不管和誰吵架,心情肯定不會好,如果不馬上轉移注意力的話,會越想越氣,如果是年齡大的人還會氣出毛病。教你一個快速心情變平和的方法:唱歌!最好是放點音樂跟著唱,三首歌哼下來,就會心平氣和的考慮問題了,唱歌這種方法也適合情緒低落時用。我有時在家受氣了,就用唱歌轉移法,一般很快就忘記不愉快了。
不管和誰吵架,心情肯定不會好,如果不馬上轉移注意力的話,會越想越氣,如果是年齡大的人還會氣出毛病。教你一個快速心情變平和的方法:唱歌!最好是放點音樂跟著唱,三首歌哼下來,就會心平氣和的考慮問題了,唱歌這種方法也適合情緒低落時用。我有時在家受氣了,就用唱歌轉移法,一般很快就忘記不愉快了。