剛開始玩手機就做約定，做了約定後還挺有效果，到了約定時間也能把手機還回來，後來就不對了，還了這個手機又看中另外一個手機，還了手機又看中平板，後來就強制執行，沒收了所有裝置，後來發現會想辦法去找。然後又大大方方給他玩，還是做好約定，完了後切換賬號玩，到現在已經不知道怎麼辦了！

制定家規，堅持以身作則，做到潛移默化的影響，陪她一起親子讀物，一起玩遊戲，搭積木，一起外出戶外活動，一起做家務，這樣下來一天的精力也差不多了，她也夠累的了，還要睡個午覺，哪裡還會想著玩手機。

培養新的興趣愛好，關鍵是前期父母要引導好，有時間陪伴。我就是籃球愛好者，平時會帶孩子們一起打打籃球。換位思考下，大人無聊時都忍不住刷手機，孩子天性就愛玩，作業寫完了，你不讓他出去玩，又不讓他玩手機，他就會覺得不公平了。

手機對孩子的影響太大了，特別是沉迷於遊戲的話。所以為了不讓小孩沉迷於手機，可以多陪小孩子玩一些科學實驗，多讓他看看書，或者帶孩子出去外面多玩玩，這樣不但對他的身體有好處，也不會讓他沉迷手機！

我們家是基本不給手機玩，所以孩子不會天天吵著要手機，然後家裡買了好多書，還有一些益智類的玩具，讓他只有書和玩具，效果還是不錯的！

說實話，沒有很好的方法，任何事情一旦有癮，都不容易戒掉。你可以試著限制孩子玩手機的時間，如果一點不讓玩那是不可能的了。如若讓孩子一點不玩手機，孩子很快就會抑鬱，對什麼事情都不感興趣，脾氣會變得暴躁。所以，試著給孩子說清楚，定規矩，當他完成自己的作業時，就可以適當的玩手機，這樣效果會好點！

孩子沉迷手機是為了迷戀玩遊戲。畢竟遊戲帶來的興奮和樂趣是學習功課無法替代的。

孩子一旦有了網癮是輕易無法改掉的，就像吸食毒品的人那樣，不容易戒掉。

儘管很難，還是要採取措施讓孩子遠離網路遊戲，但也不能操之過急。先採取減少孩子接觸手機的機會，繼而想辦法轉移孩子的興趣。比如培養學生的多種愛好，讓其體驗成功的樂趣。

我所瞭解到一個孩子，網癮特別大，家長收了手機，他就以寫作業為名到同學家玩。家長打也打了，罵也罵了，根本不起作用，最後孩子以絕食來要挾家長，家長氣得要瘋。

這位家長給我講述了他的煩惱和無奈，我問他除了玩遊戲孩子還有什麼喜好？家長說，接觸遊戲前他比較喜歡畫畫。我說那你就給他報個美術興趣班，可時下的農村根本沒有任何興趣班，我建議他到城區去報名，不要怕花錢。家長聽從了我的建議，每個雙休日帶著孩子去美術班學習。這個孩子很有靈氣，進步很快，不時受到培訓班老師的誇獎，還得到了不少獎品和老師的贈品，孩子很高興，對畫畫更專心了。就這樣孩子漸漸遠離了網路遊戲，學習成績提高很快。

1.父母做好孩子的榜樣，父母首先要放下手機，拿起書，孩子也會效仿；2.多帶孩子去戶外遊玩，多一些親子時光，增進感情。3.協定和商量好玩遊戲時間，堅決執行。4.在家裡設定一些家庭小遊戲，一起參與，轉移孩子的注意力。

