做作業時跟他一起做，讓他讀題讀給你聽，然後讓他說給你他的答案，再問他為什麼是這個想法，然後肯定他的思路，再給他說出你的更正確的答案，分析給他聽，讓他能與自己的想法產生對比。這樣不僅能集中孩子的注意力，而且激發他的思考，當有了思考就好有想要追求的結果，自然也有了動力。

就這樣進行了一個月後，發現孩子做作業的專注力提高了不少，不再像原來那樣像是一點都鑽不到學習中去。

在陪伴的過程中還要使用一些小技巧：

1、講故事：比如語文方便可以隨時講一點與詞語或課文相關的小故事來引發他的興趣或保持精力集中；

2、做遊戲：比如答題比賽，和他一起做幾道題，看誰最快有準確；

3、把錯誤變成幽默：比如和他一起計算一下，30分鐘寫10個字，那麼一分鐘寫幾個字？半個字。然後讓他試試怎麼在一分鐘內筆不要停只寫半個字？他一定覺得好笑了。然後告訴他他就是做了這樣可笑的事情。

4、從簡單開始：把作業任務劃分成多個較小的目標，比如把需要一小時完成的作業劃分成多個10分鐘或孩子能保持專注的時間內，中間可以間隔幾分鐘。

5、首勝體驗：當孩子認真的完成第一個小目標時，或者取得進步時一定要給予適當的表揚和鼓勵，為下一次積攢能量。

對於教育孩子真是沒有捷徑，不同的孩子不同的問題，遇到了情況只能耐下心來去付出相當的精力才可能解決。不能責怪，更不能急於求成或期望找到一蹴而就的辦法，只能多陪伴和引導。

一、父母停止嚴厲的發號施令，幫助孩子樹立正確的時間觀念。

孩子在沒有達到父母要求的時候就被打或嚴厲的呵斥，首先會導致思維上的懶惰，讓孩子的潛意識認為，我這樣做，這也不行，那也不行。乾脆不做了，或者拖一陣子再做。

容易養成逃避拖延的壞習慣，變得更加沉默，與父母展開拉鋸戰。父母該反省這教育方式，給孩子一定的容錯空間。父母也該認識到，孩子的拖拉是因為沒有正確時間觀念！



用具體事件標示時間，當你和孩子說“7點要去學校上學了” 哦，7點上學，因為孩子每天的生活是這樣重複，父母說的這些話，孩子會感覺到不疼不癢。

可是如果你對他說“越早去學校，長期不遲到，老師會表揚你的哦，如果你經常遲到，同學們可能會嘲笑你呢？或者換種方式，你堅持一個星期不遲到，媽媽給你買好玩的玩具，一個月不遲到，媽媽帶你去遊樂場玩，你的孩子一定會很興奮，比你用嚴厲的方式來呵斥要好很多。

所以，儘量用具體的時間來標示事件概念，慢慢滲入到孩子的腦海中，讓孩子有正確的時間觀念。



二、父母要起帶頭作用，鍛鍊孩子的注意力，告別拖延症！

孩子的拖延症，背後也有個愛拖延的父母。比如，父母在家吃完晚飯不洗碗，玩會手機，要等到第二天早上才去洗。這一切，都會被你的孩子看在眼裡，記在心裡，也會效仿父母那樣去拖延自己該做的事。

想要孩子不拖延，父母要起到一個帶頭作用！同時父母要在細節方面，鍛鍊孩子的注意力，孩子的磨蹭拖拉，是因為注意力不集中，學習寫作業的時候東張西望，一會玩玩這個，一會喝水上廁所等。

比如在孩子放學回家後，父母可先問問孩子今天都有哪些作業要做，語文先做還是數學先做，提前告示孩子要有個完成作業的規劃。

順便提醒一下孩子（用輕柔的語氣） 在寫作業途中不再允許隨便玩，吃東西、玩玩具等。父母在孩子寫作業同時，自己別看電視、ipad等其他影響到孩子分心的事情，這樣堅持下來，就能慢慢的提高孩子的時間規劃能力和注意力，提高效率，告別拖延。



三、讓孩子自己管理事情和鍛鍊孩子抗挫折的能力

家長要給孩子自主權和空間，鼓勵孩子獨立做事、自己做判斷、自己做選擇，不要過多的干預。當孩子遇到困難的時候向你求助，這時才需要你的意見和提醒，幫孩子一起解決問題。

另外，父母要明白拖延症的本質上是一種逃避行為，孩子逃避的原因是因為心理害怕並恐俱失敗。當父母告知孩子失敗是可以接受的，結果不重要，重要的是孩子面對事情的過程，要如何去進步。

這樣的教育方式會讓孩子逐漸擺脫失敗的恐懼心理。孩子抗挫折能力越強， "拖延症"自然就輕鬆解了

說明家長也有拖延毛病，遺傳！怎麼辦？

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治標要治本，先治理大人的拖延。不要說，你還改不了了，也不要說“江山易改本性難移”，你不改，孩子也難辦！榜樣的力量是無窮的！哈哈

你是一個懂得反思的家長，只要用對方法，肯定能培養出優秀的孩子。

孩子寫作業拖延的原因基本是：注意力不集中、作業難、作業多

家長要做的只有一點：陪伴

我家大寶十歲，三年級之前一直都是陪著寫作業。

當然，有一種教育理念是不贊同家長陪孩子寫作業的。我也踐行過這樣的理念。但是，在今年之前，對我的孩子沒用。只要我不陪，態度馬上就變了。字不端正了，錯誤率提高了……

但是，四年級之後，我的陪伴越來越少，到現在越來越自覺了。

所以，每個孩子的自我發展不一樣，只要發現孩子態度存在問題，還是費點心思陪陪吧！

有了家長陪伴，注意力會集中一些。家長陪伴的時候千萬別嘮叨，做自己的事情即可，主要是起監督作用。

其次，家長要留心瞭解孩子的作業量和難易程度，根據你對孩子的瞭解為孩子設定作業完成的時間。

為了能讓孩子按時完成作業，可以從滿足孩子最大的心願入手，只要按時完成，就滿足她的願望。這樣循序漸進地幫助孩子養成良好的做作業的習慣。