一是熬。熬是一個相當痛苦的過程，不斷自我懷疑自我反思，能夠最真實的認識自己和這個世界。或許這種經歷也有助於以後再次崛起後不會輕易自大浮躁，能夠走的更穩。

二是學習。雖然運勢不在，路徑坎坷，心情鬱悶，但也不能放棄學習進步，學習技能，學習為人處世，學習自我控制，為以後的復出要打下堅實的基礎。

三是等待。良好的心態，健康的身體，寧靜的等待，敏銳的等待，等風來，蛟龍終非池中物，一遇風雨化作龍！

生活不易，共勉前行！

先生存，然後思考你這幾年的所作所為，如果你是個有野心的人，就不會甘於現狀，你會思考的你的方向。只要努力，什麼困局都沒有。加油，往好的方向想。

我家四口人。我夫妻，一兒一女。當時兒了高中，女兒中學。只剩50元。要維持一週的生活。兒女每天每人要帶3元。算下來剩20元。20元是全家一週的生活費。愁死了。

我可以向親屬朋友張嘴，別說500，就5000也會跑著給我送來，還不會催要的。這很容易！

可我從來不向人借錢，也是為了教育孩子。

天呀！這一週，上飩土豆絲，下飩土豆片……

我這一雙兒女是真優秀啊！象哥倆開會一樣，每人放學回來都偷偷的交回1元。他們是省下了礦泉水錢。

當時我心裡那個難受啊！可咬牙也要堅持！

我就要看看能不能活！

事實證明能活！同時也證明了90後，95後的孩子是可以做到的！

那一週是我最難的時候！

當然，有些故意！

我從小到大沒經歷過太難的事。

我這人特堅強！面對困難總是冷靜和拼殺。所以總有方向。不斷給自己設定目標和規劃。妻子總說跟著太累，可我不覺得，感覺向上走很平常啊。

我是越難越狠。“不翻身”，在我的人生中不存在！我寧可先當“孫子”，最後都得站起來！

別人給我起個外號叫:二閻王。

這名不好聽哈？

處在人生低谷，我是怎麼做到翻身的？

首先我會靜下心來，放鬆自己，讓自己的心情達到一個平靜的狀態，當心態平靜的時候，我會慢慢的思考未來的路和自己發展的方向。

然後就是學習，提升自己的技能，提高自己的修養，不管學什麼，總要學一樣，只要自己喜歡的，只要自己感興趣，想學就去學。當然了，你學習的技能，要與你人生未來的發展方向一致。

看報紙，看哪裡需要人，先走出去，接觸人，不與社會脫節，注意觀察吸收歸納總結，然後就明白自己可以幹什麼了。就一鼓作氣幹下去。

第一，這個社會除了客觀原因，沒有窮人。因為，現在社會，你沒有能力還有勤勞。只要勤勞就不會窮，只要你聰明就會發財。

第二，本題是偽命題。如果你從小意識到本題所言，就沒有今天發生的本題所言。因此，本題所言就是胡亂造題。

在任何時候，辦法總比困難多。

當你身處困境，走投無路的時候，你就向上帝祈禱吧。在神沒有難成的事，祂能在沙漠開江河，祂能在曠野開道路，壓傷的蘆葦，祂必扶起，將殘的燈火祂必點燃。疲乏的祂賜能力，軟弱的祂加力量，祂的謀略奇妙，祂的智慧廣大，聖經上說，神的恩典夠你用，因為神的能力，是在人的軟弱上顯得完全，堅心依賴上帝的，祂必與你同在，保守你一無所缺，十分平安。哈里路亞!阿門!