玩手機對孩子的身體發育影響比較大，因為手機是有大量的電磁輻射的，所以對身體發育很不利，經常玩手機，那麼他就一直在坐著，不去運動嗯，小朋友正是長身體的時間，所以嗯，應該多去戶外運動，而不是坐那玩手機。並且沉迷玩手機也會影響小朋友的視力，現在小學生戴眼鏡的大有人在，因為它們的身體發育才剛剛開始，眼睛也比較脆弱，長時間盯著電子螢幕看，就會使視力下降。還有呢，就是長期沉迷玩手機的孩子嗯，容易誘發孤獨症，焦慮症，他們會覺得越來越孤單，時間長了，以後就更不願意與外界交往，性格也越來越急躁。整日沉迷在網路的虛擬世界當中，時間長了，以後他們過度依賴網路，甚至導致注意力，記憶力下降等其它情緒問題。，最直觀的結果就是導致學習成績直線下降，因為他們的自制力比較差，所以家長更應該起到監督的作用。現在的社會手機很普遍，小朋友玩手機呢，也是很普遍的一個現象，但是怎麼控制小朋友玩手機的時間呢？這裡我覺得家長應該跟小朋友去規定好時間。因為完全不讓小朋友玩手機，也是不太現實的，所以不如給他規定好時間，在時間的控制範圍內，然後讓他去接觸。所以我的觀點是允許玩，但是必須要和孩子商量好，玩手機的時間，例如我可以玩個半小時，或者一個小時，然後必須把手機放下去，做別的事情否，嘖嘖，以後再也別想玩什麼的。還有呢，就是孩子在做某個事情，完成後就可以讓他玩一小會兒，並且的這個時間也是在控制範圍內的，事情沒有做完那麼肯定就不會讓她去玩手機，這也是一個獎勵機制吧，這樣的話，他去做某些事情，他也會很有動力。孩子玩手機呢，其實也可以多去引導，讓他去透過手機看一些有知識，有內涵的東西，其實這些有知識，有內涵的東西呢，也是很有趣的，告訴他手機不只是用來打遊戲的，多去引導他，然後讓他去改掉玩遊戲的這個習慣。如果他非常喜歡手機遊戲，那麼儘量去找一些能集體參與的遊戲，比如狼人殺了，比如其他的集體可參與遊戲。這樣的孩子在家長的陪伴下，他也就對遊戲漸漸的就沒有那麼大的沉迷了，別讓他發現，其實除了遊戲之外，還有很多好玩的事情。如果你也是一個自律性比較強的家長，那麼也應該以身作則，少去當著孩子的面去玩手機，因為小朋友模仿性是很強的，當他看到旁邊的人都在玩手機，那麼他也會覺得玩手機是應該的。但是如果家長有一些其它的興趣愛好，比如看書，書法，那麼我相信孩子也會透過耳濡目染去喜愛這些興趣，從而戒掉玩手機。我身邊一個家長，他的小朋友就是經常喜歡玩手機，然後這個家長也並沒有去嚴厲的批評，而是去用自己的行動來影響他，空餘的時間就帶她去出去玩，去釣魚，去爬山，當孩子發現其實外面的世界更好玩的時候，他也就不怎麼去沉迷這個手機了，所以家長的榜樣作用很重要！

沒收電腦手機等電子產品

孩子往大的說是祖國的花朵，往小的說是父母的寶貝，既然孩子沉迷於網路遊戲，那麼作為家長直接點把電腦啊手機啊等等電子產品都沒收算了，雖然有些簡單粗暴，很多家長不忍心，但是話說回來效果還是很明顯的，畢竟沒有了這些，論孩子再怎麼沉迷於網路遊戲也沒辦法玩了。

嗯跟他好好得談談

既然不忍心沒收他的全部電子產品，那麼作為家長的你需要做的就是找個時間兩個人坐下來安安靜靜的好好談談，至於談什麼話題嘛，比如人生理想啊，未來的打算啊等等，你也可以給他講講一些勵志的事例啦，總之就只要別和遊戲沾邊就行了。

有空就帶著他去圖書館看書

作為家長既要賺錢養家又要照顧孩子，可以說很辛苦，但是為了孩子的將來打算，讓他不再沉迷於網路遊戲當中，那麼即使沒有時間也請擠出點時間來帶著孩子去圖書館看看書，以身作則，時間長了，慢慢他就會不自覺得喜歡上看書，當然這個方法時間週期比較長，主要是看家長自己能不能堅持下去，你堅持住了，那麼事情也就迎刃而解了。

嗯多帶著他去外面的世界看看

網路遊戲世界只不過是個虛擬的世界罷了，孩子之所以會沉迷在遊戲的世界裡說白了就是因為平時很少出去走動，不瞭解這個現實世界的美好，而作為家長你需要做就是多帶自己的孩子到外面去看看這個美麗的世界，例如一些小長假了可以帶他去旅遊什麼的。

