如果你不善於理解別人的優點的來龍去脈，在別人所具有而你沒有的優點面前，你很難不自卑，所以你需要去認識每個人的優點的來龍去脈，理解出那是一個後天經歷的緣分的巧合造就了一份奇蹟和一種才華，如此而想，你就能善於領會和欣賞他人優點，卻不會在他人優點面前很自卑！

如果你不善於發現自己身上的優點的非絕對必然，你若是不能理解出你自己身上的優點並非絕對是你一定就能做到的，而是還有幾分依賴外界環境的成全，才能達到，這一點，那麼你就很容易非常自負，自以為了不起，甚至不可一世，覺得自己是憑實力說話的，自己是用努力換來的，理應自尊自信些，甚至可以高傲一些，這樣你就會失之於高亢，顯得有些傲氣。

因此，如何做到不卑不亢，如何培養不卑不亢的心態？理智關是要害，形成理性認識，深度理解別人以及自己身上所發生的一切的真實境地，你就會自發形成不卑不亢的心理素質，而不需要刻意扮演。

首先第一條是，自信心。如果沒這第一條，自信心，你就不會有，自覺的去培養這方面的心態了…我從小，都是在部隊長大。而且又從部隊上，去當的兵。個人總結是，小時侯我身體素質很好，因此在，部隊小孩放署假時，部隊都把我們組織起來軍訓，有十發子彈可打耙。自信心就是這麼產生了…而且我基本上都是前三名。笫一名多…自信心就有了，並且我父也是在部隊裡的槍擊全能高手。又是專業軍事教官，在地方時，很少有部隊學校的教官，到地方部隊的…是指我父親，因此他優秀，我們做孑女的人，或多或少的也有這方面的優越感了。自然而然的也會形成一種自信…在無形中培養了出來。因此，我個人認為，是父母和自己的努力，是分不開的…故此在學校，在部隊當兵，下到地方，從湖南迴到廣東，特別是語言方面，我只用了三個月就學會了，講白話，廣州話，潮汕話，客家話。從二十二歲不到，就學會了這麼多語言。沒有自信和不卑不亢的一種精神。我是很難在廣東這土地上，生根開花的…在次認為，要想樹立起不卑不亢的個人素質。首先要自已的自信心找回來。有了自信心了，你就

會有，自然而然的不卑不亢精神，在這社會上生存和發展。

先學聽罵自己，諷刺自己，乃至打自己不還手，不生氣。然後，從中思考自己是否有那些問題，自己還需要提升和改進的地方。代表人物韓信，袴下之辱。

然後，再聽到表揚自己，誇獎自己無動於衷。有機會給自己顯擺也隱匿自己不顯。

慢慢，必然能胸有激雷面若平湖了。