天在車裡睡覺太熱可以開空調，但要開一點窗通風，起到空氣流動的作用，否則很容易缺氧，最好不要在車裡睡覺。

在車裡睡覺必須要知道這些：

一、停車的時候就必須選在樹蔭下或建築物陰影裡，儘量將車輛停在室外空曠的場地。在一些較小的車庫內，而狹小的環境往往更容易造成一氧化碳的堆積，一些地下車庫本身空氣流通性就差，所以也是空氣稀薄的地方。那麼在休息時，就應將車輛停在室外空曠的地方，以保證新鮮空氣的流通性。

二、下車前要用遮陽板把前後窗甚至側窗都遮住。

三、睡覺前可先把窗戶全開，讓熱氣跑掉，再關上窗戶，開一會兒空調，讓車內溫度降下來。

四、開啟車內外迴圈模式。很多車主有個習慣，就是為了保持車內溫度和空氣質量，喜歡開啟內迴圈，這點並沒有錯，但是在休息時，同樣是為了保持車內空氣的迴圈暢通，建議車主將迴圈模式調成外迴圈模式。

五、把四邊車窗全開一道縫。在車內睡覺最重要的就是一定不能把車窗全部關嚴，一定要留有一點縫隙，這樣才可以保證車內有足夠的氧氣進入，如果把車窗都關嚴實了，可能會造成車子內沒有空氣，車內的人不能呼吸而引發生命安全的事故。

司機換到副駕位置，把座椅後移，靠背椅後調最大角度。腳能伸直就可以了。但最好是能倒後排座椅，後備箱躺平睡一覺。但車窗留縫，前風擋玻璃使用軟質鋁箔反光板遮擋。間歇式開空調。

夏天自駕遊要是想解決午睡的問題其實很簡單，如果一個人開車自駕遊可以把車停在安全涼快的地方在車上睡午覺，如果兩個人一起出行車上東西多不方便兩個人睡，那就可以帶個戶外帳篷，找個陰涼的地方睡會兒也挺不錯的。

夏天自駕遊，中午一定要睡午覺。因為中午是最容易犯困的時候，如果不睡午覺，養好精神，開車的危險性很大。

那麼夏天開車時，我們如何臨時午睡休息呢？

如果我們是在高速上行車，一定要進就近的服務區休息。

如果我們是在低速上行駛，要找一個開闊安全的場所，能有樹蔭遮擋，休息的會更好。

不管是哪種方式的午睡，至少要保持40分鐘左右的休息時間，只有精力充沛了，才能保證行車安全，切莫為趕路而忽略了午睡休息，很大比例的交通事故都是由於疲勞駕駛造成的，希望各位車友謹記。

自駕遊，自由自在，但長途駕駛確實容易讓人睏乏。針對你的問題，可以分兩種情況來處理:

1.如果同行的

你好，你的問題我來回答下吧。

臨時在車裡睡覺太熱可以開空調，最好把迴圈模式調成外迴圈不會缺氧，開一點窗通風更好些，起到空氣流動的作用，否則很容易缺氧，最好不要在車裡睡覺。

在車裡睡覺必須要知道這些：

一、停車的時候就必須選在樹蔭下或建築物陰影裡，儘量將車輛停在室外空曠的場地。在一些較小的車庫內，而狹小的環境往往更容易造成一氧化碳的堆積，一些地下車庫本身空氣流通性就差，所以也是空氣稀薄的地方。那麼在休息時，就應將車輛停在室外空曠的地方，以保證新鮮空氣的流通性。

二、下車前要用遮陽板把前後窗甚至側窗都遮住。

三、睡覺前可先把窗戶全開，讓熱氣跑掉，再關上窗戶，開一會兒空調，讓車內溫度降下來。

四、開啟車內外迴圈模式。很多車主有個習慣，就是為了保持車內溫度和空氣質量，喜歡開啟內迴圈，這點並沒有錯，但是在休息時，同樣是為了保持車內空氣的迴圈暢通，建議車主將迴圈模式調成外迴圈模式。