給他報一些課外興趣班

網路遊戲好不好玩，其實也分好玩和不好玩，那孩子為什麼會沉迷於其中，主要還是沒事做，注意這個沒事做事沒有孩子自己感興趣的事情，而你要做的就是給他報一些課外的興趣班，當然首先得他自己喜歡才行，效果還是有的，重點還是要給孩子報一個他喜歡的，不然就是白搭。

可以讓老師給他做做思想工作

作為孩子的家長跟孩子談過之後，發現對他的效果並不是那麼的明顯，那麼你可以找學校裡的老師給他做做思想工作，畢竟在知識方面是老師所擅長的，不斷地告訴他網路遊戲的危害性，久而久之便會慢慢改變他原先的認知，而遠離網路遊戲。

陪他一起鍛鍊身體，多做運動

沉迷於網路遊戲，慢慢你就會發現你的孩子身體素質越來越差，而鍛鍊運動既能鍛鍊孩子身體，又能讓孩子不再整天盯著電腦玩遊戲，當然作為家長需要注意的是，孩子鍛鍊運動的時間也不宜過長，可能無法在很短的時間內讓他擺脫沉迷於網路遊戲的現狀，但是隻要堅持，總會是有希望的。

現在每一個人基本上都離不開手機，起床、睡覺前幾乎都有手機的陪伴，大家也知道長時間玩手機對身體不好，可內心還是控制不住。成為家長之後，一定要控制自己。想讓孩子養成自律的習慣，不過度沉迷網路，家長得從自身做起。其實想讓孩子不過分沉迷網路也是很簡單的，並不需要家長一天24小時不碰手機，家長只要掌握這3個時間點，不給小朋友留下家長沉迷手機的印象就很好解決了。

早上起床

相信很多人在早起的那一刻就會拿起手機，大部分人是為了看一看時間，也有一些朋友會藉機刷一刷朋友圈或者透過相關的社交平臺，這一點沉浸於個人空間。大部分人覺得並沒有什麼，早起時精神頭還不足，但是孩子在這個時候很有可能都已經活靈活現了，所以他會觀察到家長在起床的第一刻，竟然不是看他而是在看手機。

家中小孩年紀越小的就越應該注意，在早起之後不要第一時間就拿起手機，別看孩子還不會講話，其實他的心中已經在對這個世界建立起基本的認識步驟了。若是長期讓他建立起手機很重要這麼一個概念，那麼將來他很有可能也會成為一位沉溺於手機的主。

吃飯時

吃飯時玩手機本身就是一個很糟糕的習慣，大多數家長在與朋友聚會時就會犯這個毛病，雖然現在大部分人都有這個毛病，但是家長還是要以身作則，摒除這一個社交惡瘤。吃飯是一件很有意義的事情，它不僅可以幫助身體提供一天的活動動力來源，而且當與人吃飯時，社交的作用在吃飯這件事情上體現的淋漓盡致。

很多情感可以透過吃飯來建立，很多印像可以透過吃飯來傳遞。家長在與自家寶寶吃飯時，應該放下手中的手機，藉機和寶寶來一場親子之間的交談，這是一種良好的習慣，將來也就減少了孩子不喜歡與自己溝通的情況發生。

而且寶寶正是在長身體的時候，若是他有了電子產品，養成和父母一樣邊吃邊玩的壞習慣，這對於他的消化吸收功能無疑會造成妨礙，為了寶寶的健康家長們也應該剋制住自己，這是一種雙贏的習慣養成。

睡覺前

很多家長在睡覺前都會選擇用手機來看影片，重新整理聞，有時候為了哄寶寶睡覺，也會透過電子產品，平板手機等給寶寶放動畫片，哄他入睡。因為這個方式讓寶寶入睡的效果的確不錯，所以家長都會用這個方法，但是這一方法也會加深寶寶對於電子產品在生命中是非常重要的這麼一個概念的認知，這無疑會成為他日後過度使用電子產品的原因。

寶寶的視網膜尤其是不到兩週歲的寶寶，視網膜還是較為孱弱的，長期受到亮度過高的電子屏的直射，會對寶寶的視力造成影響。寶寶睡覺前請選擇一下傳統的方式，來一次互動的講故事或者小片段的影片，大片段的家長與寶寶交流哄睡模式吧。

