可以控制一下洗澡的次數，不可以洗太勤，最好3天洗一次澡。洗完澡以後可以抹一下體乳：如標婷維生素e乳、大寶sod蜜等。

冬季對幹皮妹子來說就是煩惱，卡粉脫皮，各種幹，保溼永遠達不到預期效果，所以說夏天的護膚品永遠不適合冬季，冬季以補水保溼為主，幹皮可以在面霜中➕點維生素e，這樣補充點油脂也會更加保溼，記得晚上用！記得兩天做一次補水保溼面膜！

化妝上底妝的也可以在底妝裡➕一滴精華，這樣更貼膚還不會幹燥！

建議用含有神經醯胺成分的產品，神經醯胺是面板本身就自帶的，它的含量高低直接影響了面板的水嫩程度，所以直接補充神經醯胺即可。

冬天天氣乾燥，導致面板缺水可以這樣做1.早睡，每天保持8小時睡眠2.多喝水最好每天不要少於八杯水3.少開空調，如不可抗力可以買加溼器用4.注意面部清潔與保溼，可以每週做2-3片保溼面膜

尤其是在深秋的時候，面板會變得越來越乾燥，這種感覺會一直持續到次年夏天。當然，南方的小夥伴狀況會好一點，那麼怎麼做才可以緩解面板乾燥呢？一起來看看吧！

清潔面板

清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻繁，正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗淨面板，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。

選對合適保溼用品

選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止面板敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是面板得到充分的滋養和維護。

補充水分

秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養面板，造成面板內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。

合理的飲食習慣

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和面板的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。

多喝水：冬天天氣乾燥，喝水是最重要的，喝水少身體很容易缺水。判斷是否身體缺水就看看自己嘴唇會不會起皮，起皮就是缺水了。也可以嘗試泡各種花茶或者蜂蜜

　很高興為你解答，有些讓面板不在乾燥方法，冬天雖然冷，頻繁的使用熱水洗臉會加速面板中的水分流失，面板變得更加乾燥。反之，使用溫水或者冷水洗臉不僅能夠達到很好的清潔效果，也不會影響到面板。膏狀的保溼產品中含有大量的補水因子，質地更加濃稠，非常適合冬季面板乾燥的人使用。洗完澡後，趁身上的水分還未完全乾透，第一時間塗上保溼產品的效果是非常好的。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

尤其是在深秋的時候，面板會變得越來越乾燥，這種感覺會一直持續到次年夏天。當然，南方的小夥伴狀況會好一點，那麼怎麼做才可以緩解面板乾燥呢？一起來看看吧！

清潔面板

清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻繁，正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗淨面板，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。

選對合適保溼用品

選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止面板敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是面板得到充分的滋養和維護。

補充水分

秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養面板，造成面板內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。

合理的飲食習慣

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和面板的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

不知道有多少人和我一樣，夏天曬黑的面板就等著用這一冬天的時間來捂白呢！

結果好不容易能把自己裹起來保養保養了，可是天氣又太乾了……沒有做好全身的保溼工作的話，面板就會幹癢。一會兒這兒撓撓，一會兒那兒撓撓，衣服太厚還撓不到，分分鐘想要爆炸的節奏……

在家還好，要是出門約會，一個打扮得漂漂亮亮的小仙女走一路撓一路，豈不是很尷尬……

所以說，各位小仙女兒不要只關心臉蛋怎麼美，全身上下每一寸肌膚都要好好對待！

面板乾燥

1、用罐裝的保溼產品代替泵裝的

大部分泵裝的保溼產品質地比較稀，因為含有的油份較少。霜質地的保溼產品中油份比水份的含量要多，而油中含有的脂類會填充進角質層的細胞之間，形成水屏障，防止水分丟失，因此霜的保溼效果更好，但質地也會更加濃稠，很難透過泵來輸送。

2、日常護膚過程中加入油，來真正起到滋潤面板的作用

椰子油對面板和頭髮都有很好的作用。如果你的面板非常敏感，可以使用一些不容易悶粉刺的油，例如摩洛哥堅果油。不喜歡把油直接塗在面板上的話，可以將油滴到你的護膚品、潤膚霜裡面，再塗抹全身

