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  • 21 # 暖心叭叭

    本人今年27,別看我人年輕點,可是我的煙齡11年了。煙癮不大最好戒了,大的最好少抽點。我可以和大家分享一下我抽菸的症狀。

    咽炎,每天晚上10點睡覺都能把你咳醒了。

    家庭,每天在家抽菸,家裡人都在跟著我抽二手菸,導致大人孩子咳嗽。

    朋友,現在年輕人都很少抽菸,現在無事的時候在一起閒聊,只要你點上煙,朋友就會主動和你保持距離,還會咕囊幾句不好聽的話。

    所以說煙能戒掉就戒掉,煙癮大的可以控制自己少抽慢慢的不抽。主要是一年下來可以為你剩不少錢。

  • 22 # 西安佛迪通風機械公司

    戒菸我覺得最重要的是毅力,我煙齡很長了,我也戒過煙但目前我是在吸者但我是自己又想吸菸了,心裡想戒菸的又有毅力的人一定能戒掉煙,嘴上想戒菸的人一定戒不掉

  • 23 # 粵經典粵精彩

    本人也是煙友,其實戒菸和菸草價格上漲關係不大,因為菸草也不會一下子漲價漲得很高,主要是個人的自制力問題,我就是沒有自制力的人,戒過好幾次,每次都是戒不掉而且量還增加了

  • 24 # 何錚進

    戒菸靠的是毅力,最好一次戒到位,以後就不想了,儘量控制自己,其實也沒啥大不了的,我吸了三十多年煙,下定決心,利用春節在家隔離就戒了,不抽也不想了

  • 25 # 良辰旭日

    能夠做到一個月抽一包煙,你的身體已經不需要尼古丁了,反而抽菸的時候會打破身體平衡,其實比每天一包還要傷身體,完全戒了吧[贊]

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