每家公司都會存在不同的問題，首先，得自省，看自己是否做到位，自己是否能改變，是自己的心態問題，還是真的公司不適合、當初為什麼又選擇了，想清楚了再決定，其實，很多時候不是公司問題，是我們的心態發生了變化

工作中，如果不開心，有時我們可以換一種心態，把工作當娛樂，把賺錢當遊戲，這樣就心態平和了，如果這種心態下還是不開心，可以考慮換工作，畢竟生活工作都得尊從本心！共勉！

你對煽情或諂媚的話無動於衷，卻容易被一些微小的善意行動戳中。懂得所謂的人脈大多是泛泛之交或利益的等價交換。明白一些人是拿來成長的，一些人是拿來玩耍的，但大都會歸於平淡。習慣了離別，不再憎恨孤獨，不再牴觸庸俗，對這個世界寬容。但你看遍了破敗現實的眼睛，笑起來依然十分明媚。有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心虐腹的目光，有很多流言蜚語的冷言，最終亂了心神，漸漸的被縛於自己編制的一團亂麻裡。其實，你是活給自己看的，沒有多少人能把你留在心上。長大後，我一個人輾轉去了很多陌生的城市，好幾次在車站擁擠的人潮中哭紅了眼睛。後來才明白，如果不夠勇敢不夠努力，那些身邊最想守護的人，不管是爸爸媽媽，還是朋友們，我都無法守住。長大之後的我們，絕不是被世界寂寥的馴養，而應努力地不被殘酷的命運支配。

人的一切痛苦，本質都是對於自己無能的憤怒。

靜下心來想想自己為什麼壓抑，如果離開這份工作能找到更好的那就辭職吧，如果不能那就不要心浮氣躁，沉下心來努力學習提升自己！

1、很多時候很多煩惱只是你想的太多，做的太少。

壓抑不開心你當然可以選擇離開，但如果你換了另一份工作過了一段時間又感覺壓抑不開心，是不是還要繼續換工作呢？

每個人在工作和生活中都會遇到困難挫折，面對困難和挫折的態度決定了你以後走的路，所以不要被一時的困境阻擋住自己前進的腳步，你可以跳出你現在的狀態，讓自己變成一個旁觀者去觀察自己的狀態。

你總會找到處理問題的辦法，所以停止胡思亂想，先去把眼前的事做好吧。

2、至少培養一個自己的興趣，一個能讓自己放鬆、減壓的愛好。

人的一生很長也很短，為自己培養一個興趣愛好是很有必要的，也可以作為自己減壓的方式。

就拿自己來舉例子，平時的愛好就是運動比如跑步和騎單車是最長做的，每當自己不開心或者比較壓抑的時候，第二天就早起出去跑個5公里，跑完之後心情會舒暢很多，而且對於之前的壓抑等不好的心情，會用更積極的心態去看待，會對自己產生好的心裡暗示。

3、只有當你足夠優秀，你才會有更多的選項。

你能提出這個問題就證明你還沒有下定決心，還沒有下定決心是因為相比之下自己現在還沒有更好的選項。

如果現在有一份工資待遇、工作環境都優於你現在工作的公司在向你招手，就不會問這個問題了，現在應該已經在去新公司的路上了。

所以最後問題的關鍵還是在於自己的能力是否能達到自己想要的工作，如果沒有那就停止抱怨，去行動起來尋找差距，找到差距一步一步去縮小差距，我覺得這是你目前需要去做的。

首先物色好下一個工作，下個工作在哪裡，做什麼。如果沒找到工作，還能支撐開支多久，把這些通通想分析好。就辭工，中國這麼大，終歸會找到適合你的的工作。做什麼都要自信相信自己，堅持就會勝利。

這個心情我非常理解，每天重複同樣的動作。每天就是三點一線。再加上生活枯燥乏味。肯定會有一些不高興的時候，心情壓抑的時候。那你就沒想過自由的工作嗎？現在網路那麼發達，在手機上一樣能找到你能成功的事業。

世上無難事，只要懇登盤，年輕人現在多吃苦

沒有什麼，也是艱苦鍛煉，到了老年時你就會

享輕富了喲，哦。加油。

人之所以不快樂，是因為既無法忍受現狀，又沒有能力改變現狀。不知道你幹什麼工作的，如果覺得壓抑的讓人無法喘息，確實可以另尋他職，找個自己喜歡的工作，但是當愛好變成職業時，也許你也不會覺得快樂。如果下個工作還是像現在一樣，是不是應該考慮下自身的原因，是不是工作的方法、思考問題的方式等需要改變。