五、把四邊車窗全開一道縫。在車內睡覺最重要的就是一定不能把車窗全部關嚴，一定要留有一點縫隙，這樣才可以保證車內有足夠的氧氣進入，如果把車窗都關嚴實了，可能會造成車子內沒有空氣，車內的人不能呼吸而引發生命安全的事故。

我們都知道夏季，其實是自駕遊高峰期。

因為天氣炎熱出行方便，不必費心去找旅社、賓館、酒店休息，甚至在車裡都可以度過平安夜，而成為現在年輕人最喜愛的自駕遊活動。

我相信愛上自駕的朋友們車上都會被有帳篷或者充氣床墊、睡袋等戶外用品。

因為非常方便，所以擇一山水清秀之地，隨時安營紮寨都可以解決一晚的舟車勞頓。

需要帶上去蚊香、驅蚊露噴霧、防蛇網、防潮墊子、水壺防等必要用品，即可度過一個別樣的夏天。

夏季自駕遊大多數會選擇風景秀麗有山有水的地方去玩露營，這些地方的地方也非常的好找，一般都是幾家組團三五輛車出遊，加上五六面帳篷。

在夜深人靜欣賞山間流水潺潺感受大自然大山裡那種靜謐，望著滿天的星空，該是一個多麼美妙的夜晚了啊！

夏天自駕遊，因為天氣炎熱，特別是吃完午飯，人精神容易範困。同時非常不利於交通安全。以下按我個人觀點對自駕在不同地點，區分不同辦法對待：

一，在市區或景區附近，應該找到便捷酒店並不難，現在酒店都有鐘點房服務，價格也不貴，相對住宿安全舒適也有保障。

二，在靠比較大型車站或購物商城等人流密集的地方，現在有很多收費自助按摩椅等娛樂休閒工具，花個不多的費用就可以舒筋活血，去除路途勞累，還可解乏。

三，倘若正好行駛在野外，前不著村，後不著店。我們可以選擇平放車椅，在車內作短暫的休息也是不錯的選擇。當然前提做好安全防範，如果後備箱有準備可摺疊的躺椅或帳篷，臨時搭建也是很便捷的。

最後一種就相當容易了，那當然對那些睡眠質量好且對條件要求不高的人，我們可以選擇自己趴在方向盤，打個盹也不錯。

自駕遊，又是在夏天的中午，如果此時不在遊覽狀態，確實需要臨時休息，以緩解疲勞。

一、在高速途中。這種情況一定要依法行事，最好到高速路服務區，換人駕駛或作短暫休息。換人駕駛時，人員可在車上午睡。在服務區短暫休息時，由於停車場普遍陽光充足，並且吵鬧，不宜在車中午睡，建議去服務區辦理鐘點房。這樣還能解決午餐，順便改善一下自駕遊的伙食問題。

二、行使在居民區。這種情況既可去鐘點房，開房睡覺，也可找一個蔭涼地方，在車上臨時休息。但在車上休息開空調時，一定要將車停在寬敞通風地方，避免因空氣不流暢而出現事故。

三、在景區園門外。這種情形比較好應對了，一般景區外綠樹成蔭，將車輛停好，找個僻靜的地方美美的睡上一覺，然後接著剩下的遊覽行程了。

夏天自駕確實很容易犯困，在山路上跑還好一點，在比較平坦的路上，就特別容易困了。我自己曾經就因為夏天自駕犯困，差一點發生事故，幸好及時醒來，才沒有衝出公路造成翻車。

