冬天面板乾燥如何保養

冬天面板乾燥應注意保暖，適當減少淋浴次數，應用護膚品等。

冬天由於氣溫低且冷風頻繁，將對面板產生不良影響。氣溫低，這將使得面板毛細血管收縮以減少熱量的散失，但同時也減少了面板及其附屬組織，如皮脂腺、汗腺的血供，使它們的功能降低，導致面板乾燥；氣溫低將直接導致出汗減少，導致面板乾燥；風吹過面板，加速面板表面氣體流動速度，這將加速面板水分的喪失，導致面板乾燥。

因此，我們減輕面板乾燥的措施也要對應上述導致乾燥的原因：

1.注意保暖：尤其是減少暴露在外的面板，如手、耳等，這樣不但能使維持面板溼潤、光滑的汗腺、皮脂腺處於功能正常狀態，也能減少外露部位的水分喪失；

2.適當減少沐浴次數：由於冬天氣溫低，因此汗腺、皮脂腺功能也相應降低，如此一來頻繁沐浴將清除殘餘的皮脂，使面板更加乾燥，而由於汗腺、皮脂腺的功能降低，適當降低沐浴頻率，面板也可保持清潔，同時減少不必要的皮脂的流失。

3.應用護膚品，彌補面板冬季喪失的水分與皮脂。

秋冬季天氣比較乾燥，肌膚很容易會出現肌膚乾燥，無光澤；肌膚容易出油，看上去油光光的；容易敏感、爆豆。

其實這些肌膚問題都是因為缺水！

天氣逐漸變冷，空氣變得乾燥，面板會因為缺水變得無光澤，表皮容易變得薄而脆，導致細碎皺紋增多，面板的水油平衡被打破，水份變少，而油脂分泌旺盛，代指面板往往外油內幹，看上去油光光的，並且容易導致敏感、毛孔粗大、爆痘等肌膚問題。

所以秋冬季護膚的重點就在補水保溼！

① 平時多喝水、多吃水果，從身體內部補充水分

② 可以做一些葡萄果醬吃，葡萄皮中的白蘆醇能抑制發炎物質的運作，有效緩解過敏症狀，葡萄籽則具有抗酸化和抗氧化的作用，進入人體後，很容易被吸收，能在自由基傷害細胞前將它除去，從而達到緊緻肌膚、延緩衰老的作用

我分享我自己的經歷，我一到冬天就容易起皮，還特別敏感，後來我使勁敷面膜，還是沒用，一樣乾的要死，有一天我就想我什麼都不用，過了一個星期，媽也，臉不能見人，我就想是不是以前我清潔過度了，因為我總覺得白天一天都在外面，臉上一定很髒，所以我每天用卸妝水（白天用了隔離），還要用洗面奶，後來我每天就用溫清水洗臉（早晚）用補水的產品，隔離這些啥都沒用了，洗面奶碰都不碰，每天晚上用化妝水溼敷臉，一個月後臉也不幹了，痘痘也沒有了

秋冬換季，面板各種“小情緒”也都爆發出來。不管是在室內享受暖氣還是在室外都可以明顯感覺到面板嚴重缺水，乾裂等問題的出現。特別是面部面板直接暴露在空氣中，是最容易乾燥的地方。通常洗完臉之後，要先拍保溼水，再用保溼精華；保溼乳液和保溼霜根據情況選一種，兩種都用也可。

面霜和乳液其實在功效上沒有太大區別，主要的不同是質地和護膚步驟上。乳液一般作為基礎護理的第二步，質地清爽不油膩，適合大多數肌膚，白天使用比較好；面霜一般用在護膚的最有一步，質地濃稠，滋潤成分多，乾性、中性肌膚特別適合，作為夜間深度護理來使用效果特別好。

我們選擇面霜的同時，也必須要有保護臉部的作用，因為長時間臉部在寒冷的冬季中，冷風非常刺骨，臉部也是需要得到很好的保護效果，防止你的臉部出現乾裂的效果。