多讀書，多觀察，善於思考，性格各異，考慮問題多角度，多經歷。誰都年輕過，讀萬卷書，不如行萬里路，遇到一次挫折就會長一次見識，在風浪中成長，讓知識和經驗，磨練你的性格。

要做到不卑不亢，首先你要有自信心，自信心增強了，底氣足了，才能做到不卑。不要看不起任何人，三人行必有我師，這樣才能使自己不斷進步。

一個人的心胸，格局，眼界，來自於見識，學識，自信和人生觀。

你若凌雲群山小。你若壯志豪情高。

取決於自己給自己的定位。

蒼鷹和白雲對話，蒼蠅和臭肉為伍。

想要做到不卑不亢，最重要的是，有底氣。一個人的底氣來源於誇獎，來源於你憑藉你的長處，來源於別人口中說的，不管是不是真實存在但是你自己相信的你的優秀的點贏來的誇獎。這些誇獎和讚歎構築了你的信心，你的自信。讓你不論身處何地都能夠憑藉他找到自己存在的意義。不管發生了什麼，心中不慌，這就是不卑不亢的底氣。但是這一點特質，可以由別人來培養，自己很難做到。或者說，當你想要培養自己不卑不亢時，想必你已經開始覺得自己沒能做到不卑不亢了，因為對自己產生懷疑，就是不自信的表現。所以後面你的一系列努力，都會埋下一個潛藏的伏筆：我不自信，我退縮了，我現在做的都是我希望我能夠做到自信。而這樣得來的自信，一旦到某天在此遇到類似的事情，再次被擊垮後，會給你帶來千百倍的打擊。所以希望題主能夠自己想想，你是因為什麼事情開始想要去獲得不卑不亢的心態的？它是為什麼讓你覺得自己懦弱了，被冒犯了，自己退縮了，沒做好了？挖出你心裡覺得難以克服的事情，直視它，面對它，解決它，告訴自己，你只是一次失誤，然後再接下來的生活裡，告訴自己，自己可以做好。多結交一些會覺得你很棒，而不是一味地挑刺、挖苦、諷刺的朋友，給自己找到自己的優點，給自己潛移默化的信心，構建自己的核心競爭力，和自信。

很簡單，無欲則剛。1. 有獨立思考能力，有穩定的世界觀價值觀；

2. 有懷疑精神，不盲從盲信；

3. 不攀比，心態平和。

首先要有自信，要欣賞自己，愛自己。有自信心，這樣可以煅煉自己成為積極向上的人。和任何人相處平易近人，遇和同事、同學有矛盾，小事不要較真與計較，原則問題寸步不讓。在任何事情面前不膽怯，不傲慢，不卑躬屈膝。自己對自己有信心，我行!我一定行!鼓勵自己，欣賞自己，才能培養出不卑不亢的心態。

多讀書，多觀察，善於思考，性格各異，考慮問題多角度，多經歷。誰都年輕過，讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路不如名師指點，遇到一次挫折就會長一次見識，在風浪中成長，讓知識和經驗，磨練你的性格。

“不卑不亢”雖然只有少少的四個字，但這句成語所包含的體量很多。想做到不卑不亢而又能受人敬重，這也不是一件簡單的事。

要做到不卑不亢，這首先你要自重，這個自重就是自己要好自為之，懂得在自我尊重的同時更尊重他人。而所做之事，所講之語都會讓大多數人稱讚。俺就不信一個無正能量無正義感的小人，能在人們面前誇誇其談來體現什麼不卑不亢。

另外，要想真正做到不卑不亢，那你就要有自身的真本事，可說起碼不說高人一等，但能平起平坐(這裡不是指上下職位，而是知識和歷練)。你比方說本職工作是否盡職盡責，所做之事的從中良心發現。而每個人不管是什麼行業，你只要盡心盡責了都能做到不卑不亢，這並不是相互職位你高我低的問題。

當然，當今社會還是有很多卑躬屈膝的小人在得志，但心不正的無能無德之鼠輩終究會被社會所淘汰。

不卑不亢的心態，正常情況下是與當事人的基本綜合素質有關。通常一個人不但要有文化知識，而且還要懂社會常識，多增加世間見識，經常鍛鍊膽識。只有這樣才能不斷提高自己對身處的環境是非識別判斷能力，才能遇事不慌，遇難不畏，遇驚不亂，遇險不怕。才能任何時候都從容鎮定對待周圍環境中的人和事。知道進與退，對與錯，好與壞，該做與不該做，能做與不能做。當你這些做人的基本常識具備以後，如果遇事身臨其境時，就一定會大腦冷靜，就一定會胸中有數，表現出不卑不亢的心態了。

不卑不亢的心態，正常情況下是與當事人的基本綜合素質有關。通常一個人不但要有文化知識，而且還要懂社會常識，多增加世間見識，經常鍛鍊膽識。只有這樣才能不斷提高自己對身處的環境是非識別判斷能力，才能遇事不慌，遇難不畏，遇驚不亂，遇險不怕。才能任何時候都從容鎮定對待周圍環境中的人和事。知道進與退，對與錯，好與壞，該做與不該做，能做與不能做。當你這些做人的基本常識具備以後，如果遇事身臨其境時，就一定會大腦冷靜，就一定會胸中有數，表現出不卑不亢的心態了。

人慾不卑不亢，先要無悔無慾。

所謂無悔，就是做任何事情，都應做到沒什麼可後悔的，怎樣做到不後悔呢？這就是無論做什麼事情都要盡心盡力，不管是親朋好友，還是街坊鄰居，不管是工作或學習，還是尊老育幼，都應不遺餘力地給予幫助和盡力，即使你接受了別人的資助，也要從各方面回報人家，將心比心，以誠待人，盡力而為，思索前進，你又會後悔什麼，不留遺憾不後悔，不後悔就會做到不卑。

