手機，電腦不是惡魔，它是一種工具 這一點需要父母先明確。

為什麼父母會感覺手機、電腦會給孩子帶來不好的影響呢，甚至是看到孩子玩手機和電腦立刻感覺不得了了，孩子要被毀了，心裡緊張導致怒火攻心。

我們需要清楚孩子為什麼會玩手機呢？孩子是一張白紙他為什麼會懂得玩手機呢，恐怕家長在這裡面起到很大作用。我身邊有很多父母為了讓孩子安靜下來選擇給孩子手機，而且百試百靈，孩子立刻安靜。

孩子小還可以控制，稍微大點就開始上癮了，這個時候父母又開始乖手機了。還有一些父母，要求孩子認真學習寫作業，自己一回家確手機不離手，讓孩子感覺手機太好了，爸爸媽媽都喜歡，我也要探索下，父母激發了孩子的興趣等等。

首先，我們正確理解手機和電腦，它們是工具，在現在資訊化時代，控制孩子顯然是控制不了的，那麼父母只能幫孩子合理安排，控制孩子玩的時間，同時需要告訴孩子手機是工具，不是遊戲機，我們是控制手機，不能讓手機控制人。

很多家長也會規定時間，但是執行沒有到位，孩子自控力本身就差，需要父母的監督引導，孩子沉迷網路和父母有很大關係。

所以，我們不是控制孩子，不讓他接觸電腦，手機，而是讓他理解手機，電腦的作用，合理的使用。

希望可以幫到你[玫瑰]

任何事情都有它的兩面性，電腦和手機也一樣。 電腦和手機的產生方便了我們的生活，它們讓我們看見了外面的世界，它們方便了我們與外界聯絡，讓我們的生活更加便捷。隨著社會的進步，手機電腦已經在我們的生活中開始普及，確實帶來了極大的便利。今年疫情大爆發，大人不能出去上班，孩子不能按時開學，遠端上班，網上教學，讓我們的工作學習順利進行。 但是隨著科技的發展，網路遊戲，也越來越多，有的孩子在學習之餘，有的孩子甚至花更多的時間來研究遊戲，時間長了，孩子們用在遊戲上的精力遠遠多於學習。孩子們大部分時間在研究遊戲，討論遊戲，思考遊戲，學習成為副業。 面對遊戲的誘惑，孩子們的自控力很差，這時候需要家長的引導。 首先，父母是孩子的第一任老師，我們家長要自覺放下手機，多多陪伴和關心孩子，多和孩子溝通，知道孩子在做什麼，而不是一味的批評和斥責。 其次，我們家長要創造和諧溫馨的家庭氛圍，生活中的一些事情，讓孩子參與進來，讓孩子做一下力所能及的家務，多一些鼓勵，少一些抱怨。同時父母也要和我們的孩子一起讀一些書，和孩子一起分享閱讀心得，大家一起參與，慢慢戒掉一些不必要的電子產品。 再是，課餘時間多和孩子做一些戶外運動，可以是散步，也可以爬山，可以去釣魚，慢慢讓孩子喜歡這些運動，而不是大家都窩在家裡看手機，玩電腦。 我覺得手機電腦都不是洪水猛獸，只要家長合理的安排，合理的調配，這些都是會成為孩子生活當中，學習當中的助力。我們家長一定做好帶頭作用，從自身做起，大人慢慢戒掉了，孩子也會的。

手機、電腦是把雙刃劍，所造成的後果要看人們怎麼使用，現代社會科技日新月異，不可能讓孩子永遠不接觸這些，應該教會他正確的使用，怎麼樣利用這些東西獲取更多的知識，提高自己。

作為父母，最重要的就是榜樣作用，以身作則，孩子都是靠模仿成長，你想孩子長成什麼樣的人，你就要先成為什麼樣的人。這句話用在手機、電腦的使用上就表現為，你在陪孩子的時候拿個手機打遊戲，孩子就學到了手機玩遊戲真好玩。

你想讓孩子有個健康的環境不是嘴上說孩子你該怎麼怎麼做，而是要做給孩子看，讓孩子知道該怎麼做。平時陪孩子的時候，主動放下手機、電腦等物件，陪孩子看看書，做做遊戲，到戶外做做運動，看看風景，長長見識。