這3個時間點值得家長掌握，畢竟手機玩多了的確對於每個人都不好，現在很多人過分依賴手機，明明自己也不知道在手機上刷些什麼，但是就是放不開手機，藉著為了寶寶的成長，順便保衛一下自己的時間，也是一個不錯的選擇。

這個還真是發生在自己身上的，有時候嫌他麻煩，直接丟個手機就不管了，養成壞習慣，知道這樣不好，又這樣做了，真的很矛盾，偶爾也會把孩子帶出去玩，這樣大部分時間都在玩中了，現在就讓他跟樓下小朋友一起跳繩，玩耍做他喜歡的事情，每天堅持一點，就改一點，好習慣也會慢慢形成了……

要避免孩子沉迷於手機，其實家長可以從以下幾個方面來幫助孩子戒癮：

1. 家長在孩子面前減少碰手機的頻率

在陪孩子過程中，可以試著將手機放置一旁，保證高質量的陪伴。

2. 與孩子約定玩手機的時間

當今社會，要孩子做到完全遠離手機等電子裝置，不太現實。但是可以跟孩子約束玩、用手機的內容、頻次和時長。家長應遵守承諾，避免在與孩子約定時間內唸叨或打斷。時間一到，家長也應堅持原則，避免出現孩子一撒嬌或鬧騰，就改變初衷，任由其繼續玩下去。堅持幾次下來，孩子也會變得比較自律。

3. 發現孩子興趣點，轉移其對手機的注意力

大部分家長都是上班族，回到家有時候沒太多精力陪孩子，不得不交給手機比較省力。但是，如果家長能發現孩子感興趣的事，引導並陪同孩子一起做，是可以緩解孩子對手機的沉迷，也可以促進親子情感交流。

例如孩子如果喜歡籃球或足球，可以帶著孩子一起去運動，消耗精力；或者鼓勵孩子約上好朋友一起去圖書館或者戶外活動；也可以根據孩子喜好買些科學小實驗器材或者手工材料，陪著孩子一起做；另外，就是帶著孩子一起親子共讀，培養閱讀好習慣。從書中尋找自己的興趣，避免閒暇時候就想玩手機。

這個改變過程確實不容易，也會充滿挑戰與困難。需要家長和孩子多保持良好溝通，也互相提醒、監督，堅持下來一定會有所改善的。

小孩子沉迷手機，很大程度上是為了玩遊戲，因為對於不愛學習的孩子，心思不在學習上，玩手機對他們來說是他們的快樂源泉。為了避免孩子沉迷玩手機可以這麼做：

1. 父母要以身作則。孩子從小就接觸手機，很大一部分原因是來自父母。父母上一天班，晚上回去，基本都是吃飽就是捧著手機，寸手不離，因為只能手機以及可以代替電腦、電視，玩手機更方便。而孩子的模仿能力是很強的，在他們的世界裡，爸爸媽媽玩什麼，我也要玩什麼。所以從小就讓孩子接觸了手機，養成習慣，久而久之，小孩子就沉迷玩手機了。如果父母不在孩子面前玩手機，而是看書，時間久了，看書就是孩子的樂趣了，習慣是從小培養的，所以做父母的要一身作則。

2. 為孩子設定獎勵機制。完全剝奪孩子玩手機的權利似乎不太可行，因為他已經養成了玩手機的習慣，父母應該減少孩子玩手機次數和時間。規定孩子做完某件事情，比如預習、練習、作業等，完成任務可以獎勵孩子玩10分鐘或者半個小時，時間一到，立馬讓孩子停止，說一不二，一定要嚴格執行。這樣孩子即使有點怨言，但也不得不進行。時間久了，孩子就知道了不完成任務是不能玩手機的。

推薦一套可以在玩中學到課本知識的書，但這需要家長很好地引導才行。

玩兒，開啟培養數學思維的正確方式！

最近，聰寶的媽媽新添了一個煩惱，正上小學二年級的兒子聰聰，對媽媽買來的習題和奧數書籍開始厭煩了，有時候大人檢查作業，他乾脆還把習題扔一邊去看動畫片，說不想做！聰寶語文英語一直保持中上水平，但數學作業幾乎沒有能難住他的題目。媽媽猶豫的是，要不要再給孩子買些高年級的習題集來做呢？