不亢就要做到無慾，這裡所說的無慾，就是慾望莫要太多、太大、太高，不屬於你的莫貪，不是腳踏實地幹出來的莫念，有點成績莫驕傲，掙點錢財莫飄飄，時常要提醒自己，要為社會擔責任，要為鄉里樹榜樣。只要能做到這些，還會亢嗎？

總的說來，無悔則直，無欲則剛，直剛兼顧，就能做到不卑不亢。

首先要學習哲學，認識你自己是這個世界的惟一，這個世界上權勢財富都是身外之物。下來必須對自己培養一種信念，自己如果能立志高遠，又能腳踏實地做事，有一種使命感又對現實生活:能正常應對。那麼他面對任何人，都會不卑不亢。

不卑不亢是自信的表現一個缺乏自信的人不僅辦不成大事、難事，恐怕連小事也很難辦好。不卑，就是不卑躬屈膝作出一副討好、巴結的樣子，這是有損人格的。不亢，就是不自傲，不以老大自居，盛氣凌人，自視比別人高出一籌，必然會引起別人反感。和人交往，不論對方地位高低，資歷深淺，條件優劣，學識深淺，都要奉行不卑不亢、熱情謙讓的準則。只有不卑不亢才能夠得到他人的尊重。

不卑不亢的心態就是自然點，但很難把握，比如看見領導不能太過拍馬屁，也不能太吊，如何培養，首先你要自信，然後不要強勢

如何培養不卑不亢的心裡？

說到培養，個人認為這個不卑不亢還真的不用如何著意培養。

對應大卑不亢的無非是狂枉自大和瑾小卑微兩種。只要克服了這兩種就只剩下不卑不亢了。

如何克服呢？這個比較難，關係到出身、教育、成長環境等綜合因素、一時無法窮盡！

簡單說就是正視自已，敬尊別人，該自己的盡力爭取，不該自己的不去奢望！應該就差不多了！

要做到不卑不亢，很重要幾點。

1:要有底氣，對上不自卑，對下不高傲。

2:要有一定的層次和修養，能讓人服氣並得到別人的尊重。

3:正確的評價自己和他人，不包容他人。有正確的價值觀和格局。

4:不要妄自菲薄，自暴自棄。

1.多讀書 。讀書能養性，文人自古多清高，一個人有了知識便有了胸懷天下的格局，有了自食其力的能力，有了獨立的人格，就不會輕易摧眉折腰唯唯諾諾。

2.多吃苦。艱難困苦，玉汝於成，苦難能磨礪人的韌性，能曾益其所不能。一個能吃苦、肯吃苦、吃過苦的人，會坦然面對生活的各種際遇，有強大的內心處理各種關係，待人處事就不會畏畏縮縮。

3.多努力。如果不想仰人鼻息，就必須讓自己足夠強大，成為不可替代的，才能擁有自信面對一切。

無欲則剛，不做虧心事！不求別人，也不求回報，沒有想法，憑自己的真本事吃飯，走到那裡都不怕，誰來領導你，心裡都不慌。

1.多學習、多進步，思想的豐滿和靈魂的深度是一個人自信的基底。

正所謂素有詩書氣自華，人的所有底氣都來源於自己的知識積累和生活閱歷。想要你的生活越來越順利，你的見地原來越深刻以及你的未來越來越在掌控之中，你就必須要不停地學習和進步。活到老學到老已經是現代都市人的生活常態。

不卑不亢這種心態是需要培養的，而且絕非朝夕之功。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。年輕人不要害怕面對困難和挫折。

事實上，生活和工作中的挫折和摩擦是永遠都不會間斷和停止的。想要變得不卑不亢就是儘快地讓自己成熟起來。

人生在世就只有兩個目標，生存和發展。當生存的任務完成之後，大家就在考慮發展的問題。但是在機會和能力都很有限的前提下， 想要發展就會很難，能夠真正發展得很好的人，也是很少的一部分。

這個時候，打工人就一定要明白，有競爭力才有進步，千萬不要謙讓，要不卑不亢和奮力爭取，天底下沒有任何事情是生來就有的，大部分都要考後天去爭取才行。

不要小看外貌對一個人的影響力，當你把自己收拾得乾淨整潔、漂亮帥氣的時候，你的自信心會無形之中增加。

當你出行的時候，別人因為你的顏值回頭或者是大加讚賞的時候，會天然地讓你增加自信。這就是我們為什麼說上班一定要把自己的外貌管理好的原因，別人會從你的言行和體態中判斷你的能力和水平。

想要獲得別人的尊重，就一定要自己有本事才行。當你沒本事、沒背景、沒關係的時候，努力就是你生活的全部。這個時候不要在意別人對你的詆譭和打壓，個人實力的貧乏就是一切的原罪。

當你有本事的時候，你依然會遇到敵人和困難。怎麼說呢，一山還比一山高，在你沒有登頂之前，既不要小看任何人，也沒必要妄自菲薄，很多人都是紙老虎、花架子而已。

1、博覽群書，修身養性。

2、享受苦難，磨礪韌性。

3、強大自己，孕育底氣。

4、茁壯自信，尊重自己。

5、豐富閱歷，開闊眼界。

6、降低期望，平和心態。

7、肢體語態，沉穩大方。

8、專攻術業，提升實力。

9、無畏無懼，認可自我。

10、心有猛虎，細嗅薔薇。