3、睡前敷面膜，隔夜保溼

敷面膜是對的，但在睡前敷面膜更好哦。夜間是面板進行新陳代謝的時段，做好保溼工作之後再睡覺，才能叫“美容覺”！

面板瘙癢

4、泡個燕麥澡

用攪拌機將一杯麥片磨成細粉狀，加入盛滿溫水的浴缸中。燕麥具有鎮靜炎症的作用，可以緩解因乾燥引起的瘙癢。冬天多泡澡是百利無一害的呦

面板暗沉

5、加一些提亮液與保溼霜混合之後，再塗抹於全臉，提亮膚色，遮住暗沉

皮膚髮紅或蠟黃，甚至眼底有青色的黑眼圈

6、冬天面板吹到冷風會變成紅臉蛋、紅鼻子，或者面色變得蠟黃，會顯得膚色很不健康，這時候建議用遮瑕進行遮蓋，讓面板看起來顏色均勻，迅速恢復到原來的狀態

面板掉皮或呈片狀

7、使用肌膚屏障修復霜

過度去角質、或是使用過於粗糙的產品搓洗你的面板，讓去粉刺的產品帶走粉刺的同時剝離面板，都會造成面板開裂的狀況。這個時候一些細菌就會進入這些微小的裂縫，造成刺激，從而導致水份流失。

如何檢驗肌膚屏障是否受損？

如果你的面板上掉落了碎屑，那就說明你有這種情況發生了。這時候選用一些帶有“修復屏障”一類字樣的產品，來補充你缺失的脂質和水分，讓面板重拾光彩。

8、使用物理或機械去角質

如果你的面板上出現碎屑或者片狀物，那麼你需要運用物理去角質的方法，而不是化學去角質的方法，溫和去掉面板上的死皮和碎屑。

你可以用毛巾，以打圈的方式輕輕擦拭，簡單又有效。用力來回擦洗反而會傷害你的面板呦

9、廚房用品DIY唇部磨砂

金·卡戴珊的姐姐葛妮·卡戴珊就是用自制的椰子油、麥盧卡蜂蜜以及未加工過的糖混合，用指尖塗抹在嘴唇上，並輕輕打圈按摩，最後用溫熱的毛巾擦乾。小夥伴們在家裡也可以巧用廚房裡的用品DIY唇部磨砂膏哦

冬天如何緩解痘痘肌

10、溫和潔面

用保溼潔面乳洗臉，這樣就可以避免使用超厚的保溼霜。另外你還可以嘗試用含有保溼滋養成分的沐浴露來洗臉，在清潔的同時做到滋潤的功效，這樣也就避免了保溼霜糊在長痘痘的臉上。如果你的臉對香水很敏感，你可以嘗試使用不含香料成分的清潔產品，減少對面板進一步的刺激。

11、祛痘保溼同步進行

潔面之後，將祛痘產品和保溼霜混合在一起塗抹在臉上，治療痘痘的同時還可以做到保溼，一舉兩得~

祝大家整個冬天都是水嫩Q彈的小仙女兒哈~

冬天面板幹怎麼補水，5步解決面板乾燥問題。

冬天面板幹怎麼補水？

大家都知道冬天是面板最乾燥的時候，但面板缺水的時候就會脫皮，乾巴巴的緊繃著很難受。那麼冬天面板幹怎麼補水呢？在這裡分享一些冬天面板幹怎麼補水的方法給愛美的寶寶們。冬天面板幹怎麼補水，補水方法一：沐浴護膚法不知道大家有沒有發現我們在沐浴的時候熱水裡會散發出大量的水霧。這些水霧會使我們的毛孔自然的張開。所以呢，在沐浴前我們敷的保溼面膜以後再去沐浴，這樣子在沐浴的時候我們的面板就會加快吸收保溼水真的營養液啦。 冬天面板幹怎麼補水，保溼方法二：橄欖油保溼我們面板狀態最好的時候就是水油平衡。橄欖油的保溼滋潤效果非常的好，而且價格也非常的便宜。我們把橄欖油取適量放在玻璃器皿中，再隔水加至溫熱，然後塗抹於臉部，15分鐘後用溫水洗淨就可以了。可能有的寶寶是油性肌膚但是這也沒有關係，當然有能夠幫助我們鎖住水分，使肌膚狀態更好。堅持幾次，肌膚就能水水嫩嫩了。冬天面板幹怎麼補水，補水方法三：去死皮我們的面板組織每天都會死掉很多，然後又生成新的面板組織。如果皮此皮沒有及時的清理掉就會堵塞我們的毛孔。這樣子會影響我們面板對水分的吸收。如果你感覺自己的面板比較黑黃，粗糙的話，根據自己的膚質定時去除角質，不僅能提亮膚色，還能促進肌膚對後續保溼品的吸收呢。

