這是一個過程，時間會慢慢撫平傷痛。就像剛做完手術，痛是難免的，時間一長傷口癒合，再然後遇上新愛，也就忘了曾經的痛。振作起來，沒有什麼大不了的，是你的永遠在等你，不是你的留也留不住。

忘記一個人的方法是:時間和新歡，忘不掉是時間不夠長或者新歡不夠好[呲牙]。不過剛分手的時候很難熬，找點事讓自己忙碌起來，不去想。

請用心回答這幾個問題：

你真的愛他/她嗎？

他/她愛你嗎？

分手原因無法原諒，無法抗拒嗎？

一輩子很長，遇事也很多，但遇見彼此相愛的人不易！

如果愛，請深愛

不愛，請放手！

如果總是糾結於過去，你怎能看見明天的美好。

對待前任應該快刀斬亂麻，如果不清楚如何去做，很容易傷人傷己。

當你真心的對待一個人，分手之後會覺得心有了缺失，所以你會想念。但是你要知道，如果你付出的真心得到了同樣真心的回報，還會有前男友或者前女友嗎。

不論那種情況導致的分手，既然分手了肯定是有原因的。即便挽回了，也還會因為類似的原因再分手。分手其實只是為了證明你們真的不合適。分手之後是愛也好，恨也罷，都無需糾纏，你放不下的感情，就是拖累了自己。

感情是相互的，“強扭的瓜不甜”這個簡單的道理我們都懂，只是真到分手的時候我們都選擇了裝傻。其實分手後你要做的很簡單，就是找到那個真心值得託付的人。

投入過感情的分手，都會難過。可是再難熬的日子也有過去的時候。想念前任是正常的，自己養的寵物弄丟了還會傷心呢，別說是一個活生生的曾經給過你快樂的前任。若是渣男渣女的背叛，大可以拋開手去，重新進入下一段感情；若是因為自己的原因，可以嘗試補救，即使最終不能複合，自己也是努力過了，不會後悔！人的一生會遇見各種各樣的人，未必前任就是最適合你的，有愛你的父母，值得奮鬥的工作，陪伴你陰暗日子的朋友，好酒好肉，煦暖的陽光，書茶遊戲，誰還糾結於一個無法回頭的前任？是不是傻！

分散自己的注意力，去旅遊，去認識其新的朋友，既然是分手了的，肯定是不合適的，何前方看齊，思念只會讓你重蹈覆轍，不值一提的前任！

分手了還想念對方怎麼辦？

其實人都是感情動物，雖然分手了，但是時不時的會想起對方，想起以前兩個人在一起的點點滴滴，有些人說分手不會想念，也不會怎樣，這樣的人畢竟不多。

當然了既然已經分手了再想念又會如何呢，所以這樣的想念只能留在心底，等過了一段時間後這份想念就會慢慢變成回憶了！即已分手就不能再去糾纏了，你要學會慢慢去接受這個事實，可以透過工作轉移注意力，不能一天到晚什麼都不做就不停的想這件事，你這樣做對自己是完全沒好處的，好好生活好好工作，過段時間回首往事其實發現也沒什麼打不了的，所以加油吧，努力工作努力賺錢吧[微笑][微笑]

想就想了唄，那不是正常的情緒表現嗎？不過，人家想你嗎？如果你們感覺彼此之間還有感情，分手只是一時賭氣之類的，那就趕緊聯絡對方吧，都給對方一個臺階，還能挽回一段感情。但是，如果人家壓根都不想你，而且分手後人家立馬有新歡的，這種情況，千萬不要再找對方，給自己留點自尊，多找朋友聊聊天，有空看看書，時間，是最好的療傷方法。

有的事，叫做過了這個村就沒有這個店，有的事，叫做永遠不要放棄，堅持努力！所以不管你怎麼選擇，都是對的，假如愛她，就心理第一反應，你要怎麼行動

可以適當的和他聊聊天，必須心裡做好一個思想準備，如果你有物件或者是前任已經心有所屬，千萬不要去打擾，那份想念就記在心裡吧。

先說為什會分手，說明彼此中的另一個人不愛了，既然不愛了你再多的想念對於他（她）來說都是打擾甚至是騷擾。所以請把你的思念放在心底為彼此留下最美好的自己，也把痛苦的想念交給時間，時間會讓你釋懷的，加油