“聰與敏，可恃而不可恃也。”功課不錯的孩子，自己努力加上正面引導，能助他發揮潛能；反之，泯與眾人也是常見的現象。對於在數學方面表現優異的聰寶來說，父母有意識地創造環境和條件保持對數學的興趣和好奇心，培養思維習慣遠比打題海戰要重要得多。此時，培養孩子數學思維的正確開啟方式莫過於挑選合適的輔教資料。《跟愛因斯坦一起玩數學》系列叢書，涵蓋小學到初中階段的數學知識，把數學常識融於生活，是美國老師培養數學特長生的專用教材，有“讓孩子愛上數學的神奇魔法書”之譽，其初級篇非常適合聰寶和他的媽媽拿來做親子鞏固練習。

作者〔美〕愛德華·佐卡羅，在其四十多年的教師生涯中，有超過四分之一的時間是以數學教學為主，先後教過數百位數學天才生，本書就是愛德華·佐卡羅本人親自為學生開發的系列教材之一。初級篇選取日常生活例項，由26道關卡、520道場景式數學題、近400幅精彩漫畫組成，圖文並茂，生動有趣。習題也按照難度等級分為4關，第4關為天才關，更能激發學有餘力的孩子的鬥志。全書在看似的“玩”中，一步步引導孩子瞭解一些常見的數學概念，體會數學給生活所帶來的便利，解決日常可能遇到的難題，激發孩子的數學興趣和好奇心，訓練其邏輯思維能力。

本書適合於2-4年級的小學生來閱讀，我分享自己的三點體會：圖文並茂激發興趣，生活場景感受成就，寓教於玩潤物無聲

一．圖文並茂激發興趣

2-4年級的小學生，圖文對他們還有著極大的吸引力。 不同於常見的文字類和繪本類童教書籍，《跟愛因斯坦一起玩數學》初級篇，插入大量有對應人物的圖片，把問題嵌入其中，答題過程則以漫畫的形式展開。孩子們可以選角色答，也可以扮角色問，問答互動中會激發孩子的興趣，使其能專注地沉浸在書中的世界。同時，大量栩栩如生的圖片說明，讓有基礎閱讀能力的孩子可以按照自己的節奏慢慢探索，訓練邏輯思維能力的同時，培養對數學的興趣。比如下圖中的說明，猶豫不定的孩子看了就會堅定信念，進而興趣十足地去閱讀它、運用它、挑戰它。

二、生活場景感受成就

能用學到的知識來解決生活中的實際問題，這對於2-4年級的孩子來說，是非常有成就感的事情，反過來說，書本知識在生活中的應用又會激發孩子的興趣，讓他們學習更有動力，尤其是在校有表現的機會時，孩子的成就感非常強烈。《跟愛因斯坦一起玩數學》初級篇一書中的特德，就是其中的一個幸運兒。他在自己的學校和愛因斯坦小學之間的拔河比賽中，根據現場提供的繩子的一些資訊，推測出了兩個隊的人數所用之力會超過繩子的承受力，就向校長說明了他的計算結果，促使學校減少了每支隊伍的參賽人數，從而避免了一場斷繩踩踏事故的發生，並因此而獲得了學習頒發的“天才獎”。下圖的例子中，孩子會把自己當成瑪麗亞，透過分辨兩種方法的獲利結果，不但對等差數列、等比數列的概念有了初步的瞭解和認識，還能深切地感受數學神奇的魔力。等到了高年級學習這部分知識時，說他易如反掌一點也不為過。

三、寓教於玩潤物無聲

全國中小學英語教師名師張向英說：“教育的美妙境界就是有心而無痕。”把抽象的數學教學在家庭教育中展開，玩是最具事半功倍效果的一種方式。比如你讓孩子數相同數量的幾堆硬幣，加來加去孩子可能會搞混，這時候我們鼓勵他啟動愛因斯坦大腦，用乘法孩子瞬間就有豁然開朗之感；還有用年齡差來算另一個人多大，是困擾一些孩子的難題，但如果引入數學語言，問題就會迎刃而解。這樣一來，無形中就把乘法概念、代數概念傳輸給了孩子，他們會在以後的學習中反覆實踐、應用。我自己也是上了初中才明白，原來小學的應用題可以有更簡便的方法來計算。生活中常見的例子還有很多，單是《跟愛因斯坦一起玩數學》初級篇中的例項，跟著學一遍，孩子就會用其原理解決好多實際問題。似一場春雨，潤物無聲中幫他們打開了數學思維之窗。