冬天面板幹怎麼補水，補水方法四：隨身攜帶補水儀

我們可以將化妝水裝入索妮蔻補水儀瓶中。（ps.因為很多補水儀只能加入水，索妮蔻補水儀可以加入化妝水，保溼效果更好喔~）它衝一次電可以使用幾天，隨身攜帶，當你在護外或是辦公室感到面板乾燥時，噴霧式的化妝水便能起到迅速保溼、鎮靜肌膚的作用。小編為什麼會選擇索妮蔻補水儀呢？當初選擇它的時候就是看中了它的噴霧沒有水珠感，賊容易吸收。用了之後確實面板很水潤，哈哈哈~冬天面板幹怎麼補水，補水方法五：夜間護膚大家可能不知道，其實夜間的護膚效果是白天護膚效果的百倍，洗完臉後，給肌膚擦上精華素，面板能更好的去修復，還有睡眠面膜是必備的，在臨睡前，厚厚的塗抹一層，可以讓面板在睡眠中更好的去吸收喔。

冬天面板乾燥有兩大方面原因影響，外源性的和內源性性的。

內源性因素:

1、遺傳:本身就是乾燥性面板，冬天會更幹一些！

2、年齡:年齡越大，面板的天然保溼因子會丟失，所以寶寶的面板往往比老人更水嫩，老人得冬季皮炎機會更多！

3、疾病因素:特應性皮炎等面板屏障受損，會造成惡性迴圈！

外源性因素:

1、天氣乾燥，面板表面皮脂膜乳化快，冬天面板會更容易乾燥。

2、冬天有過度清潔的習慣，如搓澡，破壞角質層，會更幹。

3、不注重保溼，沒有護膚習慣！

4、使用的清潔產品、護膚品不對，一直刺激面板，也會讓面板乾燥等。

那麼，應該怎麼辦呢？

1、注重護膚，選擇適合自己的保溼產品，根據面板型別選擇。

2、不要過度清潔，不要搓澡，不要用熱水燙，老人家可以不用洗澡過勤。

3、沐浴露、洗髮水、洗面奶等用品要溫和。

4、多喝水！

5、蔬菜水果要適當吃！

今天我要和大家聊的話題是如何在冬季保持面板不幹燥？

不知道大家有沒有這樣一種感覺，每次到了冬天的時候，面板就很乾燥。不單臉上的面板會變粗糙，胳膊和腿上還會有很多皮屑。

其實產生這些問題的根本原因就是面板缺水，到了冬季由於天氣乾燥，面板中的水分更容易流失，相比於其它季節面板就會粗糙很多。

今天，我就和大家分享幾個冬季養護面板的方法，學會了即便在寒冬，也能擁有白皙紅潤的肌膚。

首先就是要多喝水，乍一聽，很多人可能會問，我每天都喝水啊，每天都喝3、4杯，這還不夠麼？當然這是不夠的，建議每天最好喝8杯水左右，才能補充人體流失的水分。尤其要注意，千萬別等感覺口乾時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。

如果在比較乾燥的辦公室，可以自備一些小工具。比如在辦公桌附近放一臺電子加溼器，補充空氣中的水分。也可以準備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時，稍微噴上在面板上一些，用雙手輕輕拍打，能夠促進面板吸收水分的能力。

要想讓面板不那麼幹燥，就要徹底丟棄香皂。雖然香皂能夠清洗面板中的汙垢，但因為香皂是鹼性的，同時也會加重面板乾燥問題。

如果非要使用香皂，我建議大家使用一些含脂量高的香皂，這樣的香皂對乾燥的面板較溫和，可以改善面板狀況，但是也要慎重使用。

最後，飲食也需要調整，對於面板乾燥的人來說，油脂少容易乾燥，所以適當多補充油脂豐富的食物比較好。含油脂豐富的食物很多，比如花生、芝麻、香腸、核果類等都是高油脂食物。但也要注意，可別吃太多，冬天運動少，吃太多油脂更容易發胖。

好像都不太管用呢，我用過各種牌子的潤膚露，還有蘆薈膠只能保持一天不幹燥，過後還是掉皮，癢得難受，最近聽說開塞露頂用，打算試試

嘻嘻，感謝邀請，我也是一到冬天就臉比較乾的人，冬天補水，首先內補，因為天氣乾燥，多喝點水對面板好，其次多吃水果，我以前怕冷，冬天從來不吃水果的，今年每天堅持早起一杯水，水果我媽媽每天都會買，我有空就吃點水果，今年面板沒以前幹了，我也很少敷面膜的，一般只是洗臉，塗個水乳霜就沒了。

