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1 # 老王祝您健康
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2 # 手機使用者98623967926
首先，保證自己吃好睡好休息好，這樣精力充沛飽滿，才不會給病菌可趁之機。此外，可重點補充維生素C。有大量證據證明，維生素C可以增強機體的防禦能力，抗擊病毒。特殊時期光靠食物很難滿足攝入需求，可以考慮維生素C補充劑，我家一直吃的是來益，我和孩子都非常喜歡，有橘子和蘋果兩個味道，而且維生素C含量高，每片含100mgVC，高於市場同類產品，老人孩子都合適。
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3 # 手機使用者98627326762
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4 # 手機使用者98513293302
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5 # 手機使用者96455621946
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6 # 手機使用者96455573576
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7 # 手機使用者98511472060
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8 # 手機使用者98512766302
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9 # 手機使用者98623759037
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10 # 手機使用者95012903754
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11 # 麗麗73364
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12 # 沁茹ifj
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13 # 手機使用者95041952301
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14 # 手機使用者95169464792
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15 # 手機使用者95167596619
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16 # 手機使用者98513293301
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17 # 使用者96455816462
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18 # 手機使用者98627702350
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19 # 手機使用者95038772156
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20 # 手機使用者96448510234
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要想有一個健康的身體，聯合國給我們提出了明確的方向，首先戒菸限酒，然後健康的四大基石，第一適量的運動，第二充足的睡眠，第三均衡的營養，第四，良好的心態。所以這也是我們每一個人要想得到一個健康的身體，應該做的。畢竟養生不是養老，而是從小到老一直要做的一件事[ok]