你好朋友，希望你早點走出來，開啟新的一天。明明是受到了傷害，為什麼你還是忘不掉？女人最大的弱點就是想不開，放不下，心太軟，還有不甘心。

那麼面對這樣的痛苦，我們能夠做的是什麼呢？就是要接受這一切。

因為它已經發生過了，那麼我們會理性的去評估，我為什麼會走到今天，如果真的是因為我選錯了人而走到了今天，那我應該換一個角度去思考，我應該感到慶幸。你要慶幸自己，我只是一時受到了傷害。

如果你換一個角度去看待這個問題，你可能會很快就走出來了，沒有辦法共同體驗人生，那麼你離開他，你應該感到慶幸，而不要選擇回憶跟他之間的每一個瞬間，因為你的每一次回憶，就是自己給自己帶來了又一次的傷害。

希望你早點走出來，和痛苦說byebye，人世間一切情感留在你身邊的才是好的。

找到某件或某些事未佔領你的精力，讓你沒有時間沒有腦力再去想起，相信時間真的治癒傷痛的良藥。忘記一段情及忘記那個人，都是非常困難的事，事已至此，只能自己幫自己走出去，分開了就是人生過客，向前看加油吧，祝你好運[玫瑰]

真沒這必要， 如果是愛人突然離開了這個世界。那就是沒辦法的事，分手而已，他不愛你，你還愛他幹嘛是不是傻！ 把自己照顧好了， 得不到的永遠騷動， 得到了 也不過如此 。沒你想的那麼美好的… 不懂你的付出你的愛，那他就是個粑粑。

失戀了走不出來，說明愛得深，所以傷得也深，每天活在痛苦中，崩潰，失眠是因為情緒沒有得到釋放，一直處在壓抑下，需要找到情緒傾訴的地方，說出來就好了。可以跟要好可值得信賴的朋友或家裡人傾訴，把難受的地方說出來，家人和朋友會進行安撫，你的心情也會得到一定的放鬆，因為愛你的還有你的家人和朋友，不愛你的人離開就不值得去留念，也要相信你會碰到更好的人在等你，現在離開的不過是人生的一個過客，自己要學會堅強，經歷了才會成長。加油，相信自己可以的，因為你還有家人和朋友陪伴你，生活依然可以豐富多彩，不要為了不值得的人讓生活變得暗淡，變得消極，讓周邊的人為你去擔心！

人非草木孰能無情，但不要糾結太久，不能在一起總有理由，但如果真的分手就灑脫些放手吧，有些人愛一次就已經足夠

離開的是不值得留戀的，更好的在前方，不要總是回憶過去，逛街購物 看鬼片和朋友嗨皮 都可以釋懷， 多想一些他不值得你去愛的地方，他的缺點 高興面對未來

很正常，也是人之常情…從生命的意義角度來講，生命意義有三個維度：人際關係，事業，愛情。對應古代不孝有三：

其一，陷親友于不義

其二，不為利祿

其三，無子嗣後代

而無後為大。

拓展為現代社會的生命意義的三個維度。

當一個人，人際關係極其不順的時候，會陷入孤獨而感覺生命缺乏意義（嚴重的抑鬱症患者）；

當一個人，事業極其不順的時候，會陷入無望而感覺生命缺乏意義（嚴重的富士~跳樓事件）；

所以，如何讓自己走出來，重新認知生命的意義，很多雞湯說到重新開始一段，也是有道理的。當然，最好的是轉移到另外的生命意義上。

建議可以拓展我們的圈子，處理好人際關係。又或者轉移到我們的事業上。不知道您是男士還是女士，男士可能轉移在事業上更容易點，女士可以增加和閨蜜的約會。

我第一次失戀的態比你還差，不僅僅失眠，而且每天哭，每天哭，眼睛每天都很疼，頭也很疼，痛苦得無法正常學習、生活。那年，我剛巧畢業，最後連工作也沒找，就急匆匆嫁人了，

這是我慘痛的教訓，結過婚以後，便有了孩子，那幾年生活很是艱辛痛苦。

我希望你不要像我一樣，因失戀而毀了前程，誤了一生。

現在我在家是一名全職媽媽，空餘時間會研讀心理學，給自己療傷，也幫助別人。現在我把我的經驗分享給你，希望你早點走出失戀的陰影。

陷在失戀情緒中的人，會心情低落、食慾不佳、甚至失眠，這都是正常現象，但是自己要正視自己的情緒狀態，不能再繼續下去，否則嚴重的話會發展成抑鬱症的。

為了讓自己走出失戀情緒，第一，將和他有關的一切印跡全部銷燬，和以前說再見。

第二，每天自我激勵，告訴自己，以後會有一個更好的伴侶陪伴我，明天會更好。

第三，和朋友一起去參加活動，做一些集體活動，可以大大分散自己的個人情感。

第四，建立自信。愛情是由緣分造成的，和誰優不優秀無關，失戀了並不代表我不優秀。相信自己依舊非常優秀，那個有緣分的人在等著自己，而且同樣優秀。

第五，多讀書，去感悟一些道理，你會發現，失戀根本不算什麼。

祝你好運，早日走出失戀情緒，陽光快樂的生活。

學會放下，學會習慣。愛而不得是很難受。接受不了。人的一生會遇到很多人。離別總是讓人傷感。讓自己變得優秀，未來你會遇見一個更好的。不是說他不好，只是說他不珍惜你。你不是他需要的。他遇見比你更好的了。

