一段感情結束了，需要一個哀悼期的緩衝，大概六個月，最好！在這期間你會被你的想念，你的放縱折磨的不知道什麼是體面，什麼是尊嚴，什麼是底線……但一定要明白，如果重新複合會再次分手，然後重蹈覆轍，你會再次體驗和經歷同樣的痛徹心扉。所以給自己留時間但不要改寫結局！時間會撫平一切，包括美好的和不美好的！加油吧，都會過去！

不管為什麼，分手是結果，走出陰霾是首要問題。

1.接受這個事實，你們已經分手了，要知道這是一個不屬於你人，不要關注或打探，不用知道他的情況。

2.你們緣分已經盡了，你們曾經是美好的，就夠了，分開就分開，不要試圖挽回或者怎樣。

3.走出去，與別人交流，看書，旅行，聽音樂，分散自己的精力，找一樣你喜歡的事情，去做，如果什麼事情都不想做，或者都不能做，那麼你可以健身！健身會強迫的分散你的注意力，很好。

4.不要難過，各自安好，有尊嚴的繼續生活，你還會遇到更好的，走了不合適的，才能走更好的到來！

非常想念說明很愛他的！約他出來好好說，以前有什麼錯，改了就好，在一起不珍惜，沒有了後悔，我是過來的人，父夫妻在一起有時一鬧，離開一夜兩個都沒睡好，都想著對方！

我想信很多人有過這樣的經歷，我也有過很痛苦很難受經常一個人流眼淚，後來自己安慰自己，這也許是有緣沒份，祝福他吧，只要他過得好。