手機和電腦的作用大人要正確的引導，你要給孩子的展現出積極的一面，不然他有樣學樣，就只學會了消極的作用，你平常少玩手機，孩子就不會覺得手機誘惑大，你平常多看書，孩子就會覺得這書為什麼你經常看，肯定很好看，書的誘惑力就會變大。

孩子是一張白紙，要看大人怎麼書寫，教育孩子應該是引導，而不是強迫和指責。

現在科技發達給我們生活帶來了很多便利，但是任何事情都有雙面性，有利有弊，手機和電腦也給我們帶來許多煩惱，例如給孩子們的成長帶來很多不利因素，那麼，如何利用好科學的便利，使之充分發揮對我們的優勢呢？我認為應該好好培養孩子們使用手機和電腦的好習慣。我認為可以從以下幾個方面培養。

首先，嚴格規定孩子們使用手機和電腦的時間。正常每天使用手機時間不要超過15分鐘。我們可以給孩子規定每天有15分鐘玩兒手機的時間，既然規定設立了，一定要嚴格執行，家長不能輕易妥協！

第二，家長要嚴格限制孩子們使用手機和電腦的具體用途。可以給孩子下載一些有營養的軟體，比如聽力，高品質的電影，知識競答小遊戲等等，讓孩子們懂得合理利用手機，即使是玩兒手機，也要做對自身有價值的事情！

第三，家長也應該以身作則，不要成天捧著手機看，孩子具有很強的模仿能力，孩子的很多行為都是跟家長學的，很多家長自己天天看手機卻不讓孩子看，這樣孩子心裡會不服氣，也沒辦法樹立家長的權威，只有家長以身作則，孩子才能對家長的話心服口服。可以多陪孩子讀書。共同進步！

第四，多給孩子普及一些手機和電腦的危害，從小養成安全意識，讓他們知道，手機和電腦不好好利用，可是很傷害人的。

所以，面對手機和電腦裡面的誘惑，我們沒法阻止時代的產物，畢竟對我們人類發展利益大於弊，但是我們應該讓孩子對誘惑產生剋制力，這樣對孩子的成長才是最好的！

環境分外部環境和內部環境。如果我們要改變外部環境估計很難，這個世界不可能因你而改變，我們能改變的只有內部環境，就是我們的小家。要想給孩子有個良好的健康環境：

1、夫妻之間要和睦。夫妻和睦家庭氛圍才好，孩子才能在快樂中成長。在這種環境下長大的孩子有安全感，有愛心，心裡健康，對生活充滿了希望。

2、想要孩子杜絕手機、網路、電視，首先父母要做到。回家儘量少看或不看手機、電腦、電視。言傳身教，而且身教甚於言教。如果家長每天看手機、玩電腦、看電視，孩子一碰就叨叨，最後的結果就是於事無補，孩子逆反，你說啥他都不聽你的，除了頂嘴，不會有別的結果。

3、如果孩子還小，父母下班回家儘量抽出一點時間帶孩子去戶外活動，透過活動既鍛鍊了孩子身體，又可以增進父母與孩子的感情。生命在於運動，據說活動可以讓大腦產生一種物質叫多巴胺，使孩子變得聰明。

4、 父母回家儘量多看看書，給孩子起帶頭示範作用。你不讀書，估計孩子也很難愛上讀書。易中天老師（百家講壇講三國）在一次採訪中有人問“如何讓我的孩子愛上讀書”？易老師回答“如果你也像我一樣愛上讀書就可以了。

健康環境其實不難創造，關鍵看我們父母能不能辦到。俗話說：父母是原件，兒女是影印件。

其實，電子產品比如把雙刃劍。作為我們成年人，很多人都無法抵制電子產品的誘惑，就更別說孩子了。那麼，我們的孩子該如何使用電子產品，應該掌握怎麼樣的一個度，如何教孩子合理利用電子產品，如何防止孩子過度沉迷其中呢？

