會:鬱悶久了會誘發多種疾病，植物神經紊亂，內分泌失調等，器官疾病有些靠自身免疫能不治自瘉，可心理方面自己調理不好再不求治，久了會死人的

會傷身體，鬱悶會產生毒素破壞身體！

有什麼好鬱悶的

簡單的生活，努力的追求，享受的人生！

從中醫的角度看呢，肝主人的情志，長時間的鬱悶會形成肝鬱結，長時間的肝鬱結會形成癔症，就是憂鬱症、妄想症等神經病變，最後會產生輕生的念頭

肯定會出人命，鬱悶久了就會抑鬱，再嚴重了就有幻覺，妄想，不用藥物干預，可能會導致傷害別人或者傷害自己，甚至自殺。

意識決定物質，人的身體屬於物質，意識即思想、靈魂，鬱悶屬於意識範疇。人的身體受到意識影響會產生生理上的變化。所以鬱悶久了生理上會出現問題，理論上如果嚴重了也有可能會死亡。

這個問題看面對什麼樣的人來說，喜歡狐獨的人鬱悶久了，大多是不會有生命危險的，大不了患有孤獨症，更加怕見人罷了，仍就活在孤避的生活之中，喜歡熱鬧，性格開朗的人鬱悶久了，會患精神分裂症，或患其它什麼病，抑鬱症大概是百分之八+以上，從而對生活失去信心，產生厭世的思想，所以很有可以自殺，不過，性格開朗的人基本上不患精神分裂症，除非特種情況下，強制其獨自生活，鬱悶過久就會出現問題。

對於這個的理解，我想應該會死人吧。人活的是精氣神，精神支撐著肉體，精神垮了，人也就顯得低迷，沒活力。長此以往在這種精神壓力之下，身體體質變差，各種疾病隨之而來，最終鬱鬱而終。

凡事都有個度，鬱悶也一樣，只要不達到抑鬱疾病的程度，一般情況下不會死人。

01、要學會製造快樂

鬱悶的人往往看事物都是隻看到事物不好的一面，而忽略了事物好的一面，從而倒是內心鬱悶，看一件事情如果能常常想到看事物好的一面，那麼心情也會好很多。

02、我的改變

我在大三的時候，體重147斤，有點顯胖，有時間稍微走的遠一些就會疲憊，於是做什麼事情都不用心，最後決定鍛鍊減肥，2個月減了20斤，從此整個人都變得不一樣了，外貌身材的改變給我帶來了自信，堅持鍛鍊的那段時光磨練了我的意志，在做事情時也精力充沛。

看事物的角度很重要，重要到和你的快樂掛鉤！

鬱悶的人一般都是好強的，有事喜歡自己抗，不願與人傾訴。心裡壓力大，身體各方面都會受到影響。久而久之，精神總有一天會崩潰。很多疾病都是因為心情鬱悶生氣而有的，所以朋友們應該自己想開點，辦法總比困難多，相信自己，一定能行。加油！

情緒對人體的健康影響很大，鬱悶也是一種情緒，自然對健康影響很大，中醫講究五勞七傷，其中七傷就是講的七種情緒對健康的影響！為了健康就要保持積極樂觀的心態！

人鬱悶久了會生病，如果病久了還一直鬱悶的話，那就會很快死的，它是有一個過程的。

為什麼不振作起來，讓自己的心情好起來，沒有什麼事比自己的身體更重要的了。

【存在誤解】

萬事萬物，在於一個“度”字。

不要把鬱悶和抑鬱混為一談，抑鬱症是一種心理疾病，和其他型別的心理病相比自殺率會高一些，但沒有你想象中的那麼高。

相比躁鬱症自殺率低多了。

更何況抑鬱症有好多症狀，就算有自殺念頭，到真正實施的也很少很少。

【誤解後果】

如果對你的心理過分擔憂，那麼由於擔憂過多也會帶來的對身體的負荷，消耗身體內的能量。

身體能量維持生命所需的動力，透過自我進行調動分配，你的心理壓力過大，會嚴重消耗體能，造成功能紊亂，就會表現肢體症狀，吃不下飯、睡不著覺，從而影響能量的獲取，進而導致惡性迴圈。

