應該是心裡承受不了突然來臨的打擊，也可能打擊超出了自己的承受範圍。

平時嘻嘻哈哈，並不見得承受能力強。

每個人都有自己的容積，也可以叫底線。平日裡嘻嘻哈哈的人，給人表面看，似乎無憂無慮，樂天派，其實正如戲臺上演小丑的演員，謝了幕後，總會有各種各樣的滋味湧上心頭。一旦容積將滿，必須釋放記憶體，否則就會崩潰。

或許已經觸及到底線了，或許平時的嘻嘻哈哈絕大部分都在掩飾自己的悲傷，只是突然有一天他再也無法掩飾這種悲傷

表面上嘻嘻哈哈的人，其實內心是最敏感脆弱的。如果哪一天爆發，情緒已經估計是超過他的心裡承受極限了。我就是這樣的人，白天和朋友們又說又笑，回到家獨處的時候忽然間靜下來。覺得又萬念俱灰，對生活沒有希望。第二天起來，又精神抖

“平常嘻嘻哈哈的人忽然就崩潰了”---巨大的反轉，不算常見，但也在情理之中。

發生這樣的“冰火兩重天”，我覺得有兩種情況。

（1）他（她)本來就不開心，平時的開心和快樂都是大眾偽裝出來的！

（2）他的開心是真實的，但是開心背後，他在默默地承受著壓力，隨著壓力不斷的加碼，最終不堪重負而崩潰。

為什麼會發生這樣的事情呢？其實也簡單 :

首先， 如今的社會，絕大部分人，只關心人家飛得高不高，而不會關心人家飛得累不累，這種以結果論英雄的思維模式，會讓很多人缺乏真正的可以傾訴的知音。

其次，如今的精英教育以及社會風氣，都傾向於把我們打造成“刀槍不入”的鐵人，如果我們喊苦/喊累，甚至面對挫折大哭，肯定會被人家看不起，所以大部分人也就只能假裝堅強了。

為了避免出現這樣的問題，我們應該多關心我們的身邊人；其次每一個人都需要排遣壓力的通道，比方把自己的不開心，告訴朋友們，只有卸下面具主動示弱，你才能交到朋友。

希望我們每個人都能真正的快樂！