1.父母儘量不在孩子面前玩手機。要多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。

2.父母手機中不要下載遊戲，以防孩子因遊戲上癮而索要手機玩。

3.如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正確認知。

作為家長，我們必需要以身作則，給孩子樹立一個好典範，儘量多陪伴孩子，和孩子一起健康快樂成長。

孩子就是一張白紙，很容易受環境影響，所以古有孟母三遷的故事。當今電子產品的普及，手機、電腦成了人們工作和生活的必需品。不僅是大人，連小孩子都開始在使用這些電子產品。那麼我們如何讓孩子不沉迷與其中，讓他們有個健康的成長環境呢？

一 大人要以身作責，不要經常在孩子面前玩手機、電腦。大人可以在孩子面前多看書，營造出看書學習的氛圍，久而久之，小孩也會受影響，愛上學習和看書。

二 多帶孩子參加戶外活動，既鍛鍊了身體，也開闊了視野。讓孩子在大自然中感受美好的事物，愉悅身心。

三 找到孩子的興趣所在，投入時間陪伴孩子在他的興趣領域裡共同參與， 從而使孩子的注意力不過多集中在電子產品上。

四 孩子確實需要手機或電腦進行有益學習活動時，我們家長給與支援，放手不放眼，事先制定規則，讓孩子學會遵守。

作為家長，要正確地引導孩子使用手機、電腦，而不是堅決不用，要把握好尺度，才能利用好這把“雙刃劍”。

當我們手離不開手機的時候，對孩子耳濡目染，不可能我們一邊自己玩著一邊要求他們不可以

現在網路時代發達，手機、平板、電腦幾乎家家不可缺少的！網路和電子產品又很難和社會脫軌，畢竟學校課堂，校外補習課堂都要用到電子產品。那孩子們該如何使用電子產品，大人們有著很重要的責任！

第一，要和孩子約定好使用的時間。現在很多孩子都會使用手機或者pad上網路課程，尤其疫情期間網課沒斷過。孩子在使用電子產品時，要和孩子約定好使用的用途，時間段，不可用電子產品玩遊戲、看電視等，家長前期可以陪同，讓孩子正確的使用電子產品。

第二使用手機要有原則性。孩子用手機上課就是那就上課。看電視、玩遊戲那就正常做，但是要有時間限制。和孩子約定好多長時間後關機，約定好的事情，孩子和大人就不容易引起紛爭。

第三，需要給孩子創造健康的環境！如果不需要手機的時候，可以帶著孩子多外出走走、運動、看風景，讓孩子遠離電子產品！也可以給孩子搭建一個學習或者看書的區域，和孩子一起孩子置辦書籍，相信孩子看到那麼多書。也會忍不住拿起來看的！

以上的回答，希望可以幫助你哦…

http://tv.cctv.com/2018/10/12/VIDE7RF4bBctA1Ef5t4aV2kJ181012.shtml?refer=background

這是2018年焦點訪談的部分內容，想檢視全部內容的可開啟連結觀看，手機對孩子的嚴重負面影響令人擔憂！

怎樣才能有效地讓孩子遠離手機、電腦的誘惑，防止孩子沉迷其中無法自拔，保證孩子擁有一個健康的成長環境呢？

1. 儘量避免隔代監管。從影片中我們不難發現，沉迷網路的孩子中大部分是農村留守兒童和少年。由於老人觀念問題，沒有充分認識到孩子沉迷手機、電腦虛擬世界的嚴重後果，加之老人成天忙於各種家務和農活，無暇照顧孩子，很多老人為避免孩子“煩”自己，甚至主動給手機打發孩子。

2. 父母要給孩子樹立良好的榜樣。其實很多孩子迷上手機，很大程度上是父母自己的“榜樣”誘惑孩子的。如今很多父母自己就是十足的“手機控”。回到家，只要有空就拿著手機玩遊戲，看資訊，刷影片。看到“精彩”處時有時還忍不住哈哈大笑，眉飛色舞。孩子自然而然就會覺得玩手機一定是非常有趣，非常好玩的事情。加之手機精美的畫面，動人的音律本身就對孩子充滿誘惑。所以要像孩子不沉迷手機，父母就時刻要做很好的表率。父母的言傳身教是最有效地教育方式！

