沒有一個具體的標準說生完孩子該掉多少斤才正常，主要看個人屬於什麼體質，平時是胖還是瘦！出了月子可能會瘦一些，但不會馬上恢復之前的體重吧！一會帶孩子會很累，自然就會瘦了，不要擔心這樣的問題！

我是三個孩子的媽媽，這個以我個人的經驗講吧！我的初始體重是一百二十斤，懷大寶的時候最終達到了一百六十斤，生完沒有稱，出了月子稱了一下，一百四十斤，一直到大寶快兩歲都沒有掉下去，後來出去上班，漸漸的減到了一百二十多斤，之後又懷了二寶，體重又回到了一百六十斤，出了月子是一百二十七斤，但寶寶的奶水不太夠吃，慢慢的有回到了一百四十斤，二寶斷奶之後減到了一百二十斤，過了幾年又懷了三寶，還是一百六十斤，現在三寶還沒斷奶，體重在一百四十斤到一百五十斤之間吧，不知道啥時候能減掉呢！

我來分享下吧，因為我剛生完二胎出月子。

每個人懷孕的時候增加的重量不同，自然生完孩子以後掉斤數也不一樣。我自身就是孕期只長了10斤，生完寶寶就回到了懷孕前的體重，我認為算正常了，然後出月子以後就會慢慢增加，大概胖了8斤這樣，就是懷孕前再加8斤。

注意不要太大魚大肉，合理安排飲食，奶水其實靠多喝水的。