現在的孩子幾乎沒有不會玩電腦跟手機的，記得我們小時候看上一會電視，已經非常難得了，最常見的娛樂方式，便是跟同齡的小朋友出去玩，跳房子、跳皮筋等等，而現在的孩子多半都是自己關在家裡不是看電視，就是玩手機，要不然就是打遊戲。

適度的玩一下網遊可以放鬆緊張的心情，但是如果沉迷其中不能自拔，就不好了，很多青少年在網咖玩遊戲經常“廢寢忘食”，這就不是娛樂的目的了，特別是孩子，沉默網遊危害非常大，而且孩子的自控力往往都會很低，這個時候就需要家長的監督與協助了。

今天我們就整理下玩遊戲的十大危害！

1.久坐：遊戲玩的興頭，或已入病態（沒得玩了還要坐在電腦遊戲前、或轉而觀看遊戲直播，此時你還敢說你沒上癮嗎）必不得脫身，就像是屁股上生根了，長時間的久坐身體得不到運動，氣血執行不暢，還壓迫前列腺，前列腺炎遲早來敲門。

2.作息不規律：沉迷遊戲，“朝起早 夜眠遲”，做正事要有這個勁就好了，何事不成？咳咳、時常通宵達旦的玩，白天呢拖著疲憊的身子還要強行工作或學習，這樣的精神狀態工作學習必然也搞不好，身體髮膚 受之父母，不敢毀傷，你就是這麼糟踐你的身體，這是大不孝。

3.飲食不節：沉迷遊戲當中不會按時吃飯 飲水，肚子餓了隨便買點零食或叫外賣墊吧墊吧，或又吃了上頓沒下頓，忽一頓暴飲暴食，小心胃病來敲門。你的腸胃不是鐵打的，請愛惜好它，糟踐自己的腸胃 不愛己身、讓父母心憂，也是不孝。

4.不及時大小便就不說了，那是已經病入膏肓的。

5.久視：長時間眼睛對著電腦螢幕，眼睛得不到充電，熬夜玩傷害更大，長久以往會出現眼袋臃腫 或眼紅 佈滿血絲 ，漸漸地視力會模糊，如果你不想戴眼鏡那就要規範自己的行為了

6.害錢：玩過網路遊戲的人都知道，要想玩的好那就得砸錢，什麼節日各式各樣的禮包買買買，辛勤工作一個月，早出晚歸把錢賺，不見吃來不見穿，只想遊戲給它買，終究虛妄一場空。

7.誤人 ：本該是大好的青春年華，正是努力學習 拼搏奮進的時候，如果按照這樣的套路走下去，相信不久就會成就一番事業，或有所作為。而這個人現在沉迷遊戲，不務正業，荒廢了自己的大好時光，把青春奉獻給了遊戲，玩遊戲這害的是自己，玩物喪志，沉迷遊戲必然沒有精力投入其他的事情，時光荏苒、結果最後自己荒廢了，這是遊戲害的

8.誤事：原本計劃好的事情會因為遊戲往後拖延，不乏因熬夜玩遊戲早上起不來，這就要上班遲到，弄不好還要扣錢。或與人約好，但因玩遊戲毀約，這說一聲還好，有的直接拋到九霄雲外了，讓別人對你的印象大打折扣。

9.誤姻緣：沒有人會喜歡一個終日只知道玩遊戲的人，你要錢沒錢 要能力沒能力，又不思進取（至少能養家餬口 有點本事）誰會願意嫁給你過苦日子？說的不好聽，但這就是現實，最後自己成了剩男，你只能撿那些歪瓜裂棗了，如果你願意，我也無話可說。還有玩遊戲對姻緣是有影響的。

10.害家人：你現在之所以過的安逸，是有父母在為你負重前行。而你因為玩遊戲把自己的身體搞的不成樣子，你連自己都照顧不好你怎麼能照顧父母？將來父母生病了要看病，那看病可不得花錢,而玩遊戲的人是沒有多少錢的，那沒錢看病那你的父母就早死啊，這是誰害的？玩遊戲把家人玩進去了，將來你只能是欲哭無淚

對於這個問題，我只想說一句。

只要沒人強迫你，玩不玩就是你自己的問題，與遊戲有什麼關係，世界上有害的事情那麼多，難道都是這些事物的錯嗎？

這兩年本人就是比較沉迷吃雞遊戲，確實佔用了大量時間，建議沒有玩的朋友不需要好奇下載。我記得有段時間每天都在六個小時以上，現在慢點控制在2-3個小時。再往前推還是大學那會玩過遊戲，如果自控能力好，還是可以的，就怕自控能力不好的人。

曾經看過一個科普節目，關於遊戲起源和目的的節目。

遊戲的起源從動物身上就能看到，野生小豹子的打鬧就是遊戲，目的就是練習捕獵。

人類最初的遊戲也是一樣，不論是投壺的準確程度，還是圍棋、象棋的戰略佈局，最初的遊戲都是為了讓人更快的適應社會的一個方式。

但是吧，計算機遊戲的出現，把這個科技樹點偏了。

遊戲不再是適應社會生活為目的了，遊戲的目的從教人經驗，變成了用人賺錢。

所以，現在的遊戲，大部分都是為了賺錢而設計出來的，為了賺錢，遊戲加入了賭博元素，別以為開開盒子就不是賭博了哦。為了賺錢遊戲加入了競爭元素，moba遊戲核心就是競爭，以此來激起玩遊戲人的慾望。

所以說現在的遊戲是精神鴉片一點都不為過，但是吧，這個東西又沒有鴉片那樣強制的物理成癮性，所以說還是得看個人毅力，既然這東西合法出現，那就說明危害不大。

就像外國已經禁酒令適應那麼多年了，國內沒酒買的商店那簡直就是個笑話，所以說這個東西還是得看個人。

並不是，我玩過很多的遊戲，有像紀念碑谷、我的世界這類的藝術傾向的遊戲，不僅開發智力，鍛鍊創造能力，還能讓一部分人發揮他的才能。

也有像沙耶之歌、euphoria之類的表面上是精神鴉片，實際上是非常具有現實意義和諷刺意味，還有一定的燒腦劇情的遊戲。

之所以大部分人認為遊戲是精神鴉片。主要是中國大部分公民對於遊戲的認知，主要是在王者榮耀，英雄聯盟，穿越火線等等這些遊戲上的。有些人可能玩過主機遊戲，例如只狼、死亡擱淺、gta5之類的。但其實，這些在遊戲中只是冰山一角。

說白了，華人玩遊戲圖的是競技和刷寶物，沒有多少人願意在我的世界中蓋一座城堡，也沒有多少人願意品味galgame的劇情。

然而恰恰是這些忽略的，讓在中國火爆的遊戲變得只是遊戲，除了讓人爽沒有什麼實際價值。

所以，說遊戲是精神鴉片我不反駁，但不能一棒子打死。至於害了青少年，偷走了成人寶貴的時間，我認為這是個人的原因。遊戲就放在那，你想不想打是你個人的事。（影響極大的遊戲除外）

總不能因為銀行有很多錢，就去搶劫吧。