所以好多病都是自己被自己嚇壞的。

【應對方法】

殺死敵人最好的方法就是無視他。

無視就是很好的一種鄙視和武力震懾。

多進行體育鍛煉，使自己充實自己；

多看看書、寫寫字、養養花等，在生活上忙起來。時間久了潛意識也會慢慢改變的，或者形成習慣來植入新的潛意識內容，推薦你看下 刻意練習這本書。

如果心理長期處於壓抑狀態的話，會加速你的衰老！如果你是女孩子，切記儘快調節自己的心情！遇到不開心的事可以向朋友傾訴，多運動也有助於心理放鬆！學會排解自己的苦惱！如果長期下去不排解自己內心壓力則會發展成抑鬱症，抑鬱症是一種心理疾病，病情惡化會經常有自殺傾向。藥物治療不能除病，需要病人用積極的心態面對現實！開心是萬能藥！

很高興回答你這個問題，我認為會的。人是高階動物，有靈魂有思想，以但心情不好，身體的各個機能都會受到很大影響，由其是心理這方面。以但心理出現問題，人就會茶不思飯不想，看問題想問題就出現偏佊，這是到命的，會做出許多過激行為。所以說應該注重心理健康的調整與養護不可掉以輕心！

很榮幸回答您的問題！鬱悶久了會死人嗎？嚴重鬱悶是真的會死人的，任何生物長久見不到陽光，是不可能有五彩繽紛的世界，所以每個人心中都得有一縷陽光，才會有鮮豔亮麗的生活！不好的事都刪除，美好的事和大家共同分享，笑一笑十年少，每天和快樂為伴，那來的鬱悶呢？但願這個小建議能幫到您！謝謝！

人鬱悶久了，會氣死的。鬱結傷悲，活活氣死自己。有苦難言，越想越氣。讓自己忙起來，幹什麼都行。做家務、畫畫、跳舞、健身、聊天、遛圈。不要胡思亂想、忘自匪薄，開心起來，趕走鬱悶。

會的，因為長時間鬱悶，就會對生活沒有希望。生活就會無滋無味。慢慢的活著他就會感覺沒有任何意義。久了就會心情煩躁。內心就會消極扭曲所說的一根筋。他就會想到死是一種解脫。這樣的人多數會自殺。

只要人鬱悶久了就會得憂鬱症。假如是沒有人開異，沒有去醫院治療。是會很嚴重的。重度的抑鬱症會輕身的，相反，如果是得到家人的開導，尋求心理醫生的幫助或藥物治療。自己陽光的心態面對世界的一切。幸福會向你招手的。

人鬱悶久了會死人嗎？

會的，抑鬱就是這麼得的，越抑鬱越想不開、很容易鑽牛角尖、走極端！我哥們的媳婦就有些抑鬱、後來我建議她出去工作、就好了！人要有點事幹，有精神寄託，放鬆思想包袱，開心一些就會好些！我們就有一些同事，經常一起喝點小酒、一起“狗扯羊皮、談天說地！”發洩一下、久而久之大家都挺開心，沒事時給自己培養個興趣愛好、無聊時自己鑽研一下、也挺開心的，興許還是第二職業呢！

我的回答是:會間接性促進人的死亡速度。

生活中，我們每個人都會有來自不同方面的壓力，特別是來自於情感方面的壓力，往往在面對一份失敗的感情時很多人難以走出來，幾年十幾年，也可能一輩子！當感情出了問題時，先是鬱悶，然後會焦慮，時間久了，身體會出現一些狀況，植物神經紊亂，心率快，總有一種瀕臨死亡的感覺，去醫院檢查也查不出病，但時不時會心悸的難受，覺得自己馬上要不行了。這個時候，如果能在精神上得到一些排解和釋放，情況會好些，如果還是從感情的痛苦中走不出來，身體的免疫力會越來越差，血壓可能會出現異常了，身體的各項機能都會越來越差。

所以說，鬱悶不會直接造成人死亡，但會間接促進死亡的速度。

生活壓力這麼大，儘量用各種方法去排解心中的壓力，養幾盆花花草草，有時間學著做做美食，多買幾件漂亮但不昂貴的衣服，做做運動，讓我們每個人都擁有一份好的心情，擁有一個好的身體，加油！