總之我的建議是，先從自身找原因，如果還是那麼令人壓抑，就可以考慮換個工作，畢竟生活不是為了工作，壓抑太久，生活質量也會大打折扣。

根據樓主的問題，可以套用馬總的一句話，要麼錢少了，要麼委屈了！

1.錢少了：是自己沒有能力做高工資的工作，還是有那個能力但是拿不到手。如果是能力不足，跳槽不一定是好的出路，因為哪裡都有讓自己不開心的事兒。還是空餘時間多多學習，以前學生時代的學習不一定能直接轉化成效益，現在不然！找到問題對症學習，效果明顯。

如果是自己能力可以但是拿不到應有的工資，這種勞資不匹配的情況，一般單位也都會有！可以多去了解一下是什麼原因，抱怨和哀嘆不是解決問題的辦法，事情是處理掉的不是抱怨掉的。

2.委屈了：如果你不能改變環境，那就學著去適應它吧！

綜合樓主的態度，可能是某些問題的癥結沒有解決，有些事兒不一定要馬上做好，可以調整一下自己的心情，多去和別人聊聊天溝通一下！說不定自己心扉開啟後看到的是另一個美好的生活！即使離開，也能做好充足的準備和應對！祝您工作順心

我覺得首先要搞清楚工作壓抑，不開心的原因是什麼，然後努力去解決，問問自己的內心，再決定是否離開。

如果有更好的工作，不要猶豫，直接離開；如果只是因工作原因，不開心，那你的好好考慮一下，即使你離開現在的工作，找到另外的工作，到哪裡職場都一樣。

可以。分析一下自己不開心得原因及自己在這個公司還可以學到啥。一個公司值不值得留下看三方面，一是公司可以讓你學到啥，還能提升自己多少，二工資待遇，三人際關係。三個中至少存在兩個則可以呆下去，否則沒有待下去得必要。

如果決定離開，先做一些準備工作。比如更新簡歷，完善簡歷；分析自己能做什麼和想做什麼，朝著這個目標前進。

千萬不要因為一份工作而否定自己，不是自己的錯，只是不合適這份工作而已。

“現在的工作太壓抑，沒有一天開心過，我想離開，可以嗎”？雖然壓抑，每天都不開心，但還在猶豫是否要離開，說明肯定還有很多牽掛，要麼是家族企業，家務事難斷，但又無法抽身；要麼是高年薪難自棄，為了收入和家庭保障，儘量忍氣吞聲；要麼是情侶、密友合夥創業、感情深厚，離開怕傷人傷己，又沒有解決辦法；要麼是合夥人，已投入大量資金、沒有希望、又騎虎難下......如果不是以上這些情況，那就先想一下是不是自己的原因。

“女怕嫁錯郎、男怕入錯行”，老話兒是硬道理，其實不管男女，如果正在從事的工作確實不是自己喜歡的，也沒有什麼工作樂趣可言、發揮不了自己的專業特長，當然不開心，不管做多久，都會感覺壓抑、焦慮、排斥、厭惡，所以要仔細想一下，自己到底喜歡什麼、要什麼、擅長什麼？如果只有20多歲，還年輕，沒有什麼後顧之憂或眼前的經濟壓力，就要想清楚之後，快速決定、儘快改行，去找更合適的工作，過度糾結在一個地方猶豫不決，會浪費時間和其它的事業機會。

如果工作本身沒有問題，也比較適合自己、心裡也確實喜歡，只是自己的個人綜合能力、工作能力達不到公司崗位的要求，以至於感覺每天完成自己份內的工作，都是備受煎熬，身心無法承受、疲憊不堪；那就要從自身找原因，到底是專業知識欠缺，還是工作經驗不夠，是方式方法不對，還是人際溝通或性格問題，一定要找出原因、有的放矢，儘早、儘快的進行彌補、提升、解決；否則，因為自己不夠努力而失去自己喜歡的工作，得不償失。

如果像是文章開頭說的那四種原因，則確實是比較難解決的，離開不是，留下也不是，面對的是兩難選擇，只能以最快的速度調整自己的心態、告誡自己：反正已經無法離開，或離開之後可能會失去更多，那麼，消極、倦怠、壓抑、不開心都於事無補，只能讓自己堅強、積極樂觀的面對，把不快、損失都減少到最低，再平息好自己的情緒，客觀、理性的去面對、分析、解決問題，只是不能永遠處於壓抑、猶豫和逃避的狀態。