3. 注重從小培養孩子健康的興趣愛好。例如：從小陪孩子一起閱讀，讓孩子愛上閱讀，養成以書為伴，以書為友的良好習慣。培養一項或幾項體育愛好，例如籃球 羽毛球等。亦或培養孩子一項或幾項藝術興趣，例如畫畫，樂器類。孩子從小有了積極向上的愛好，每天過得充實愉快，就大大減少了陷入手機 、電腦誘惑的可能。

4. 培養孩子良好的規則意識。家長要給孩子的生活和學習等各方面從小制定規則並嚴格執行。例如早晨幾點起床，晚上幾點睡覺，電視每次只能看多少分鐘（可由孩子自己設立鬧鐘提醒，到時間主動離開電視）等等。制定規則前可先和孩子商討，最好達成共識，規則在實施過程中如有不合理之處可以修改。一旦規則確定下來，家長要堅持原則，堅決要求孩子按規則做好。孩子有強烈的規則意識就有了更好的自律，就能自覺抵制各種不良誘惑。

5. 關注孩子的交友情況，引導孩子慎重交友。我們不能忽視的一個現象，很多孩子迷上手機 電腦是身邊的朋友所引誘的。當孩子交友不慎，很可能被身邊的朋友所影響而陷入手機 、電腦中。這要求父母平時要善於仔細觀察和發現孩子的細微表現，並經常向孩子的老師或同學瞭解孩子的交友情況，發現問題及時引導和教育。

我們要防止孩子沉迷手機 、電腦，並不是說孩子就不能接觸手機和電腦，關鍵是家長要很好地引導和管控，手機和電腦對孩子來說也不是隻有害處，只要引導得當，手機和電腦的作用也不小，千萬不要從一個極端走向另一個極端。

言傳身教很重要，父母首先得先學會控制對手機電腦的使用頻率，給孩子起到模範帶頭的作用，不能忽視榜樣的力量，所以父母不妨拿上一本書，當父母都在看書學習時，作為學習中的孩子他還會好意思一直拿著手機玩嗎？創造好的學習環境，孩子就不會時刻關注著手機和電腦了。希望可以幫助到你！

大家好，很高興回答這個問題，我的觀點如下:堵則潰，疏則通，所以，不如給孩子正確的引導，比如:一，限制玩手機時間二，睡前肯定不可以給孩子玩手機三，選擇其他的替代品四，家長要以身作則希望家長們可以合理輔助地使用手機，為他們創造一個愉快的環境

現在手機、電腦已經成為孩子生活、工作學習必需的工具了，咱們不能因為沒有給孩子培養好的用眼習慣，就拒絕給孩子去接觸這些[捂臉]。其他孩子都在接觸，咱們家孩子越晚接觸，就落後別人家孩子一小步，等幾年後，那就是一大步了！既要照顧孩子的視力，也不能讓孩子與世隔絕、跟不上時代，畢竟太另類也是不利於孩子的成長的。這都需要我們家長綜合權衡，把握一個度。我們作為家長可以就以下幾個方面去把握：

1、預防近視最好的方式還是戶外，每天兩小時或者每週累積10小時。

2、市面上轉動眼球治療近視的方法不靠譜，可以緩解疲勞但是不能治療近視。

3、均衡飲食有利於孩子視力，像藍莓等雖然有利於視力的營養，但是要達到那個治療的量需要很多很多，日常均衡飲食更靠譜。

4、電子產品使用注意修改，最多20分鐘就要休息一下。特別是年齡太小，四歲以下的，要間隔一到兩個小時方可再使用。

5、遠視儲備應到9歲左右，四五歲應該有200還是多少的遠視儲備，六歲150，七歲100，八歲50，到九歲十歲左右沒有了。如果少於這個數字，說明近視可能高，如果高於這個也需要及時檢查，以防弱視。所以我們也要定期給孩子做視力檢查。

孩子都是看著父母的背影成長大的！所以你要做到以身作側！如果你總說自己很忙沒時間倍自己的孩子不重視他的教育！那總有一天你會逼著自己抽岀時間來處理孩子所製造岀來的問！