不管什麼時候乾燥 都是因為皮脂膜的問題 面板問題不會因為天氣而很大很大變化 會因為時間而變化 所以基礎護膚一定要做好 平常溫和清潔 不要深層清潔 推薦氨基酸或者葡糖苷成分就很好 保溼補水 選擇神經醯胺成分 這個成分是我們人體自帶的 但是隨著年齡的增長它也是會流失了 流失後肯定面板就會幹燥然後面板問題的出現 皺紋等都很正常的 所以你去補充它面板需要的成分那麼面板屏障健康飽滿就不會存在問題 抗氧化和物理防曬也一定要做好 這些都是環環相扣的 我們面板不需要你擦幾十瓶護膚品 七八瓶護膚品 基礎保養就好 極簡護膚 +精準有效摸濃度就是最好的了 給面板減負 簡單護膚 冬天也要多喝水本也是乾燥的季節 日常護膚做好就OK

身體乾燥會癢癢，一般從秋初冬未比較重，這個是乾性面板造成的。是可以預防，乾性面板的人秋冬季洗澡時少擦點肥皂或沐浴露，現在人條件好了，可以每天洗澡，可隔天擦肥皂或沐浴露。

最好的是每次洗完澡剩水氣塗抹潤膚露保護面板，就不幹燥也不癢癢了。

冬天面板乾燥如何保養

冬天面板乾燥應注意保暖，適當減少淋浴次數，應用護膚品等。

冬天由於氣溫低且冷風頻繁，將對面板產生不良影響。氣溫低，這將使得面板毛細血管收縮以減少熱量的散失，但同時也減少了面板及其附屬組織，如皮脂腺、汗腺的血供，使它們的功能降低，導致面板乾燥；氣溫低將直接導致出汗減少，導致面板乾燥；風吹過面板，加速面板表面氣體流動速度，這將加速面板水分的喪失，導致面板乾燥。

因此，我們減輕面板乾燥的措施也要對應上述導致乾燥的原因：

1.注意保暖：尤其是減少暴露在外的面板，如手、耳等，這樣不但能使維持面板溼潤、光滑的汗腺、皮脂腺處於功能正常狀態，也能減少外露部位的水分喪失；

2.適當減少沐浴次數：由於冬天氣溫低，因此汗腺、皮脂腺功能也相應降低，如此一來頻繁沐浴將清除殘餘的皮脂，使面板更加乾燥，而由於汗腺、皮脂腺的功能降低，適當降低沐浴頻率，面板也可保持清潔，同時減少不必要的皮脂的流失。

3.應用護膚品，彌補面板冬季喪失的水分與皮脂。

冬天面板乾燥，我想問一下你是用什麼洗澡的，是用什麼洗臉的？

看看你的洗面奶和沐浴露的成分，是不是皂基或者S系的清潔劑，如果你是用香皂洗澡的，那我只能說你面板幹活該！

冬天氣候乾燥，空氣中的含水量降低，所以面板需要保溼，需要油脂來鎖住水分不流失。我們面板表面本來就有一層油脂來鎖水保護面板的，叫皮脂膜，但是皂基和s系清潔力太強，把皮脂洗沒了，保護面板的油脂膜沒了，也就留不住水分了，所以面板會幹。

我們的面板是弱酸性的，香皂屬於鹼性，而且清潔力太強，所以，幹，自找的！

換掉你的洗面奶和沐浴露，使用氨基酸表活或者更溫和的葡糖苷，洗完臉後做好補水保溼工作，洗完澡抹上身體乳。

冬季面板乾燥，不同年齡段的人群處理方法也不同。老年人主要注意保溼即可，年輕人要注意杜絕不正確的洗浴習慣，對於小孩來說，除了使用醫學護膚品改善面板乾燥症狀以外，還要注意排查是否存在基礎疾病。

首先是要選對護膚品，有必要的話可以去正規的店裡面讓專業人士來推薦一款適合自己的品牌

第二，多喝熱水，還是要從體內來調理身體才是最好的，但是睡前的2個小時就不要再喝了。

第三，可以選一款補水的面膜，3天或者是4天貼一片面膜。效果應該不錯(*๓´╰╯`๓)♡。主要是得堅持。

第四，保持心情愉快，多多微笑，有助於面板變好。

第五，可以多洗臉，用熱水來洗臉。選擇補水的洗面奶。

第六，可以多去洗澡，洗澡的時候可以敷個面膜。美美噠。