在自駕時，如果臨時午睡，個人有這麼幾點建議：

1、如果同車中有會開車的，可以交換開車，換下司機在車上午睡。這樣既可以保證行程，又可以讓大家得到必要的休息。

2、如果距離高速路服務區比較近，可以直接到服務區停車休息。

3、如果在高速路上距離出口較近，可以先下高速，找個安全的地方，如高速路口的加油站等地方，停車休息。

4、有些高速路有匝道，可以臨時停車，也可以在這裡停車休息。這裡休息要注意安全，畢竟還在高速路上。

5、如果在山路上，或鄉間路上，儘量找有樹蔭的空曠地方，停車休息。

當然，這些都是臨時措施，是自駕過程中困了後的辦法。個人建議最好是提前做好預防，防止自駕過程中犯困。個人經驗，可以這樣做：

1、提前安排好攻略，夏天中午儘量不安排駕車；

2、頭天晚上休息好，不要熬夜。

3、自駕過程中喝一些提神飲料，比如紅牛等，不過紅牛對我無效；

4、自駕過程中可以吃一些水果，這個對我特別有用。還可以吃一些辛辣的小食品；嚼口香糖也不錯哈；

5、自駕過程中和同車人聊天；

6、自駕過程中聽歌、唱歌，特別是聽一些搖滾，能讓人興奮；聽故事也不錯，記得《藏地密碼》我們就是在自駕過程中聽完了；

7、自駕過程中也可以先塗一些風油精在太陽穴、鼻子處。

8、自駕過程中注意車裡的溫度，溫度高容易犯困，可以開窗，開空調來解決。

好了，道路千萬條，安全第一條。

大家好我是獨行俠我來回答下這個問題，如果在高速上，可以到服務區休息，那裡也有酒店，開個鐘點房是最好的選擇，如果想節省那就找個背陰的地方，開點玻璃，放平座椅咪一下。不建議啟動著車子開著空調睡，這樣容易出現危險⚠️。如果是走的國道，車上可以帶個吊床，找個小樹林，把吊床吊上，不要太舒服。在城市裡可以開鐘點房。總之，在夏天自駕遊午睡是必要的，我們要創造條件去休息。有條件就開房間，沒條件就在背陰涼爽的地方湊活一下。

夏天開車很容易犯困，特別是午後。如果是行駛在高速公路的話要根據自己的午睡習慣，提早做好計劃在相應的伺服器休息。如果是行駛在國道或者是景區道路的話那就相對要更方便一些，可以找道路以外寬敞的地方停車休息。但是需要注意在選擇停車位置的時候，不能選擇彎道的寬敞地、也不能選擇公路上下邊坡較高的地方。如遇到直線且又寬敞的地方時停好車需要下車看一下停車周圍的地面有無明顯的地裂。切不可選擇長距離下坡的地方停車，這樣容易造成躺槍傷害。做好這些準備休息是最好先將車窗開啟，把所有空調開到最大吹一會，給室內降溫，一定要檢查好一系列的駐車問題。休息是鎖好車門，切記不可將車窗關到全封閉狀態，以免造成缺氧引起的事故。觀察一下天氣是否會下雨之類的，下暴雨會引起泥石流等不確定的安全隱患。

這些都只是自駕遊旅途中短暫休息的一點基本常識，遊玩開心比較重要但是旅途的安全才是最重要的。條件允許的話最好是在休息區、餐吧、或者酒店休息為最好。切記安全才是第一條，祝各位遊友旅途愉快！

你好，感謝邀請。自駕遊之前，需要你做周密的路書和計劃，勞逸結合是自駕遊要考慮的問題。首先，從安全形度看，儘量避免單人單車自駕，一輛車上最少有兩個司機，這樣為了節省路途時間，就可以倒班輪流開車和休息。其次，如果經濟條件和旅行時長都允許，最好可以選擇就近的酒店用餐和休息，或者選擇有自駕車房車營地的地方休息。最後，如果以上條件都不允許，建議選擇安全的陰涼的地方停車，支帳篷或開啟車門在放倒的車座椅上休息。

