首先一個人，然後不準褲兜裡裝煙，最好拿揣一包瓜子，忍不住想抽菸就拿幾個瓜子，一個不接別人給你的煙，管住手，封住口，應該該能戒，最好窮的連煙都買不起戒菸更快[捂臉]
一旦抽菸被發現，那和你老婆的家庭作業的工作量連續兩晚必須翻倍。這樣被連續抓幾回，估計你看了煙要躲，聞了煙要發嘔。
首先一個人，然後不準褲兜裡裝煙，最好拿揣一包瓜子，忍不住想抽菸就拿幾個瓜子，一個不接別人給你的煙，管住手，封住口，應該該能戒，最好窮的連煙都買不起戒菸更快[捂臉]