我都獨自一人呆了三年了，有時也會自己跟自己說話，不管走到哪裡，有時不自覺的就會嘮叨兩句，至少自己把自己想說的說出來了，就不會覺得壓抑，這是件好事。至於得不得精神病這僅是一方面，還會有其他因素。

內容很重要，對話只能算是個表象。若自身心清淨處禪定狀態，無聲的對話，那麼就是在提升靈魂維度，增長心靈智慧；若自身心煩躁不安，不能自律，出現有聲對話，那麼人的精氣神散亂、恍恍惚惚，不被家人及時發現並溝通提醒，久之則抑成精神病狀態。其述只算是淺表認識，更深層次釀成精神病的原因何其難究，先天后天等等各種因緣和合所致…………

這個不算吧，但是時間太長的話是形成精神病的。精神病一般都是思維失常，對事物失去理性的行為。呆得太久了自己對自己說話有時是間揭性語言活動，當另一個人的出現表現正常，那麼這個是正常的。

一個人呆的太久了會…這個問題我個人認為，很正常，《關鍵你接受的話語，是樂觀的思想，還是，不正常的思想，就不一樣了，一般的，沒有信仰的人，應該是，環境和幻想的思想，就不同了，因為，世俗聲音，太多了，不知道你，是否能分辨是非，如果，你能分辨是非的話，可以，安慰等，對自己，有好處…

跟自己對話？自言自語？那能說幾句話呢？

一個人待著，其實有很多事情可以做，如看

書，寫寫毛筆字，寫文章寫詩詞，看電視，

我呆得再久也不跟自已說話。

其實自言自語是消除緊張的有效方法，自言自語有利於身心健康。

“ 由於自言自語常多表現在精神病人身上，所以長期以來，人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的，其實，每個人都可能出現自言自語的情況，現代心理學認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法，是一種行之有效的精神放鬆術

心正則鍵，心歪則病。不過不會吧？呆一段時間就自言自語了？可能你把解不開的事情經常放心上的緣故，放開便好，心鍵是舒心的，而心病是緊繃的。這兩者其中還存有一個“度”。

會出現人格解體，自己變成有不同意識的兩個人。就可能，今天這個人出現，明天那個人出現。有時候不是自己的那個人格的時候，自己也不知道自己在說些什麼也沒有對此事的記憶。別問我怎麼知道的，不解釋

記得小時候看魯濱遜漂游記，就有一段說的是這個，魯濱遜會有意識的自言自語，防止自己忘記怎麼用語言了。這個故事是由真實故事改編的，所以我又查了這個事情原版是怎麼的發展過程。

這部小說是以亞歷山大·賽爾柯克在荒島上的真實經歷為原型的。據當時英國雜誌報導：1704年4月，賽爾柯克在海上叛變，被船長遺棄在距智利海岸900多公里的胡安一費爾南德斯群島中的一個叫馬薩捷爾的小島上。4年零4個月後被航海家發現而獲救。那時，賽爾柯克已忘記了人的語言，完全變成了一個野人。

可以看出來，他並沒有得精神病，即使一個人生活了那麼久，只是因為太久沒有交流物件，結果失去了語言表達能力。

不過我還查了，長時間的無交流的獨處，確實是有一定危害的。長達一年半載的長時間不說話可能會導致自閉，失語，憂鬱症。

所以這樣看來，自言自語還是有一定好處的。

但事無絕對，本身就存在一點精神或心理方面問題的話，也是有可能被這樣的狀態放大症狀，最後變得比較嚴重。

總之都是不太健康的，我還是建議題主不要嘗試這樣的狀態，現在網路這麼發達。如果身邊沒有朋友可以聊，完全可以到網路上找一些朋友交流。即使你覺得你跟孤僻，很怪異，在現在的網路社群，也肯定能找到聊得來的人。

這個一般人不會給自己對話，我個人覺得要性格內相和很孤僻的人可能會出現這種情況。但也不能說就有精神病，這也是別人的一種傾訴和失放壓力的一種方式。

一個人呆的太久了，澄清在自己的世界裡，自娛自樂也是一種精神舒緩方式。

一個人待太久了，渴望愛情又不願被打擾。求而不得，舍而不能，得而不惜

一個人獨處，或有自語之類的反差，也是思維過程的正常現象，透過思索而有腦中呈現而出口，也不用太在意，當然如長期處於這種狀態，得找心理醫生看，如嚴重躁躁的發脾氣或身不自主的騷擾人，真或有可能精神出現問題。一個內心強大的人應能調節和控制自己的情緒，間中發洩也是人之常情的一種表現，無不妥！

心理健康的人，自然不會，時間久了，每個人的心理，生理反應都不一樣，承受能力也大不相同，在需要一個宣洩口的時候，自言自語也是心理，生理的一種自我調節，自我安慰，當然不排除，也有部分人會抑鬱成疾，導致不必要的疾病，還是因人而異吧。

這個是真的。一個人自己呆太久了會變得自言自語，但不一定是精神疾病，因為每個人都有交流的需要！沒人交流只能是自己跟自己交流，農村留守老人有這種現象挺多，做兒女的要及時發現採取應對措施！不要讓含辛茹苦的父母孤獨終身！

我有時候也會對話.別給自己太大的壓力.儘量多或者家人溝通聊天.排解自己的情緒.如果長期這樣.容易生活在自己的世界裡無法自拔.總體上還是有危害性的.其實還是要內心陽光一點.對待生活狀態積極一點.

不會吧，我有時候會這樣，但是覺得挺有意思的，主要是你不要往消極的地方去想，美好的事情還是有很多的，人生短暫，為何要為難自己呢

反思是不錯，但思考太多容易得心理疾病，生命在於運動，運動讓人積極，加油！

爭取疫情儘快取得勝利。又是一個新的臺階！

自言自語，自問自答，或許一個人待的太久的確很容易出現一些精神層面的假想。如果不是完全不能外出，那麼我建議還是走出去多接觸身邊的人或事，或者透過電子產品或資訊渠道，多瞭解外界的事物。那麼自己的狀態應該也會調整很多

本身能夠提出這樣的問題，肯定沒問題！說明自己正在發現問題，準備找方法解決，就像身體裡的免疫細胞，自動抵抗病毒。如果是別人，那麼就要看看他自己是否發現問題，如果沒有，多與他交流，做他喜歡的事情，這樣很快能夠好轉。

一個人，呆久了，就需要自己注意了，因為人是群居動物，需要交流的，需要多多加入群體性活動的，這樣，能夠讓自己的大腦處於動態的，如果自己一個人，而沒有外部環境的刺激，就會，自己和自己對話，就會懷疑有神經性問題，這樣，最好有一個強大的心裡，能給控制自己，不然很有和社會格格不入的問題的。