你好，很高興為你解答！每個人都有自己的活法，如果每個人都能堅持鍛鍊，運動，那麼世上的人不都千篇一律了嗎？我小時候就是可喜歡吃東西，也不喜歡運動，所以小時候很胖在我十二歲的時候，一米五的身高體重卻飆升到60kg，別人都說我胖，還經常嘲笑我，以至於我的內心有所觸動在我十二歲那年，我發誓開始減肥，當時在校留宿，每天都在食堂吃飯，我一天只吃一半饅頭，每天餓的前胸貼後背，吐酸水，堅持了很長時間，最終我瘦下來了。而且因為減肥，身體也有很大變化，身高也猛漲，一直到高中，身高到175左右，體重還是60千克，一直都是靠節食來減肥的，到高中開始意識到運動的重要性，開始接觸運動，跑步，幹啥，還加入我們學校體育隊鍛鍊了一段時間，到大學開始進入健身房鍛鍊，鍛鍊了有一年多，現在身高還是175沒有變，體重增到73kg，身體發生了很大變化，而且人也變的自信，所以如果你喜歡運動，一定要堅持下去，如果你沒有這個習慣，你可以嘗試開始運動，你會獲益良多！

有一部分人懶惰是生活條件好，吃穿不愁可以懶惰，大部分窮人想懶惰也是不可以的，窮人給人打工一天一百多塊錢，白天干十一個小時，晚上還得加兩小時的班，才能維持自己的基本生活，想不幹是不可能的。

生命在於運動，也不一定，因為運動員不一定長壽；

生命在於腦運動，挺靠譜，因為延緩了腦神經的衰退；

生命在於快樂，最重要，因為有質量的生活，不在於數量和金錢！