當然，很多事情都是具有多面性和複雜性特徵的，也許還有其它不能言表的原因和無奈，以至於不知道自己該不該離開，但有得必有失，不管哪種可能，都要先調整好自己的情緒和心態、坦然接受，如果不離開，就必須讓自己開心起來、積極正能量的面對與解決；如果迫不得已決定離開，也要盡全力不留有任何遺憾！

對這個問題個人淺見從以下幾個維度去思考：

壓抑的原因是什麼？是工作與所學專業不對囗？沒有辦法做自己喜歡的事造成的？是工作太簡單，缺少挑戰，覺得自己沒有價值感和存在感？是公司文化太保守，太庸俗，年輕人感覺格格不入，無法融合？是上司太霸道，盛氣凌人，無法相處？還是公司前景堪憂，沒有前途，處於破產或者被逃汰的邊緣？

1、如果是專業與興趣的原因，這個問題不要太糾結。譬如筆者是學英文的，畢業後在零售企業任職，雖然專業不對囗，只要認真學踏實幹，機會來的時候，是金子總會發光，在自己創業之前也做到了集團中層單店專案總的級別。也許離開會有更好的發展，但留下未嘗沒有機會；

2、如果是工作內容缺少難度，那麼很有可能是因為你是新人，尚在考察期，前輩與領導要透過你完成簡單工作所表現出來的認真的態度、周密的計劃、嚴謹的執行與完美的結果來判斷什麼時候交給你更重要的工作任務；

3、如果是公司文化的問題，從筆者的角度來看，除非你去的是新設立的IT企業，否則任何成熟的已經存續一定期間的公司都存在這樣的問題，其實也未必就是一個問題。筆者認為，當環境無法改變的時候，內心深處要有自己的堅守，但外在表現一定要適應環境，做到與環境水乳交融，得心應手，同時提高能力、積累人脈、承擔責任、廣結善緣，默默付出，讓自己的影響力持續增加，有一天你終將會成為那個可以主導或者改變環境的人，只是到那個時候，千萬不要忘了自己出發時的樣子；

4、如果是上司的問題，這就要考驗你自己的判斷力與適應能力了！所謂判斷能力是指你要搞清楚到底是上司的原因還是自己的原因？本質上講所有的上司都是一樣的，儘管外在表現有人溫和謙遜，有人蠻橫霸道，但他們都是要向下屬要工作成果的人！工作不達標，溫和謙遜的人被形勢所逼也會與員工做離職談話的；如果你業績突出，不可取代，那個蠻橫的人可能會為了你而意外地霸道護短。要知道，通常來說，咱們是沒有辦法挑選上級的！而且既便是上司難搞，但如果公司及所屬行業前景廣闊，你自己又潛力巨大，為了一個人不妥的工作方式就放棄無限發展的可能，也非明智之舉呀！這時候你可能說，上司對別人都很好，唯獨針對我不理不睬，或者不依不饒！那麼你的判斷力就更重要了，你要知道他為啥針對你？如果他對別人沒問題，那有沒有可能是你讓上司感到了不踏實、不靠譜、不安全與被冒犯呢？當然也存在他嫉賢妒能、有針對性打壓的可能，筆者的建議是如果行業好，公司牛，自己有志長期發展，那麼作為年輕人，最明智的選擇就是藏起鋒芒，思方行圓，用謙遜服從的態度與優秀完美的業績向上司證明自己不可替代；

5、如果是公司發展出現了問題，首先看你還能為公司做出哪些貢獻？看你及其他員工的努力能否幫助結果的逆轉？看公司決策層還有二次創業的願望與能力嗎？看市場上留給公司逆襲的空間了嗎？然後根據自己得到的答案做最後的判斷。

除以上考量外，“能熬”的心態對每個人都很重要！

如果有機會與每一個職場人對話，我們會發現沒有誰的人生是一帆風順，也沒有誰的工作不千辛萬苦，事實上，每一個人都曾有一段特別灰暗和黯淡的時光，需要我們竭盡全力去“熬”。把遭遇中正常的事當成訓練，非正常的事當成磨練，把一切都看作是成才與成功路上必須的鍛練！內心有夢想，眼裡有熱愛，手上有堅持！熬過千難萬險，成為一個能擔事、能幹事、有經歷、有閱歷的人。累的時候挺住，火的時候忍住，苦的時候抗住！哪怕屢戰屢敗，也死磕到底，終有一天你會發現，在不經意間，自己已然發生了蛻變！