圖3

圖4

最好的教育是有心無痕。愛會創造奇蹟，但善於挖掘孩子潛能的愛，才會幫助他們快樂成長，飛得更高。《跟愛因斯坦一起玩數學》初級篇中的“玩”，無疑是最有心的教育，是開啟培養數學思維的正確方式。它把一種數學的思維方式從小就根植於孩子內心，看似無痕，實則影響他的一生。對類似於聰寶和他的媽媽們來說，是非常不錯的選擇。

孩子沉迷於手機真是個讓家長頭疼的問題。

科技發達的今天，我們家長一時也離不開手機，何況我們的孩子。我們家長要做個榜樣，必須做到以身作則。

家長有很多正事需要手機協助完成。此時你也要學會避開孩子的視線。尤其是孩子寫作業的時候。不能他在那邊做作業，你在這邊看手機。做家長需要耐心的在旁邊指導學習。

孩子們玩手機就是為了尋找樂趣。我們應該觀察一下孩子除此之外還在哪方面表現出了自己濃厚的興趣。如果沒有發現孩子有其他的興趣。可以多陪孩子出去玩做遊戲。

可以適當的獎勵孩子玩手機的時間。比如一天玩手機規定時間只有半小時。這要讓孩子自己說。休息多長時間可以玩兒多少長時間，並且寫在紙上。

其實孩子玩手機是因為在生活中找不到感興趣的事物， 他不能從生活中獲得樂趣，當孩子沉迷玩手機時，家長應該陪伴孩子尋找樂趣。有利於孩子成長。

推薦一套可以在玩中學到課本知識的書，但這需要家長很好地引導才行。

玩兒，開啟培養數學思維的正確方式！

最近，聰寶的媽媽新添了一個煩惱，正上小學二年級的兒子聰聰，對媽媽買來的習題和奧數書籍開始厭煩了，有時候大人檢查作業，他乾脆還把習題扔一邊去看動畫片，說不想做！聰寶語文英語一直保持中上水平，但數學作業幾乎沒有能難住他的題目。媽媽猶豫的是，要不要再給孩子買些高年級的習題集來做呢？

“聰與敏，可恃而不可恃也。”功課不錯的孩子，自己努力加上正面引導，能助他發揮潛能；反之，泯與眾人也是常見的現象。對於在數學方面表現優異的聰寶來說，父母有意識地創造環境和條件保持對數學的興趣和好奇心，培養思維習慣遠比打題海戰要重要得多。此時，培養孩子數學思維的正確開啟方式莫過於挑選合適的輔教資料。《跟愛因斯坦一起玩數學》系列叢書，涵蓋小學到初中階段的數學知識，把數學常識融於生活，是美國老師培養數學特長生的專用教材，有“讓孩子愛上數學的神奇魔法書”之譽，其初級篇非常適合聰寶和他的媽媽拿來做親子鞏固練習。

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

孩子往大的說是祖國的花朵，往小的說是父母的寶貝，既然孩子沉迷於網路遊戲，那麼作為家長直接點把電腦啊手機啊等等電子產品都沒收算了，雖然有些簡單粗暴，很多家長不忍心，但是話說回來效果還是很明顯的，畢竟沒有了這些，論孩子再怎麼沉迷於網路遊戲也沒辦法玩了。

孩子沉迷手機是為了迷戀玩遊戲。畢竟遊戲帶來的興奮和樂趣是學習功課無法替代的。

孩子一旦有了網癮是輕易無法改掉的，就像吸食毒品的人那樣，不容易戒掉。

儘管很難，還是要採取措施讓孩子遠離網路遊戲，但也不能操之過急。先採取減少孩子接觸手機的機會，繼而想辦法轉移孩子的興趣。比如培養學生的多種愛好，讓其體驗成功的樂趣。

我所瞭解到一個孩子，網癮特別大，家長收了手機，他就以寫作業為名到同學家玩。家長打也打了，罵也罵了，根本不起作用，最後孩子以絕食來要挾家長，家長氣得要瘋。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