夏季自駕遊臨時午睡，既可避免疲勞駕駛又解決了不必要的消費，一舉兩得。

那麼怎麼才能找到一個臨時午睡地方呢？肯定不能睡車上，一是通風不好，二是解決不了夏季日光的狂熱。根據自已多年出遊的經驗，給你一個建議：

大多數景區裡都有飯店酒店，在中午用餐前，用手機APP查詢當地口碑效好的農家樂就餐，

真實的高分農家樂獲證

因為農家樂飯店位置基本建在人口稀少的山野荒原，建築簡單，四面通風，比專業酒店空氣好，而且價格地道，材料新鮮，吃起來非常美味。

農家樂的老闆基本上是當地居民，保持本土熱情好客的習慣。由於環境的原因，農家樂的空間非常大，不但免費停車無憂，用餐結束後你還可以在餐桌邊靠著椅子休息，老闆服務員絕不會給你難堪。如果你是帶家拖口出門的，請你管好小孩，不要影響正在用餐或休息的其他人，文明旅遊很重要，給人方便也是留給自己方便。

農家樂環境適合途中用餐休息

我是農家樂的司機，我在接待別人的同時，也常常開車出門旅遊，因為在途中，中午要吃飯，也要休息，我自己這樣做了，也建議我所接待過的司乘客人這樣，既可以遠離人多喧鬧的城市酒店，又節約了因開房浪費的開支，美味可口的農家飯解決了中餐，甜甜的睡一覺又能享受到荒野帶給你的新鮮空氣，

比較喜歡自駕遊，所以買了車床，把後座放平充上氣就好，充氣速度也挺快的，連結點菸口一會兒就充上了，會在開啟一點車窗通氣

1.找個陰涼通風好的地方把窗戶開一點熄火，在車裡拉平座椅休息，如果周圍安全可以把門開啟。

2.把車路邊安全停好後，去找個咖啡廳，麥當勞，KFC之類的，或者網咖，有空調，休息一下。

3.如果高速上的話，有條件就去加油站的鐘點房休息幾個小時小憩一下最好了。

我的看法是必須休息，而且最好是隨遇而安！

夏天氣溫高，容易犯困，自駕司機最好是能找一個適宜的地方休息，從而保證自身和他人的生命安全。

我想提供以下幾種休息方式供你參考。

①在車上。將車停在寬闊地帶，以不影響別人行車為前提，把車座放平，人身平躺。開啟空調，將玻璃窗降低，留下小縫隙，或將空調調至外迴圈模式，避免車內缺氧。

②遇有公園等公共場合，且人少通風，有樹木建築遮陰地方，可躺在長桌上小憩。

④如果在餐館用餐的話，可以在餐後伏在桌上少睡一會兒，反正裡面有空調，如果顧客不多的話，一般情況下老闆不會驅逐的。當然，假如事前先和老闆交待一下會更好一些。

⑤如果想睡踏實一點，醒後再洗一個舒服的澡的話，可以找一個鐘頭旅店，一切讓你如願，而且也花不多少錢。

不管怎麼說，夏天自駕特別容易睏倦，一旦犯困了，就馬上就近安排休息的地方，休息，休息，休息！重要的事情說三遍，必須休息！至於選擇怎樣的地點和方式，你自己可以根據實際情況決定吧！

關於你提問的，夏天自駕遊，如何臨時午休，我有以下心得。

我是準備的氣墊床，鋪在車後排，雖然有點憋屈吧，但作為臨時休息還是可以的。如果將門開啟，那將會更加舒服。

但是你的條件又定在了夏天，夏天有一個環境就是熱，所以我一般會尋找涼快地方。

接下來，我給你的建議就是完善我的方案，一個充氣床外加一個遮陽棚，這樣我覺得你完全可以美美的午休了。

一定注意自身安全。

夏天自駕遊，首先選去玩的位置一定不能太熱，儘量選擇有水有山，海拔比較高的位置，因為太熱絕對影響遊玩質量，還不如呆家裡，建議做好攻略，防曬霜、帽子、防護服、帶好防暑降溫防蚊的藥品，由於夏季雨水比較多，注意山洪、塌方，畢竟安全才是第一位。

夏天自駕遊，容易犯困。犯困了一定要休息休息再走才好，這樣安全。至於怎樣午睡？當然可以在車上把椅子放倒睡，也可帶一張行軍床，找一個陰涼的地方小睡一會。我自駕經318到拉薩，就是這樣做的。祝旅途平安快樂！