既然已經分手了，就承認事實吧！當然，畢竟2個人曾經有過感情，一時半會可能難以忘記，也非常正常。但是，長時間糾結在這個事情上真的不值得！ 每一個人，生活的路還長，好好愛自己，好好珍惜自己！不要用別人的錯誤來懲罰自己，應該感謝曾經的前任讓你成長，讓你知道痛，但是這些感情糾紛，在人這一輩子根本不算什麼，朝前看，把精力發到個人發展上！讓自己更優秀！

這種心情我也非常理解，很難過，一想到他就會忍不住去翻他的朋友圈，還會每天提不起精神，自己的心很痛。能解決的辦法，就是不去想，每天都找事情做，充實自己，或者選擇離開這個有他的城市，重新開始，只要熬過那段最難熬的日子，隨著時間的流逝，會淡忘一點。

首先我們要抓住分手了，想念，以及前任這兩三個詞，既然想念為什麼要分手呢？那麼這裡面肯定存在問題，所以我認為要找出問題，然後總結想念的原因，

現在有一種假設就是分手了單純想念前任，可能是因為朝夕相處習慣，從兩個人變成一個人不習慣，或者在生活中遇到困難，又或者在做某事突然想起了前任而想念，那麼這時候你就該想你是還喜歡前任還是因為沒適應過來，你可以去適當運動，旅遊散心，自律，堅持半年左右這時候你發現還是想念前任那麼你應該去找前任複合，如果熬過了這段時間，你發現並不會想念前任了那麼你就是一下子不適應一個人，希望可以幫助你。[呲牙][呲牙][呲牙]

有些事往往失去後才知道珍惜畢竟每個人都是有感情的，曾經在一起的點點滴滴那麼多的回憶時常會在腦海中呈現，想念只能說明前任有些地方值得你留念做的還不錯，但既然分手瞭如果前任已經有了歸宿我們就不要再打撓別人了，如果前任還沒有新的相好而你又很想她很後悔分手可嘗試用真情告白打動她回心轉意，如果只是你單方想念別人死心了那也就不必糾纏了要看對方態度，有些事後悔也沒用生活的腳步不會停下，不如用後悔的心情和時間多從中吸取教訓，今後在情感與生活中多多珍惜自己的幸福生活讓後悔少一些

我也正在經歷這個階段，試了很多辦法，除了把自己折騰的狼狽不堪，其他沒有任何改變。從開始時瘋了一樣去想，流著淚去想，到現在默默地想，不動聲色去想。其實都是想，痛到極致的想。佛說，分開的都是錯的。你試著想下，如果跟你分開的那個人是好人，那麼你對得起你曾經的付出，你該欣慰。如果跟你分開那個人很渣，那麼你該相信，他跟誰在一起也不會好到哪去。與你共勉

導致戀人們分手原因有很多，最主要是三觀不合和生活方式不相符。我也是經歷過的人。而且那時候沒分開多久，她就有了新歡。那個時候我是非常難受的。慢慢時間過去了，我回頭想想其實也並沒有什麼。也因為有了這段經歷，我才知道自己在情感方面的不足之處並且我透過自己的努力使自己變得更好。有句話叫分手後我希望她幸福，但我不希望她比我更幸福。所以我覺得你應該把你的悲憤變成你的動力，讓自己變得更加優秀，你才能找到更好的人。過去的哪些難忘的回憶，就把它藏在心裡的深處吧，即使想起也不痛不癢。

沒有什麼是時間過不去的！

如果過不去！

只能說時間還不夠長！

現任還不夠好！

其實找個小姐妹或者哥兒們一起出去聚個餐旅個遊！

你會發現什麼前任哦！

都走開！

好好生活！

生活不止眼前的苟且！

還有遠方和現實！

買只

這個沒經歷過呢，會有兩種可能的吧，如果能吃回頭草，很想的話就去吃。如果不能，就開始一段新的，或者痛定思痛斬斷。

分手了非常想念前任

我有以下幾個問題幫你清晰一下。

1、你們是因為什麼原因分的手？是因為彼此性格不合嗎？如果是這樣，那這是硬傷。即使你們複合，也還是會分開。

2、你與前任複合背後的目的是什麼？是因為希望有人來疼你嗎？是害怕孤單？也許你是希望和吸引一個你喜歡的伴侶！那麼與前任複合並不是唯一的方法，你是否願意去學習，享受當下，享受生活。那麼你喜歡的人會被你所吸引！