感謝你提出這個問題，這引發了我的思考，也分享一下我的個人想法。面對各類電子裝置的誘惑，孩子應該如何才能有一個健康的成長環境？我認為，這得看家長如何合理安排孩子使用電子裝置的場景、合理設定使用電子裝置的時間，以及家長自己是如何使用電子裝置的。其實電子裝置可以不只是不良誘惑，也可以是良師益友。

拿我自己為例來說，我有一個22月齡的寶寶，近一個月我正在給我的寶寶做英語啟蒙，在這個過程當中，手機和電腦給了我很大的幫助。

首先，根據我給寶寶安排的啟蒙計劃，第一步是給他聽英文兒歌磨耳朵。每週固定的給他聽同種主題的幾首兒歌，我在手機音樂播放器上做好分類，然後用手機迴圈播放，一次半小時到一小時，手機放著兒歌，我跟著蹦蹦跳跳比劃動作，一週以後，寶寶基本就會哼唱這幾首歌了，也能基本知道歌詞對應的意思。

接著，學習一門新的語言光靠聽，其實真的不夠，所以每天我還計劃性的給他看20分鐘的全英文動畫片或者是英文音樂劇（MV），因為寶寶還小，這個時間我控制的很死，到點了就告訴他電腦需要休息了，寶寶的眼睛也需要休息了，我們出門去外面玩玩吧。

最後是我自己，如果寶寶待我我的身邊，除非重要的資訊或者工作需要處理，否則我一般不看手機，而是陪寶寶學單詞、讀繪本、跟他一起做遊戲或是帶他認識家中物品的英文名稱。在他睡覺或者其他的家庭成員帶離我身邊的時候，我才開始暢遊一下網路世界。

到現在，英語啟蒙一個月左右的時間，我的寶寶能夠獨立的讀單詞，也會唱好幾首英文兒歌，但並沒有因為這在這個過程中接觸電子裝置而沉迷其中。

現在是個資訊和科技的時代！想讓孩子不接觸手機、電腦不現實。現在小學很多學習、複習途徑，佈置作業，都是透過手機或電腦。同齡孩子的交流也都會涉及，一點都不觸碰，孩子們都會覺得這是個異類。所以對於手機和電腦應該適當疏導，而不是禁止

面對手機、電腦太多誘惑，怎樣才能讓孩子有個健康成長的環境？

現在是移動網際網路時代，電子裝置已經滲透到所有家庭，深刻影響著我們的生活。既改變了人們的生活方式，也改變了孩子的成長方式和學習方式。讓我們完全不需要手機和電腦，幾乎不可能。

我們可以從以下幾方面做好引導孩子對手機、電腦的需求。

孩子在出生的頭三年，是身體和心理飛快發展的時期，也是探索自己周邊世界和自己相關聯的關鍵期，最需要的是一個穩定的生活環境和父母高質量的陪伴。

但如果這個時期給孩子玩手機和電腦，孩子很快會給手機裡面的遊戲和色彩豐富的畫面吸引住，短時間可以減少父母的壓力，但長時間會造成孩子的視力有損傷。更重要孩子非常容易入迷，影響孩子的智力發展等。現在的很多遊戲商家都根據孩子大腦發育的需求而設計，所以為什麼很多孩子都會上癮的原因之一。

在人人以手機交際為主的時代，讓大人完全不看手機或離開手機是不現實的，但又不能影響孩子。所以，大人對手機的依賴要學會減少，比如在陪孩子時就全心全意陪孩子，不要刷手機。

給孩子玩手機和電腦時，結合自己的孩子年齡限制玩手機的時間，比如一次可以玩30分鐘，最長不可以超過1小時。在和孩子制定這些時間管理規則時，家長自己要堅定執行，不要因為孩子哭鬧就心軟隨孩子，那麼這樣更可怕，孩子就會養成做事情拖拉等不良習慣。