這個問題不是問別人，應該是問自己。

可以嗎？

你為什麼不喜歡現在的工作？是工作本身沒有上升空間、枯燥、乏味等原因，還是你自己個人的原因？

如果跳槽，你的能力可以跟得上了嗎？你能找到比現在更好的工作嗎？多久能找到？你的經濟可以支撐你多久的工作空白期？你真正喜歡的工作是什麼？

辭職需要很大的勇氣，除非你自己有強大的經濟能力支撐，或者本來工作對於你僅僅是打發閒暇時間罷了，否則該考慮的問題不少。

大部分人在職場上都會遇到各種問題，有些人甚至會衝動辭職，而後後悔。

因此在辭職之前得弄清楚自己到底喜歡的是什麼型別的工作，又為什麼忍受不了目前的工作了。

如果問題都沒搞清楚就離開，一開始會覺得諸如解脫了一般的美好，而後隨著尋找工作的不如意，各種壓力和煩惱就會湧來，帶著焦慮，吞噬你，那種心情足以讓你後悔你當初的衝動。

如果你很清楚自己的目標了，而你目前的工作確實和目標偏離太遠，你是因為這個不開心，那麼在你做好充足準備了之後，就撤吧，無需再浪費自己的時間。

決定權在自己手上，想好，就去做，努力不讓自己後悔就好。

加油！

你好！你說壓抑，每天都不開心，我認為再持續下去後果很嚴重，所以要立刻採取措施：或者離開這個環境，或者改變心態融入環境。

2013年我每天上班的心情如同上墳，血壓高到150，一想到就此被帶上高血壓的帽子，一輩子離不開藥物，太可怕了，必須改變現狀，所以我堅決辭職了。7年過去了，雖然創業很難，但是做的是自己喜歡的事情，加上鍛鍊身體，血壓很正常。

在一個壓抑的環境裡，不但身體健康受損，還會影響自己的創造力，更別提業務能力的發揮了。身在職場，如果創造力和業務能力不能正常發揮，也無法給企業創造價值，不等你開口辭職，老闆也會辭退你，到此境地你更被動，更難過。

所以這是一個必須採取行動的關鍵時刻！

那有沒有可能改變心態融入環境呢？我不知道你現在的具體情況，只能講一個我社群夥伴的故事。

她在一個企業工作了3年以上，被直接上司折磨的煩透了，已經下定決心離職，開始投簡歷面試新單位了。機緣巧合進了我們社群，我們一起組建地域社群，舉辦了很多活動，她也成為社群裡的核心~群主。

她作為群主獲得新的社會資源，讓她有了新的底氣，不再那麼小心翼翼，患得患失，心裡的烏雲一旦驅散，工作中反而大膽潑辣，被上司認可。

社群裡學習了很多職場之外的知識和技能，也提升了她的格局，所以她看上司的角度不同了，能同理上司，甚至看穿上司的小心思。

這時她突然覺得直接上司給她的壓力不那麼重要了，也不那麼可怕，她可以從另外的角度來看待兩人的關係。她竟然發現可以和上司頂個嘴，開個玩笑，兩人的關係反而融洽了，半年後還獲得了晉升。