失戀其實是更早的讓你發現一個不合適的人，沒必要把自己大好的青春浪費在一個不愛你的人身上，走出去海闊天空，你會發現更好的自己，會遇到到更好的人！！首先要過好自己的生活，有幾個真心的朋友，有自己良好的經濟支援，一切都可以隨緣！！

找到自己很重要，當你在一段戀情中把心思全放在對方身上的時候，你就失去了自己，一旦分手失戀，就會整個世界觀崩塌。把生活的重心拉回到工作與生活上，積極提升自己，慢慢就會好起來。

你好！

我建議出去看看風景吧

美食和風景能夠治癒一個人，如果愛不能回頭，就讓自己的生活豐富一些，換個環境，暫時去旅遊，去外面的世界看看，其實美好的東西還有很多，用你的心留住美景，心自然就變了，不在被愛情佔有。美好的風景真的很多。

如果愛還能回頭，兩個人一起去旅遊吧，聽說旅遊更加考驗愛情，如果是真愛，旅遊也能放鬆兩個人心情，不是真愛，兩個人分開，是對彼此最大的祝福。

有句話說的太好不過了，戀愛是兩個人的事，結婚是兩家的事。戀愛期間他沒看上你，人家閃了，去追求別人去了你有什麼悲傷的，年輕人，大不了從頭再來。臺頭仰望天空，依然是藍的，世上什麼都沒有變。只不過你走了一段彎路。再直回來不就得了。害什麼苦相思呢你拿人家當金元寶，人看你不順眼了，散夥，高傲的說再見，再也不想見了。

我不知道你為什麼會這樣，可能是你是個情感方面比較細膩的人，我覺得你需要一場旅行，一次登山，一場電影，一次歇斯底里的哭泣，你需要情緒的徹底釋放，該放下的就放下吧，忘卻一段戀情的最好辦法就是開始一段新的戀情，我不知道我說的這些對你有沒有用，你應該很年輕，對情感的理解可能比較感性，再過幾年回頭看，你會發現你當初刻骨銘心的感受其實真的沒什麼大不了的。給你推薦一部電影《超市夜未眠》或許讀你有所幫助。

失戀時往往感覺到內心少了一大塊，伴隨著無比的空虛，無比的鬱悶，心情低落，失眠，極度的痛苦。

但不管怎樣人也要向前看，因為在你兩三十年後你也許會笑著對別人講這件事。沒事的，很多人都有經歷過失戀的，世界上因為這件事而痛苦的人很多，不止你一個人，失戀感到的痛苦是一種無奈，你要慢慢接納這種痛苦，並試著把注意力轉向別處，然後多做些其他的事情來分散注意力。

強烈建議每天都做一些高強度的運動，因為運動時能讓人神經緊張，然後放鬆下來時就會很輕鬆，而且排汗的過程也能促進新陳代謝，把你血液中因負性情緒而分泌的廢物排出掉，所以對失眠是很有療效的。

沒事的，順其自然，相信自己，你以後肯定能找到一個更好的！

不知道你是姑娘還是小夥，如果你是這段時間失戀的話，那是最好不過了，在家靜心思考你們之間值不值得你去留戀，時間長了就忘記了！[愛慕][愛慕][愛慕]

1.走出去旅遊，2.結交新的朋友，3.和知心的朋友訴訴苦，4.找一些自己喜歡乾的事去做，5.把對方所有的壞處都想一遍，會感覺沒那麼喜歡了，6.等待，等待時間慢慢的過去，一切就會好起來。

涼拌～～該幹嘛幹嘛，實在受不了自己哭一場，找個地方吼吼（唱吧），大概不能在一起就是真的沒有緣分，再等等呢。速度去玩喜歡的遊戲什麼也可以……

失戀只是成長必經之路，會傷心痛苦，但日子依舊在過，只能自我調節，適應了就會走出這個傷心路。待遇到下一個，當你心放下戒備時，你依然會接受新的生活。地球每天都在轉動，你的生活依然還是向前。把自己困在一個已經失去的世界裡，那你的生活就是盡頭，沒有了彩色

動心了，才會痛。

可以難過，因為負面的感情需要發洩出來，不然會憋壞自己。

然後我會推薦你去做一個小的旅行，如果經濟允許，遠一點的也可以。不要把自己鎖在房間裡，為了一段已經結束的感情不吃不喝不睡覺，用只有在電視劇或電影裡面的橋段來反覆折磨自己，我們不是明星，沒有片酬。儘可能的讓自己看到多的風景，多的人群，讓受傷的心去感受外面世界的遼闊，美好，直到發現自己所經歷的原來都不值得一提。等你回來的時候，可能已經迫不及待的要開始新的生活了，趁這個時候學點什麼，或者積極的投入到工作中去，效率會比平時高出很多哦!

來，把眼淚擦一擦，收拾一下東西，啟程吧!