著名指揮家祖賓梅塔將已經患上老年痴呆症的當代最偉大的交響樂指揮家小澤征爾攙扶上指揮台，同他一起指揮樂隊演奏。雖然老人的意識可能不太清楚，指揮的手勢顯然已經跟不上音樂的節奏，但可以看出老人很享受這樣的場景。樂團的演奏家們用一臺別具一格的交響樂演奏，用發自內心的愛向老音樂家致敬，向音樂致敬，表達出所有人對老人的敬重。我們被這樣的場面感動、震撼與溫暖。這樣的演奏早已超出了音樂本身，它傳遞出的是人性之美，人與人的溫情、友愛與尊重。雖然沒有身臨其境，但透過電視畫面，仍然讓人長久地沉浸在這種感動之中。

人類太需要這種高階的關於美好的享受，它是響起在我們平庸生活上空的一記驚雷，是我們沉悶生活的催化劑，使我們不致於在世俗的生活裡陷入得太深，不致於完全沒有了人的精神生活。當面對太多的虛偽與欺騙，不再相信真實，經歷了太多醜惡的嘴臉，認為美好只是傳說而已，我們在渾濁的水中沒有了自主的呼吸，不相信世界還有什麼美好，這種畫面是天空中最亮的那顆星，它引領著人類不致於完全迷失，是寒夜中女孩手裡的火柴，照亮了世界也溫暖著人心。這個畫面本身就是一幅畫一首詩和一曲動聽的交響樂。

不論一個人的生活走到那一步，都不能放棄自已，放棄家庭。在最無助的時侯，我們一定要放下自已的高傲的架子。有頭腦，用頭腦學習專業技能，或是科技知識掙錢。有技藝，用技藝掙錢。無頭腦，無技藝，有體力，用體力掙錢。如果連體力都不成，還可以收集費品，同樣可以掙錢。雖然，每個家庭都有每個家庭的難處，總不可能全家人就沒有一個有用能幹的人！只要有一人帶動全家人，日孑從那裡難過？只有全家都不努力的人，日子才會越過越差！只有會過日子的家庭，日子才會越過越好！在我的人生中經歷瞭如此之多的難，我從來都沒有放棄過自已！

人生的路是一個人，堅持著走出來的。放棄自已，就同自殺沒有區別。

朋友們，珍惜自已的生命，奮勇向前吧！勝利是屬於我們自己的。

當人生落入低谷時，生活困境時，首先冷靜下來，思考自己錯到哪，認真的分析自己的得失成敗。擺正自己的位置，心態一定要好錢沒有了可以再掙，身體是革命的本錢。

寧願自己吃苦受罪也不要抬臉向人借錢，就算昔日的好友親戚也會躲著你，人活著要有尊嚴，人在低谷時會很難受，也很無奈，但它是你人生最大的財富和收穫。錢不是萬能的，沒錢萬萬不行的，窮時看人品，富時看為人。

當你走出低谷時才明白原來世界這麼美好！

先上著班維持生活！然後把你所做的工作做到極致。我曾經做銷售的，後來把營銷做到了精通[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]

努力的活著，不要停止工作使自己忙碌起來，堅持再堅持當你打敗了這種挫敗感，你也就從糟糕透了的人生困境中走了出來。不要暗示自己比別人悲催，比別人可憐無助，怨天尤人咒罵生活的不公平，只要努力的活著，當個平凡人也挺好。幸福源至內心的平靜，人生一家人健健康康就好！

這種情況下首先要調整好自己的心態，失敗不可怕，可怕的是一蹶不振，放棄鬥志。這個社會只要慾望不高，餓不死人的。

每個人都要經過順境逆境，在順境中不要只顧安逸，要保持謀生的能力；逆境中不要氣餒，重拾信心，從頭再來！一切就會越來越好！

問題很普遍性。我是一名創業者，曾經，創業失敗，一時陷入人生困境，選擇回答。

當你被生活所困，處在人生低谷，而自己又沒有方向，你是怎樣翻過身的呢？當一個人被生活所困，陷入人生低谷時，一定要充分做好一下幾方面工作:

一，反思。首先，我們應該清楚，被生活困住的真正原因，是因為創業失敗，是因商致貧，是好吃懶做，沉迷網路,賭博，還是因病致貧；……，總之，一定要清楚，被生活所困的真正原因。針對這些客觀存在的艱難困苦的人生低谷環境，有一個清晰的認知；那麼，接下來，怎麼辦？就不能坐吃等死。只能透過努力奮鬥，改變自己的命運。二，總結。每個人都會犯錯，也都會無意識的，不停的培養一些壞習慣（這些壞習慣，才是造成失敗的真正原因）。如果能及時發現，並進行改正，那麼，就是一種進步，一個成長。失敗，並不等於虧損，因為，只有失敗，才能意識自己的缺陷，才能知道，需要改變，才能更懂得堅持，只有，失敗一次，才能獲得經驗，懂得如何努力。所以啊！人，都不要懼怕犯錯，失敗。一個人，只有很好的經歷了，才能學會珍惜。身陷困境中的人，才能更好的領悟，生活的美好，與渴望；人生的艱辛，來之不易。從失敗中，學會積累經驗，提升自我。當然，每個人都有自己失敗的因素，無論是一個什麼樣的失敗，總能給予我們警示。我們不應該怨天尤人，自甘墮落，應該學會更頑強的鬥志培養。三，突破。最好的突破方式，就是能很好的發現自己的長處，並，學會合理的去經營它，發展它，壯大它。使之成為突破困境的有力基石。比如說，有市場經營沉澱下來的人脈關係，產品庫存，商業經營經驗，或者是技術專長，銷售通道……人在困境中的行動爆發力，思維集中力，個人潛質的激發力，對事物的辨別力，忍耐力……，都是超乎想象的。這也是大多數低谷期的人，薄積厚發的最大資本。四，執行力。當一個人被生活所困，處在人生低谷，方向的選擇很重要，決定著一個人的成敗的關鍵。剛才說了，一個人一定要懂的發現自己的特殊專長，並，有力的發揚光大。沒有方向的人，是迷茫的，消沉的。有了既定目標，才能讓自己真正的行動起來，有力的執行力，更是促進人生事業發展的有力保障。同時，也決定了自己能否翻身的關鍵。所以呢！人生低谷期，無論是選擇打工，上班，創業，都不能，等，靠，停，懶……害了自己，一定要讓自己真正的行動起來，透過自己不停的努力奮鬥，才能改變命運。

謝謝！希望各位同仁，努力加油！

熬啊！時間是解決一切的良藥，當處在最低谷、又沒有什麼方向和希望時，堅持下去、熬下去，轉機說不定什麼時候就來了，一旦機會來了要好好抓住，將機會變成實實在在的成果。

我45歲那年，因一次決策失誤跌入人生低谷，我冷靜對待。怎樣走出困境呢?我梳理了一下自已，丟了鐵飯碗，拿什麼在社會上立足呢。1，我能教中學理化，當個鄉村教師可以。2，我所學專是機械製造，去工廠當工程師。3，自學陶瓷技術多年，當過工藝美術陶瓷廠廠長，去車間當個主管可信任。

笫二年孤身去福建泉州一家陶瓷廠打工，任品管部主管，有能力真好，一去就上班了。

打工多年，有一定積累，把應該辦的事都辦了。現在退休在家，享受生活。人呀，落難時，最好不要求人，勇敢走出去，憑自己本事闖一片天地。

等你讓生活所困，處在人生低谷，而自己又沒有方向時馬上不要做決定，把你所做的事情前因後果想清楚，錯在哪裡有什麼經驗？然後去社會上調研，看準了現階段你能做什麼就做什麼，不要急於求成，下定決心振作起來，不管大小事，都要堅持下去。從小到大，慢慢求成。

在現實社會中類似的例子應有一定的數額和市場，人有低谷和無方向之時，如抱著貼地而無實作為時，離衰落和失敗不遠。而振作另尋方向和作為，才能有開拓和發展，謀事在人，成事在天，機遇的得失影響一生和成就，當然如可在工作和事業轉機和希望時，也要把握和進升！

十二歲學石雕，十六歲當兵，回來後做過不鏽鋼，做過建築工地當鋼筋工，賣過電器，廠裡打過工，擺過地攤夜市，到三十七歲才開始墓碑零售，一年蓋了個五層。車不會開還沒買，主要是沒文化考不到駕照。

人生總是很怪，不想要的，想擋也擋不住，偏偏會來。想留住的，怎麼拉也拉不住，總會走開。人生如河，該來的總會來，該走的又總會漂走。淡定地面對，高高地俯瞰，靜靜地接受而不是牴觸。無論喜煩，其實都僅僅只是當時的一種“觀點”。換一個角度，活在當下最好。