希望我和我群友的故事能幫助到你。

很多人之所以將人生越過越窄，不是因為不夠聰明、沒有機會，而是因為見識太淺，封閉了視野，從而過早地過上了安逸的生活，停止了奔跑。所以呢，工作壓抑與否取決於你能否在工作中不斷的對自己的認知升級，同時呢，在自己的工作工作中建立自己的護城河以及賽馬圈。正因為如此，我們呢，要考慮一下幾個問題。第一這，個工作為什麼會讓自己不高興？因為什麼感覺到壓抑。是工作壓力大，還是自己不喜歡，還是周邊同事的原因，亦或是上司的原因。第二個，這個問題本身存在一定的問題，沒有一天開心過，這對於任何人來說是不可能的，我們的情緒隨著我們工作推進以及周邊的環境變化會產生波動。我相信，在這樣的前提條件下，我們每天都可能會存在高興的時刻，或者說讓自己感覺到高興的事情，所以呢，這個問題本身呢，我認為是存在一定的問題，在現實生活中，也不排除會有這樣的情況，但是應該是少數的。第三，我們工作的目的是什麼？這個我想每個人都有自己的目的，應該說是有自己的需求。你從自己自身情況或者說自己的家庭情況來考慮，這份工作是為了賺錢養家餬口，還是說是為了打發自己的閒暇時間，給自己找點事做，消除自己的無聊感。如果是為了賺錢養家餬口，那你就要考慮現在的工作，你的付出是否得到了相應的回報，單從經濟層面上來考慮，目前的收入能否滿足你的開銷，甚至是能否過上體面的生活。如果能，那我想還是有必要去堅持一下，因為當前社會你也知道，就業壓力是非常大的，無論是網際網路行業，還是說是實體行業，或從事新媒體行業，應該說競爭壓力都非常大。並且就今年形勢來看的話，各大公司如果你都做了一定了解，你會發現裁員潮正在襲來。所以呢，還是要確保有一份穩定的工作和穩定的收入，這是當前對於廣大普通人來說的一個生存保底手段。當然，如果你是像後者一樣，是為了打發自己的時間，那我想你可以隨時辭掉工作，在家陪陪家人也是不錯的，如果感覺很舒服，甚至是出去旅行也可以，當然，這個我說了，前提條件是有一定的經濟基礎。第四，我們要從宏觀或者說是大局觀這個方面來考慮。有時候我們身處在這個社會，我們所從事的工作並不說是隻是為了我們自己，他可能是為了一個集體、一個組織、一個公司正常的運作，可能我們這個崗位少了，我們整體工作都無法推進下去的。就比如拿我們國家來說，國家機器的執行，需要的是各行各業，地方政府以及廣大參與者，全方位的協調配合，大家共同努力，才能讓我們龐大的國家機器持續有效執行。如果說你感覺壓抑或者不開心就不幹了，撂挑子走人，這種情況一兩個人還行，10個人100個人甚至也可以，但是如果上千人上萬人，甚至上千萬人都這樣做，都去效仿，那我們很多工作可能就沒法開展了。第五，給大家舉個栗子。拿唐僧師徒4人來說，馬雲曾說過，像唐僧師徒4人這樣的團隊是最好的團隊。為什麼呢？因為他們每個人都有自己獨特的特點。但是他們特點無論再怎麼放大，甚至是他們自己做的一些事情，再怎麼忤逆他們的師傅唐三藏，但是他們最後都會心往一處想，勁兒往一處使，那就是西天取經。你能說孫悟空沙和尚，還有豬八戒他們在西天取經的路上，不感到壓抑嗎？我想肯定是壓抑的，像孫悟空那種性格，他是屬於樂天派的，喜歡自由散漫的生活，天老大地老二，孫悟空我就是老三，他是這樣的一個人。他每次犯錯以後，唐三藏都會念緊箍咒。緊箍咒其實是一種對孫悟空的一種外在束縛，表面上看這個束縛是透過唐三藏來拿捏，但我們細想一下，其實更多的還是需要孫悟空自己來拿捏。因為是否會被唐三藏念緊箍咒咒語，令他自己不舒服，完全掌握在他自己的手裡面。我們看電視劇抑或小說，總感覺他們三個徒兒都必須護送唐三藏到西天取經。但這個，完全是小說自己杜撰的，在現實當中他們是可以辭去這項工作不幹的，但他們心中是認可西天取經這個事業的，所以呢，他們最終一直走了下去。總之說這麼多呢，我只是想闡述清除，為什麼我們會有這方面的想法，其實，如果感覺這個工作適合我們，並且，我們所在的工作崗位以及這個集體的價值觀是否符合我們個人的價值觀，同時呢，我們在這裡能讓自己的價值得以展現，那我想我們是可以忍受一些自己不能忍受的一些東西，然後呢，持續的將這個工作給做下去。

我們出來工作，除了賺錢最重要的是什麼，就是開心跟舒心，如果你錢又賺不到，待著又不舒服，壓抑不開心，又學不到東西，那我勸你儘快離開。

可以，但是一定要考慮清楚，哪裡都有壓力都有競爭，自己想好了嗎？沒有考慮周全就不要一時衝動，衝動會讓自己付出代價的！人活著都有壓力，學會如何給自己減壓，努力往前走，讓自己生活的相對輕鬆一點很重要！

我自己二十多年的工作經驗是：大多數工作都不會讓你心情愉悅，因為作為草根，能讓你愉悅的工作，基本沒機會；至少我自己，二十幾年做的都是有難度的工作。但是也正是因為有難度，在碰到非常難解決的問題的時候，心情不爽，甚至壓抑那就是大機率事件。但是我習慣跟別人說的是：我爹不是李剛，好做的事情輪不到我，想讓別人覺得我有價值，就必須去做別人做不了的事情。即使心情不好，要麼咬牙，要麼去複習一遍《肖申克的救贖》，再難你比安迪還難？我就這樣堅持下去了。

我的建議：

如果這個工作對自己的成長有價值，就要堅持，但是要注意調整自己的心情，學會放鬆和適當發洩。比如我喜歡自己去看大海，或者自己一個人唱一下午歌。

如果這個工作對自己的成長沒有價值，果斷走人；成長比什麼都重要。