認識創造你的神（上帝），你的眼光就變啦，這是真的，願神賜福與你。

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。 (馬太福音 11:28 和合本)

在網上聽"唐崇榮牧師講道影片"，一定有想象不到的人生收穫。

做到明辨是非又心明眼亮，做到每日升級自己全身各類算法系統等級，做到每日增加自身生命擁有的“熵”值，那就離幸福不遠了，因為痛苦都是自找的，這都是源於無知。

學習佛法做佛菩薩那樣有智慧的人。我們應該懂得：不管用任何方式，都要追求一個字就是“ 空 ”；兩個字就是“ 安詳 ”；三個字就是“ 無所住 ”。

如果你不瞭解，這個心是動亂不定的，現在這種生活是不實在的，那麼這種對生命不瞭解的人，生命對他來說往往是一種煎熬。

當你生命結束的時候，你用多少錢向閻羅王買，買你的生命？人生無常，世間是苦的。走到哪裡統統有是人非，走到哪裡都有生老病死，哪一個有例外的？

直接簡單說，就是端正苦樂觀，即認可苦是甜樂根，苦和樂的感受是自己可以掌控的，面對同一件事情，不同承受能力的人會有苦或樂的相反感受。總之，是須認可和踐行，人生所要的一切都應該是自己掙三掙(即自食其力)得到的，而不該是爭奪來的。……

人生即是苦，但解脫為樂。如何解脫？佛陀早已為世人找到了答案。用你的真心去尋找自己的解脫之道吧。答案就在佛法中，在自己心中。

做自己，不和任何人攀比！沒有超負荷的工作，日常開銷能維持，有個小屋能放床，閒來看看電視上上網，生老病死是自然規律要看淡，切記 一切都是命半點不由人。

沒有太多的慾望就不會痛苦了.............另外慾望滿足了也就不會痛苦了。但是，後者的前提是你自身得有足夠的能力！

少在意別人的看法 我行我素何嘗不是一種人生 我認為所有的痛苦都是外來因素造成的 所以說我行我素 自我一點 不是最好抵禦傷害的法寶

人無慾望無痛苦，

所有困惑屬心魔。

喜憂就在這一念，

平淡生活最快活。

謝謝邀請!從現實角度來說，人只要活著就不可能沒有痛苦，所以佛教告訴人們:“人生皆苦”。佛教的創始人釋迦牟尼更是窮其一生積極探索人們解脫人生痛苦之道。按照佛法指導，要解脫痛苦，需要注意以下幾個方面:1、相信因緣因果，相信無常，相信緣起性空，正確認識生命的真相；2、掌握智慧，認識到因果和無常的規律，學會不著相，處處隨緣，處處自在，自然能解脫生命痛苦，證得涅槃；3、生活中時刻注意用心，保有一顆空靈清淨的心，息滅自己的妄想；4、透徹認識自我，不著於是非得失的糾纏，不迷失自己的自在本性，不被外在的幻相變化所迷惑，從而進一步見到自己的清淨心性和真正生命本質。

這些要求，對我們一般人來說要完全做到其實有很大的困難。但我們也可以從簡化的角度得到解脫痛苦啟示1.擺正自我與世界的關係，永遠不要把自己當做世界的全部，要充分認識到自己在世界中的渺小與卑微。茫茫蒼穹之中，我們人其實連滄海一粟的九牛一毛都算不上。所以，對我們連說是天大的事，在世介面前基本就是微乎其微可以完全忽略其存在的事，因為人生那點痛苦就更不值得一提。我渺小了，心就變大了，痛苦地程度也就自然弱化了!心越大，痛苦越小；2.充分認識到生命的短暫性與脆弱性。人生就按100算也不過3萬多天，出去睡覺吃飯，我們還能擁有多少天?好好去享受快樂都來不及，哪裡還會有時間去痛苦?3.正確認識自己的需要。不妨自己好好反思一下，我們所需求和追求的東西。究竟有多少與我們的生命存在和快樂相關?不相關的儘快放棄，更不要去考慮。生命的需求一旦簡單了，我們的快樂自然就增加了!我們處在一個充滿誘惑的世界裡，我們被誘惑的絕大部分東西，其實與我們的生命存在關係並不大，甚至根本就沒有關係，所以一旦學會了放棄，我們也就擁有了快樂的前提。4.培養良好的心境。痛苦是一種心態，快樂其實也是一種心態。這兩種心態都與我們的心境緊密相關。擁有良好的心境，痛苦也會變成快樂；擁有不好的心境，快樂也是痛苦。心境需要學習，需要修養，需要體悟。因此，不斷地提升自我修養來改善乃至改變自己的心境才是關鍵。

人生的痛苦無法消除，但快樂可以透過努力獲取。在俗世紅塵中要擺脫痛苦，唯有不斷提升自己!

很簡單：

不會被深愛著的人背叛～

而是被深愛著的人寵愛著

必須忘記一切不遂人意的往事。凡事想得開，看得透；不悲觀，不壓抑。情緒化時轉移注意力，慢慢放鬆.排遣.緩解.內心的不滿和失控。想想，唯精神上的自由輕快才是活著幸福指數的力量。

最近我兒子被他深愛的女友分手了但他一萬個捨不得哭的斯心裂肺好象魂都沒有啦，我們也象那個女孩解說了請她在給他個機會但她決然了斷。在分手半個月裡又重新淡個男友，兒子實在接受不了，因為他在一起己二年多非常好的一對怎麼向她解釋都忘不了決定一直等她直到回頭。不知他對還是不對？戈孩大專畢業在一所私立學校任教可我兒子正在考研一個窮學生而己。

每個人活在人間，所經歷不同的人生，有的人是為了情而痛苦，也有的人是年紀輕輕就得了不治之症讓病磨折騰的很痛苦無論哪一種痛苦我們都得學會放下，才能擺脫痛苦。

人不要橫向比較，也就是不要和別人比，要縱向比，就是和自已的過去比。長大了，進步了，成長了，收穫了，就是成功了，滿足吧！因為你努力了，負出了！

朋友或許你正在曠野散步，

今天無論這個世界是多麼的動盪，你的環境是多麼的無奈，你要繼續來仰望神，因為祂仍然坐在寶座上，祂擁有你生命的答案，祂也擁有這世界的答案，祂正坐在寶座，垂聽你的呼求！

人生在世，有些人無論如何也擺脫不了七情六慾的痛苦。

然而有些知足常樂者，痛苦和煩惱卻選擇了遠離他。

貪嗔痴是痛苦的病因，沒有病因，就沒有病緣，你就是快樂的人。所以貪嗔痴要斷除，佛法裡進“勤修戒定慧，息滅貪嗔痴”，就是此意。如果是斷除了貪嗔痴就能獲得暫時的快樂。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。

人世間從來不缺的就是天災和人禍。何來不痛苦？

看淡功名利祿。多做一份善事，多幫助一個需要幫助的人，你人生就多收穫一份快樂！

記住：人生的幸福和成功，不在於你獲得多少財富，而在於你幫助了多少需要幫助的人！

悲歡離合都是人的財富，精神財富。沒有痛苦也就沒有了歡樂和幸福。人生就是在痛苦與幸福的交織中度過的。想明白這一點，就勇敢的去面對，這樣痛苦也會輕一些。