可以穿吧，但是不能少吃飯，我記得剛生完孩子醫生就給我綁了個綁帶，不知道你那醫生給你了麼，減肥的事情還是得出了月子才行，這個月子裡所有的身體機能都在恢復中不建議減肥，能吃就吃能喝就喝！

束縛衣充其量收腹，但是不能瘦腹。它們更多是依靠勒緊腹部達到“塑形”的視覺效果。對，就是視覺效果，因為脂肪不會被減掉。脂肪細胞流動性挺好的，用了束縛衣，看上去瘦了，但解開後，脂肪還是在那…該胖的地方還是那麼胖…

剛生產完身體還處於恢復期，穿這麼緊的衣服，有以下幾個不利因素：

第一：會讓身體缺氧，不利於血迴圈，導致身體恢復的更慢

第二：胃腸道的蠕動速度變慢，媽媽的食慾食量都會變小。

第三：塑身衣會壓迫到乳腺，使乳腺管不夠通暢，導致寶寶吸不出奶。同時也容易造成媽媽堵奶。 　　

第四：束縛衣不但不會幫助子宮收縮，還會造成子宮下垂，甚至子宮脫垂，因為腹壓過高的緣故。

想想我們坐月子的時候幾乎都會流很多的汗，如果再穿的那麼緊，全身黏黏乎乎的怎麼會舒

不穿束縛衣，不綁束縛帶，那身體是怎麼恢復的呢？正常情況下

1:媽媽生產的時候，體內就分泌出催產素來促進子宮收縮，在把胎兒擠出子宮後，子宮的最總要功能就是繼續收縮，恢復到產前的狀態。

2:媽媽產後腦垂體會分泌出一種泌乳素，促進乳汁生產。寶寶在吮吸乳頭的時候，子宮同時也在收縮。所以，要想子宮收縮，勤餵母乳是正確的！

3:每一項身體機能的恢復都有特定的時間，要是在極短的時間內恢復的，都是不健康的。　

子宮從產後的1000克恢復到孕前的50克，每天下降的高度大約1釐米，10天之後就可以入盆了。

沒有用對束縛衣，還會造成盆底臟器下垂。

盆底專家研究表明產後體形的恢復關鍵在於盆底功能的恢復。盆底肌鬆弛也會造成身材肥胖。

產後恢復身材的最佳組合是母乳餵養+合理飲食+多鍛鍊+規律作息。

女人的乳腺和子宮是相通的，哺乳有利於子宮復原，對形體的恢復很有利。媽媽們要想擁有苗條的身材，還得堅持母乳餵養。另外塑身操、瑜伽、快走都是比較適合產後的女性做的運動。