說到手機，真是個既讓人恨又讓人愛的東西，有手機吧，孩子無法控制時間，可以一天到晚捧在手裡都不嫌多，沒有手機吧，聯絡起來不方便，萬一要查個資料都沒有辦法。

1、給孩子安排豐富多彩的活動，以轉移注意力。比如可以安排看動畫片、講故事、做遊戲、做手工等，用更加健康的方式來替代手機。

2、控制孩子玩手機時間，給孩子手機時，可以與孩子約法三章，每天用手機的時間長度，在什麼時候玩，上手機看什麼內容，嚴密的監督下，孩子會有所收斂。

3、家長要做好孩子的榜樣，家長要以身作則，不要在孩子面前經常捧個手機，要求孩子做到的，自己要先做到。

4、手機也不是洪水猛獸，要教會孩子如何去用現代化的工具去獲取知識，適當的讓孩子有放鬆的機會，同時規定好用手機的時間和節奏。

為了防止孩子玩手機，我們曾經嘗試過幾種方法，如下僅供分享！孩子玩手機的習慣養成，主要是由於大人的傳遞，現在人手一部手機，每天孩子到家看到的就是大人手裡拿著手機在擺弄，要知道小孩的好奇心是很重的，大人們都認為好玩的東西，孩子一定會去效仿。對於怎樣防止，我的看法有以下幾點：一，獎勵機制，如果家長不能很好的限制孩子，那就建立獎勵機制，讓孩子在離開手機的情況下，完成一些你佈置的任務，在完成任務的前提下，他才能爭取到更多的時間，需要讓他知道這個事情不是隨便就能達成所願的，正確的引導，讓他知道自己真正想要的是什麼，可以試著採取集小星星的方式鼓勵孩子，孩子做了一件正確有益的事情，我們獎勵給他小星星，如果看手機了，我們要減掉小星星，當星星集到一定數量時，可以讓他實現一個願望。家長儘量滿足。二，懲罰機制，如果孩子想要看手機，可以採取罰的措施，罰站兩個小時，可以讓他看十分鐘手機，然後讓他自己記好時間，超出十分鐘就要加罰站。這樣他會慢慢的明白，花費看手機的時間很不值得。三，引導機制，每次看手機前，讓孩子打報告，說明看手機的目的和原因，必須列出充足的理由，這樣反覆幾次，孩子也會失去玩手機的興趣，同時還能讓孩子養成一個分析事情的好習慣，做事能夠明確自己的目的，做有意義的事情。以上經過親身實踐，不只是戒掉手機，還有平板、電腦和電視，這樣幾個過程會有幫助的！不是不讓他們接收新事物，只是需要控制孩子接收新事物的度！

孩子沉迷手機不是一朝一夕養成的，所以解決這個問題也需要耐心和時間。

我覺得最主要的原因還是因為找不到比玩手機更有意思的事情。

作為成人，估計你會有這種感受，有時不是我想玩手機，而是我覺得沒有什麼其它的事情可做，我覺得很無聊。

除此之外，還有一些其它原因：

1.家長不願意或沒有耐心陪伴孩子。

現實中，家長往往上一天班很累，下班回家也希望休閒一點，這時候孩子來找你說話，或纏著你跟他玩的時候，很多大家這時候會沒耐心，於是就給手機給孩子，好讓自己清淨一會。

2.家長沒有以身作則。

父母的言傳身教是對孩子最省錢的教育。很多孩子喜歡玩手機也是受到父母很大的影響。

比如有很多父母下班一回家就玩手機，爸爸玩手機，媽媽也玩手機，整個家庭呈現一種這樣的氛圍，孩子想不玩手機都難。

3.孩子不能在其它方面找到價值感、存在感。

比如孩子學習不好，總是受到父母、老師、同伴的批評和恥笑，或者其它方面也不能獲得成就感，因此沉迷於虛擬世界的快感當中。

您在問題中沒有說您孩子的年齡，不同年齡階段的孩子處理方式也有所區別，比如低年齡階段的孩子主要以引導陪伴為主，高年齡階段的孩子，主要以尋找價值感為主。

之前我在幼兒園的時候，我們班一個家長說為了給孩子一個良好的環境，父母兩人都不敢買電腦放在家裡，我覺得這沒必要，最好的方式不是抵制，而是教會孩子合理的運用，而且現在電子裝置是我們獲取資訊的必要來源，我們不可能脫離它而存在，主要防止的是孩子沉迷其中。

