提起這個我是深有體會的，會得病的，而且不好治，屬於亞健康狀態之類的，檢查不出啥毛病，就是哪裡都疼不舒服，有句話說得好，心病還需心藥醫，找我幫忙可以幫助你

以下兩種人肯定不會鬱悶死：

第一種人，意志力堅定的人。他們雖會視人生所遇的種種不幸為鬱悶之源，但會總結教訓、歷練經歷、遇挫遇勇，愈發強大而成就自己。如叔本華所說“人的存在是一場痛苦的戰爭”。

第二種人，有格局的人。他（她）們視野開闊、人生豁達。這種人認知不同常人，如禪語所言：“本來無一物，何處惹塵埃”、“人生哪能多如意，萬事只求半稱心（林清玄語）”。

當然你我大多是芸芸眾生裡的普通人，如果遇事鑽了牛角尖，不及時的自我開導調整、努力改變強大自己，鬱悶久了即使不死也不會在精神世界裡活得光鮮亮麗。

悶久容易得抑鬱，

性情開朗有笑趣。

若患抑鬱時太久，

定可西天報到去。

我覺得不會死，但是會瘋。

近期，由於疫情，特殊時期。我們都在家宅著，天天從臥室到客廳，偶爾廁所轉一轉。這樣下去不死，但肯定得到瘋。

肯定明確的告訴你：不會死！但生老病死是人之常情，沒有一個人活到最後永遠不會死的。在這裡不要拿鬱悶和抑鬱症混淆視聽，給人一種錯誤的感覺和認識。

首先要明白鬱悶的定義：鬱悶是指人在心裡有憋屈、煩躁不安好象有種無形東西悶堵在心裡卻又無可奈何釋放出去的那種感覺，這種感覺稱之為鬱悶。這種感覺永遠不會存在多久的，一旦遇到合適的人，合適的場所場景（如：突然見到自己相愛的人，和同事朋友一起外出遊玩為某種情景所吸引及自己突然中了500萬彩票大獎或突然聽到領導要為自己升職加薪等等）這種鬱悶感覺立即就會消失的無影無蹤，態度立刻陽光向上起來。

其次！再說抑鬱、抑鬱症的定義：抑鬱是指人在精神受上到某種打擊而產生一種短暫的低落情緒！如果不想法努力自我調解去改善這種情緒的話，那隨著這種打擊深深的印記在大腦中，長期刺激大腦神經，嚴重影響了工作和學習及正常的生活，慢慢就形成了所謂的抑鬱症。如果這種病症不去治療的話後果相當嚴重，輕者精神恍惚失常，重者自殺身亡。

希望患有這種症狀的朋友一定要在出現抑鬱時自我調解爭取走出陰影，不要成為抑鬱症的同謀。同時也希望患者家屬或親人要樂觀的正確看待這種病症，只要你們能聽從醫師的建議，並堅持下去這種病症絕對有治好的希望。

最後！關於鬱悶久了會不會導致抑鬱症發生最後死亡？這是兩個風牛馬不相及的概念，怎能混淆在一起相提並論！