席捲而來的思念淹沒了你的理智。既然你想放下，就說明你足夠明辨是非，知進退。做到放下，你需要時間，需要時間去忘記。

思念是一種病，六神無主，坐立不安，精神恍惚，心也不知去了哪裡，空落落的。

總是希望，企盼，親人，愛人，故土，家鄉，或是和曾經擁有過的一切美好，相聚，團圓，用歡樂感受哪一份真摯的情感，溫馨，甜蜜。

然而，物事人非，無可奈何，美好的景像總是在夢裡出現，在腦海裡縈繞，揮之不去，無法忘卻，思念的苦楚，總在夜深人靜襲來，不得安眠，淚往心裡流，難已承受。

白天，我拼命幹活，好讓身體的痠痛，暫時忘掉思念的苦，夜裡，

我總在月下，把思念換做酒，在愁悵中醉意深沉，愁啊愁，愁就白了頭。

思念是一種永遠的痛。

的確很痛苦，不是自己的終究不是，只能放下，但一下子卻放不下，真的是時時牽掛。經歷過後，為此寫了句：有些思念，卻是煩惱。

過去的就過了…

學會放手，學會豁達。

多想沒有意義！

有些事情並非單靠努力是不行的。

相信緣分，相信天意，相信命數！

只有自已強大了，一切皆水到渠成。善待自我，認清現實，跟著心願向前走，放縱心緒，無怨無悔。

這種情況不希奇，大部分人都有這樣的心理，例如自已一個心愛的人突然失去或死亡，就是思想上一個況重打擊，一時半會是忘不掉的，嚴重的會造成憂鬱症或思想病的。

人本來生活在思.想中，整天考慮的事也很多，要想放下任何一樁事是不可能的，抵不住席捲而來的思念與煩腦，但理清一件事必須帶來傷感與痛苦，人要在這方面解放出來還需一段過程，隨著時間推移，慢慢來擇放自己，也許透過人與人之間的溝通，透過心理醫生的指導幫助，人才在思念當中擺脫自己，端正心態，放下一切，管好自己，人生才活著輕鬆，想要過自己的愉快的生活。

其實從一開始就已經放不下了。不論是友情還愛情，被人思念是一種幸福，思念別人也是一種幸福。珍惜彼此的所有，心懷坦蕩的思念更顯得珍重。何必要放下？是想開花？還是想結果？即然都不想，何苦要斬斷互相的牽掛！

人嗎都有自己的思想觀念，前因後果都是自己的牽掛和想思凝聚交織在一起的物質，你越想物質就越纏繞越厚，最終會被這些觀念壓垮的。物質的存在也是你自己的個人形像，你越糾纏，就越加重這些物質對你的侵害，就像毛主席說過的這是兩種思想的鬥爭，是你死我活的鬥爭。要想跳出這種幹繞那就必須自己斬斷亂絲，把這些形像物質在你自己的思維裡消失，把自己解脫出來，消神化形，就是把這些物質全都收回化解了和分解了，意念一出化為灰燼便了。不斷的出現不斷的處理就會越來越輕鬆。

之所以會思念，是對一個人或是一件事的執念，人都是感情動物，即使是再冷血的人也會有對過往的思念，我認為這是正常的，生活在社會當中，酸甜苦辣鹹都要經歷過，才能算是完整的人生。這是我自己的觀點，不代表任何人！

習慣可以養成，也可以改變。就像一開始你喜歡他，慢慢的成了習慣。你思念他，慢慢的成了習慣。

當你感覺到他不喜歡你，或者當你感覺到這段感情沒有結果的時候。要麼轉身，想他的時候給自己找一點別的事情做，分散注意力。只要堅持兩個星期以上，慢慢的也會成為習慣。要麼就放在心裡，偶爾想一想。

想放下是人的意識形態，思念也是，只不過是你個人的。個人的思念是單相思，只有搞清對方的意識形態是否可以統一。如果統一了你的思念才會起到好的作用。如果是單相思，想也沒用。