1.培養孩子的興趣愛好。

前面已經說過了，孩子玩手機主要是因為沒有更有意思的事情做，一個內心匱乏的孩子往往容易沉迷手機。

那麼培養孩子的興趣愛好是避免沉迷手機的好辦法，現在各種興趣班也很多，我們可以根據孩子的特點和想法給孩子報1到3個，不宜過多，這樣孩子會花費很多時間在這些事情上，玩手機的時間自然少了。

我兒子喜歡畫畫，在五歲的時候給他報了一個創意繪畫班，現在已經學習了三年了，除了每週兩小時課程外，其他時間兒子也經常塗塗畫畫。

2.提升孩子的價值感。

內心匱乏主要是因為沒有價值感，覺得自己這也做不好，那也做不好，所以做什麼都提不起勁，人一旦感覺到了自身的價值和做事的意義，做什麼都是幹勁滿滿，大大減少了玩手機的時間。

我兒子喜歡畫畫，我和我老公都很支援他，家裡有很多他的繪畫工具，我們把他滿意的作品掛在牆上，也經常會讚賞他的奇思妙想，讓他自己去裝飾自己的房間，他從畫畫中得到了認同感和價值感，所以越來越愛畫，畫得越來越好。

3.父母的以身作則和言傳身教。

父母的以身作則是成本最低的教育。如果你一方面抱著手機，一方面讓孩子放下手機，顯然缺乏信服力，同時也不能提供一個良好的教育氛圍。

我在家的時候喜歡看書，老公在家喜歡練書法，很少長時間去看手機，所以孩子也很少長時間看手機。

4.給孩子制定明確的規則。

規則必須要事先制定好，而不能事後再去說。有些家長一開始並沒有告訴孩子可以玩多久手機，等到孩子看了很久就開始批評孩子：“你都玩多久手機了”，這隻能引起孩子的牴觸情緒。

正確的做飯是提前跟孩子說好，最好這個規則是和孩子商定，經過孩子同意的。

記得我兒子兩歲多的時候喜歡看熊出沒，那天他說：“媽媽，我可以看熊出沒嗎”，我說：“可以，只能看兩集哦，兩集看完就點上面的叉叉關掉哈”，過了一會兒子走過來說：“媽媽，我已經看完兩集關掉了”。

孩子其實是很遵守規則的，所以提前制定好規則是很有必要的。

5.多帶孩子戶外活動。

戶外活動不僅可以減少玩手機的時間，同時可以強身健體、愉悅身心。多帶孩子去戶外運動是防止孩子沉迷手機的好方法。

我每天晚飯後會帶兒子出去散步，每週末都會抽時間一家人去逛逛公園、動物園，放放風箏什麼的。

還可以多帶孩子去參觀博物館、海洋館、植物園動物園等，孩子都很感興趣。

防止孩子沉迷遊戲，很重要的一點是環境，和家長的態度。

這點很難，但是真的很有用，我有個舅媽，每次寫作業，爸媽姨等都會說，去你舅媽家寫作業。

舅媽家以前是有電腦的，因為可能當時也有需要，後來又一次去舅媽家，發現舅媽家的電腦不見了，後來問舅媽，她就是很輕描淡寫地說，為了讓他們認真學習，不用電腦了。

我以前讀書的時候很煩躁，因為大人們老是喜歡叫我們寫作業，不管是把我們趕到另外一個房間還是在同一個房間，我心裡總是癢癢的。

在同一個房間不用說，家長在看電視，玩手機，影響特別大，完全集中不了注意力。

在另外的房間，有種自己很孤獨的感覺，也提不高效率。

不要用學習來代替玩手機，因為學習對所有人來說都不是開心的，而手機卻有即時獎勵，能快速獲得開心感。這種情況用學習代替玩手機更加不快樂。

但是精神獎勵，是比玩手機的體驗感更強的，例如去遊樂園，出去吃東西，去科技館，一個小景點的旅行等等。

俗話說，堵不如疏。用任務來獎勵手機時間也是個不錯的方法，但是要注意實施措施，手機，電腦設密碼，限制零花錢，注意孩子動態去向。

總之，目的是讓孩子完成任務，不沉迷手機，但是家長們的要求也不能太高，甚至不能用自己的標準去要求孩子。而如果您自己都沒有做到的事，孩子怎麼會服氣呢？