愛玩遊戲沒有不對，主要是看你是否因為玩遊戲而誤了必須要做的正事。如果誤事了就不應該了，因為遊戲必竟是用來放鬆或打發時間的。關於自控力是做人做事成與敗的關鍵！至於你提出的問題看，你是因為玩遊戲而誤事了，是因為你對遊戲的喜歡甚至迷念而造成的，而且你自己也認識到了這點！如果不想因為這事而影響你，建議你轉移注意為，去玩一下除遊戲之外的事！比如說寫字，畫畫，唱歌或是學習一項技能等。同時內心必須堅定的去忘掉不該做的事和想起該做的事！

現實點把遊戲置之高閣或送朋友，回到現實生活中脫離虛幻的個人世界。多讀讀書，與家人朋友走動聊天，或者跑跑步，久而久之遊戲就戒掉了。

我和你一樣，也是特別喜歡玩遊戲，畢竟遊戲是一個能讓人無聊是感到快樂的一種娛樂。你可以給自己找一個目標，規劃每天的時間，然後每天規定自己玩一個小時候，剩下的時間看書，或者鍛鍊，學習各種技能，看一些能讓自己激勵的影片或者書籍，都可以，慢慢的在找一些自己的愛好等。

只要你想改變：

做一個從早晨起來到晚上睡覺的全程日程表，時間明確下來，就像課程表一樣，完了自己完全按照上面的安排執行。

重點是，堅決執行！不打折扣的完全執行！

只要執行下去，22天就可以形成新的習慣，你再決心堅持下去，就沒有問題了。

難點是；執行力不打折扣！執行的情況決定你是否能取得最終勝利！

加油！

玩遊戲是一種娛樂，只要不影響正常的工作和學習，適當的玩一個是可以的，但自制力差，影響到學習，要想戒掉的話，我想還是來硬的，沒收工具，讓他多做一些與學習相關的工作，從中讓他感受到學習的重要。