是你的不會溜走，不是你的就應該鬆手，緣分可遇不可求。如果對方對你沒感覺，那何必抓住不放來折磨自己？暗戀或單思只是一廂情願，把自己傅綁越緊痛苦就越深。每個人從情竇初開就有喜歡的異性，只是隨著年齡的增長你所喜歡的人也在不斷更換，即使遇到真愛，也可能隨著工作異地變的漸行漸遠。如果已婚，更得對婚姻負責，對妻兒負責，敢於擔當，不要攀比，即便是你的愛人看起來沒有別人優秀，那僅僅是表面，說不定她他會給你帶來福氣。別人家院子裡的花再漂亮，可以欣賞不能佔有。理智，修養，道德是做人的規範，不要偏離生活軌跡！

這個問題，先到醫院查一下那個臟器有問題，先條理，晚上睡不著覺，就看看書，但不能看手機，轉意思想，慢慢的就有所改變

思念有多種，人生七情六慾，思念當是人之常情。在繽紛繁塵之間，沒誰超然脫俗。

在異域它鄉有思故之情，在海角天涯有眷戀相思。每當欲放不罷。切有難當思念，此種境界銷魂難解，沒誰置身其中，不知其苦情澀。

那麼，我們怎麼從思念之中釋放出來，這就須由淡定心態，看清事情根本原因，徹悟解決方法。一切始終自然，致此困惑思念就解決了。

思念是情根深種的執迷不悟！

無處不在又無處可逃！無藥可醫？不，心病還需心藥醫！

沒有什麼好的辦法！例如我，為了忘卻曾經的一切，報考藥師證！這樣，每天接送孩子，上班下班，看書聽課寫作業！可是還會時不時的想起！擾亂心緒！

明明知道，一切已經過去，不管內心有多麼的不甘！都於事無補！可是，只要看到我和他曾經熟悉的人，或者熟悉的場景，思念夾雜著不甘，如潮水般湧來！那一刻有種滅頂的災難感！

現在，我不刻意迴避過去，儘可能的讓自己內心保持寧靜，想吃什麼做什麼，累了就休息，困了就睡覺！不逼迫自己非要練就銅牆鐵壁之人。

你有思念，這是生而為人的最真實的情感。感情又不是水龍頭，一擰水就斷流！

多出門走走看看，用心去感受大自然中的美，它能給我們帶來喜悅，也可以全身心投入到工作中，讓整個人和腦子不要閒下來，也可以到興趣愛好中去發洩，久而久之你會發現自已沒那麼痛，慢慢地也可以放下了，當然，時間是最好的良藥，加油吧，人家能走得出，我們為什麼就走不出，如果那麼好熬，前人就不會總結出:問世間情為何物，只叫人生死相許；相信你不會比別人差吧[碰拳]

既然想放下，就要有放下的決心。那就讓自己忙起來。身體忙起來，大腦也跟著忙起來。儘量忙的久一點。讓時間去沖淡思念的痛苦。把專注的焦點轉移開。慢慢地你就不會再痛苦了。這也許是療情傷最有效的辦法。

即然抵不住思念，就不應該放下。

人這一輩子，不是誰都能遇到，今生你要找的那個對的人。不要等錯過了才知道珍惜。

人是這個世上最感性的(生物)，也是慾望最多的。年青時總不知自己想要什麼，由其是感情。

等到了五十來歲，經過幾十年歲月的打磨，才知道，這幾十年錯過的太多太多。如果遇到想放下，而偏偏倍加思念的那個人，請珍惜他(她)，不要輕易放棄。或許他(她)，就是你今生要找的那個對的人。

好看是什麼樣的事，如果是兒女方面的，是不可能放得下，但如果是朋友之間，儘量做到裡外相差不遠，如果是別的，換種思維，儘量放下。

再仔細思考一下到底放不放？總有思念就不要顧忌面子大膽回首，如果鐵釘了主意不吃回頭草就往前賓士，優柔寡斷不是一匹好馬。