愛看書的孩子會和書交朋友，自然不會受手機和遊戲的迷惑。作為父母要從孩子出生的時候，就要在家裡營造一個閱讀的氛圍，並且剛開始多以講故事吸引孩子，然後陪伴孩子閱讀，這樣在書中陪伴長大的孩子，基本不用擔心會對手機和電腦產生很大的興趣，他們自己會控制好的自己看手機的時間。

讓孩子行走在公園、運動場、大自然中，這是最好的遠離手機和電腦的方法。手機虛擬的社交不如帶著孩子到現實的社交中進行鍛鍊。當孩子在運動中釋放自己的能量時，不僅鍛鍊了孩子的堅強、堅持、不怕困難等品質，孩子更從裡面學會了自我控制能力。

對手機和電腦，父母多從積極地思維看待和預防，那麼孩子自然會擁有一個健康成長的環境。

作為家長，如果是強制沒收，對孩子來說已經不起作用了，反而容易造成孩子的逆反心理。我的孩子剛開始也是很喜歡玩手機刷影片，看動畫片，這時我就強制不讓他玩手機了，但透過觀察我發現沒有效果，孩子並沒有發展出自律精神，一不留神，孩子就又拿起手機玩了起來，孩子怕我罵他，也學會欺騙我。最後我發現強制孩子玩手機，看似贏了，但付出的代價很大，因為孩子會對父母產生怨恨！

後來透過我的摸索，我的經驗是這樣的！

1、樹立好的榜樣。

我剛開始的時候因為忙或者孩子不聽話，就丟給孩子一部手機讓他玩，實在是我不負責任。還有的時候我在玩手機，孩子感到好奇，他也想玩一下，結果就越來越想玩了！所以，我們父母應該做到，別給孩子做錯誤的示範，在孩子面前，儘量不用手機，面對面的交流，多和他溝通，而不是給個手機了事。

2、限定使用時間

誘惑太多終究誘惑的是誰？

我有一個姐姐，自從生了寶寶以後，家裡的電視再也沒有開過，從來不在寶寶面前玩手機，給寶寶買了大量的繪本圖書，經常帶寶寶出門旅遊。寶寶現在6歲了，讀了很多繪本，看了很多書，看過了不少風景，性格乖巧懂禮貌。

那麼是手機電腦誘惑了父母還是誘惑了孩子？

在營造小孩健康成長的環境之前，我們先了解一下手機、電腦等電子產品對小孩有什麼誘惑！做到知彼知己。

01. 讓小孩獲得短時的輕鬆感。現在的孩子基本上都是揹負了一家的人希望，在學校談的是學習，放學後家長盯的是成績，周未上的是興趣班，小孩承受的壓力還是比較大的，日積月累，他們也會累。手機中虛擬世界讓他們獲得了短時的放鬆，如果自律性差的孩子，很容易深陷其中、無法自拔。

02. 獲得到內心的滿足感。現實生活中，孩子的需求沒有獲得該有的響應，但在遊戲世界中不同，過關斬將，很容易讓孩子獲得實現中無法獲得的滿足感。

03. 獲得內心的激情。在手機的世界裡，他們可以隨意的追捧自己的偶像，可無拘無束涉足平時家長不允許他們的話題。

01.理解和接納孩子內心世界。可以和孩子一起聽聽音樂，聊聊明星，侃侃王者榮耀等。多交流的同時也能滿足了孩子的傾訴欲，小朋友們也容易獲得成就感，讓孩子產生被理解、尊重感。

02. 和孩子一起定下規則。無規矩不成方圓，在理解小朋友需求的同時也不能放鬆學業。玩手機、電腦時間必須的限制。可以一起定製什麼時候玩手機，玩多長時間等規則。

01.營造一個良好的學習環境。為孩子準備一間整潔、明亮、佈置簡潔舒適的房間。安置桌椅，有個安心學習的地方。

02. 營造一個勤學上進的學習氛圍。在工作之餘，一起讀書，練字，充實自己，為孩子起個好榜樣。

03. 營造一個溫馨和諧的家庭。一個好的家庭，能給孩子安全感，有利孩子身心發展，不要在孩子面前爭吵。

04. 理性對待考試成績。不要把考試成績作為衡量孩子優劣的標準。