寶寶的輔食對於寶寶的生長髮育來說是非常重要的，正確的新增輔食不但使成長中的寶寶身體免疫力增強，同時抵抗力也會提高，但是在給寶寶新增輔食的時候如果馬馬虎虎，不但對寶寶的身體起不到好的作用，有時候還會影響健康，那麼寶寶新增輔食該注意什麼呢？一起往下看。

1，給寶寶新增輔食的時候一定要按照寶寶的月份來新增，同時新增的量也應該由少到多，由稀到稠，新增輔食以後一定要觀察寶寶的大便還有面板情況，如果寶寶有拉肚子的情況，或者是面板出現了過敏的症狀，那麼就要停止給寶寶新增輔食。

2，對於寶寶新增的輔食一定要乾淨衛生，並且要做到現吃現做，隔夜的輔食就不要再給寶寶食用了，因為寶寶的胃腸功能還沒有發育完全，容易給寶寶造成腹瀉的症狀。

3，給寶寶盛輔食的器具一定要嚴格的消毒，每一次使用完都要用熱水燙4到5分鐘，或者是在鍋裡煮五分鐘左右。在給寶寶新增輔食的時候，種類也一定要一種一種的來，並且隨時觀察寶寶的消化情況，循序漸進的方法是給寶寶新增輔食最正確的方式，媽媽們一定要引起足夠的重視，才能使寶寶的身體健康。

寶寶需要新增食用油嗎？

寶寶的加油節奏

食用油的新增應該結合寶寶的實際情況新增，體重偏重的寶寶可以減少食用，而偏輕的寶寶則可以適當增加。要綜合考慮寶寶每日的食物量、運動量、體重的情況，進行調整。

6—12個月

如果可以保證寶寶每天攝入600~800ml的母乳或者配方奶，再加1個雞蛋、50g肉禽魚就不用特意新增食用油了。但寶寶以植物性食物為主，則每天需要額外新增食用油5~10g。

1歲以上

寶寶不再滿足於蒸、煮、燉的烹飪方式，但媽媽也需要少用炸、煎的重油烹飪方式。

2—3歲

建議寶寶逐漸達到每日攝取15~20g食用油。

寶寶適合食用哪些油？

首選植物油，少吃動物油

美國兒科學會認為，2歲以內的寶寶可以適當控制飽和脂肪的攝入，其他方面並不需要過度控制。所以，要少給寶寶吃牛油、菜油、豬油等動物油脂和棕櫚油，因為這些油脂主要是飽和脂肪，長期主食不利於寶寶健康。因此，植物油是寶寶的首選食用油，比如備受親睞的核桃油、亞麻籽油、橄欖油、花生油、大豆油等。

但要提醒大家的是，就算是寶寶能吃油，也必須控制好食用量，嚴格按照每個階段的加油節奏來。過量攝取油，會影響寶寶的正常生長。

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寶貝六個月左右就可以新增輔食啦！一開始新增以高鐵米粉最好，補充鐵含量的同時，米粉糊糊也易消化吸收。米粉最開始不要太稠，用勺子讓寶寶喝，可以在米粉里加一到兩滴核桃油。

通常來說，寶寶到了6個月以後就要新增輔食，因為這個時候母乳裡所富含的營養已經無滿足寶寶日常生長的需要。這同時也是寶寶在成長過程中第一個重要階段，這介很多爸爸媽媽都 有一些困惑，製作輔食時該注意些什麼，又有哪些不能吃的？對於這件事，我個人的經驗的是這樣的：

一、寶寶新增輔食最佳時間

媳婦生完寶寶出院的時候，當時大夫就給了我們一張護理注意事項表，上面就明確寫明瞭，孩子六個月以前吃母乳就可以滿足孩子日常營養的需要，其次從第4—6個月開始，寶寶已經進入學習咀嚼及味覺發育的敏感期，這個時候往往也是新增輔食的最佳時機。，

二、吃輔食還用不用吃奶：

如果爸爸媽媽覺得寶寶吃輔食一切正常，還是需要繼續補充配方奶。通常來說，寶寶在吃輔食的同時每天還應該保持飲奶300—500ml，以滿足生長髮育的需要。一般每日6次(可斷夜間奶)，每隔4小時1次;輔食1~ 2次。注意：寶寶剛開始吃輔食時，還是主要以奶為主。

三、如何選擇寶寶第一次吃輔食的時間:

個人建議第一次給寶寶新增輔食的時間選擇在上午11點左右，我那會的做法是，正準備吃奶之前給他調一些米粉，讓他吃兩勺。注意：最好不要在兩頓奶之間加輔食，有的甚至是隔兩小時就加1次，這樣往往會讓大人很累。

四、給寶寶新增輔食注意事項：

1、從少變多，循序漸進

在寶寶剛開始加輔食的時候，我和媳婦也有過類似擔心。總怕孩子營養不夠，想給孩子多加點。其實在孩子剛開始加輔食的時候，一般先新增米粉，第一次新增1 ~ 2勺(每勺3 ~ 5毫升)。每日新增1次即可，寶寶消化吸收得好再逐漸加到2~ 3勺。觀察3~ 7天，

2、輔食加工要軟：

食物要呈泥糊狀、軟滑、易咽，不要加鹽，因為母乳或配方奶粉中的含鈉量已能滿足寶寶生長髮育的需要

3、選擇合適的餐具：

在寶寶新增輔食的過程中，餐具選擇十分重要。因為這直接影響到寶寶的進食過程，個人經驗是建議選擇大小合適、質地較軟的勺子。

五、寶寶輔食不能吃什麼：

由於你並說清楚你的寶寶多大了，我就以6個月寶寶的輔食做介紹吧，通常來說，這幾種食物是不能吃的：

1、酸奶。酸奶中所含的蛋白質分子比較大，不利於寶寶的消化吸收

2、芒果。芒果是熱性水果，非常容易上火，過早給寶寶吃還容易造成寶寶過敏。

3、蜂蜜。6個月的寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類製品，否則可能引發寶寶的腸胃疾病

4、鹽：由於孩子臟器未發育成熟，建議還是不要吃鹽，

綜合以上所述，爸爸媽媽在給寶寶做輔的時候，一定要一種一種來，千萬不要著急。如果發現寶寶情況不對，影響寶寶健康。那麼就要趕快停止。個人認為油是可以吃的，我那會給孩子吃的亞麻籽油，裡面所含有的物質對寶寶健康有幫助。

寶寶新增輔食的時候要注意些什麼？可以吃油嗎？

我家小寶貝是6個月開始吃輔食的，現在已經吃了一個月，蔬菜水果都是一種一種的給寶寶吃，沒吃一種要連續吃3天觀察寶寶是否過敏，不要強迫寶寶吃不喜歡的食物，應該給寶寶吃她喜歡吃的食物，讓寶寶體會吃的快樂！

總結了以下注意事項分享給大家：

吃輔食的時間育兒專家建議最好是滿6個月以後，4—6個月吃輔食，可能有些寶寶會有些消化不良的反應；新增輔食後，寶寶的主食仍應以母乳或奶粉為主，喂輔食只是吃飯的練習而已，喂一次奶粉的營養價值遠比一碗米粥的營養價值高，建議開始選擇強化鐵的米粉最適合寶寶；開始新增輔食應該少量，後面慢慢增加，種類隔2~3天換一種，主要觀察寶寶對輔食是否過敏（1歲以內輔食應該無鹽、少糖、少油）；蜂蜜、牛奶建議1歲以後吃；吃奶粉和輔食的順序，哪種在前都可以，儘量都一次性餵飽，讓寶寶有飢餓和飽腹感；吃輔食的時間和次數因人而異，根據寶寶早晨的起床時間、母親的空閒時間、寶寶的午睡時間來定，建議選擇上下午午睡後，這時寶寶心情比較好；寶寶不喜歡吃的食物，不管其營養價值如何都不應強迫寶寶吃；6個月後的寶寶一般的蔬菜水果都可以吃，肉類儘量選擇7個月後，最好不要買市售的現成肉餡；輔食不是每天非吃不可，如果在預防接種的第2天或感冒時，應允許短暫的停歇；

剛剛吃輔食的寶寶可以吃少量的油，比如亞麻籽油、橄欖油、茶油都可以，每次在輔食裡滴2~3滴，如果吃肉類可以不新增。

寶媽們不應按特定的食譜給寶寶給寶寶做輔食，而是應根據自己的寶寶喜好，做出她喜歡吃的食物，這種隨意的、尊重寶寶個性的做法，反而會使寶寶長的更好。

孩子的成長都有每個階段的不同，爸爸媽媽們也不用太著急，一定的年齡會一定的事情，對於吃的也是一樣的，都要一步一步的來，都是第一次當爸爸媽媽，慢慢總結經驗就好啦！

寶寶加輔食先吃一些糊狀物，不建議吃油，後期可以適當的加一些香油