好好學習，天天向上，沒有掌控不了的人生，只有你勤奮與否。勤能補拙，勤能生財。我就是從紡織行業轉行到口腔醫生的。當年我的工廠瀕臨破產，我存了點錢，重新報名參加普通高考，考上了一所醫學院，去年剛拿到醫師證，我今年30多歲了。人可能會失敗好幾次，但是總會成功一次，把本都翻回來。

“我掌控不了自己的人生”這句話的背後的信念是，容易受別人掌控。首先要破除這個信念——每個人都可以照顧好自己的人生，人生中的成功快樂，也只有自己找到。如果依靠別人才可以成功快樂，就算有這個可能也是很危險的，因為別人既沒有這份能力，也不一定會永遠伴身旁。如果要別人放棄自己的人生去照顧遷就你，這個態度也難以維持長久。更何況每一個人都在改變中。沒有兩個人是一樣的。所以放下這個執念是關鍵。

“對未來充滿了焦慮怎麼辦”這個時候問自己，想要怎樣的生活？怎樣才做才可以？第一步要做什麼？開始行動起來。行動是治療焦慮的良方。

解決問題至少有三種方法，相信自己有這樣的能力。有選擇就是有能力。堅持多一種選擇，多一種改變就多一份掌握自己人生的能力！

尼采說“不能主宰自己命運的人，必將受命於他人”。焦慮是因為對自己的當下和未來迷茫，不可掌控帶來的內心恐懼。活在當下，透過學習掌握更多多元化的知識和技能，主宰自己的命運。“我的人生我做主！”

其實並不是每個人都可以完整地控制自己的人生，人生中有很多是不可逆的並且是不會按照自己的想法一步步去走下去的，不要覺得自己的每一個決定或者選擇會改變自己的一生，為什麼要對未來充滿焦慮呢？慢慢地跟著時間的腳步走下去，主要你對生活充滿期待，世界就不會放棄你，加油

生命裡某些當時充滿怨懟的曲折，

在後來好像都成了一種能量和養分，因為若非這些曲折，好像就不會在人生的岔路上遇見別人可能求之亦不得見的人與事；

而這些人、那些事在經過時間的篩濾之後，幾乎都只剩下笑與淚與感動和溫暖，曾經的怨與恨與屈辱和不滿彷彿都已雲消霧散。

成長的道路上，免不了遇到許許多多的挫折和困難，只要鼓起了勇氣，慢慢的振作起來，那麼就算是如山般沉重的打擊，也會輕鬆地跨過。

我沒有媽媽，但我們兄妹4人都有工作，所以都沒讓自己的情緒失控，都正常滴工作，由於吸收了父母的優點，都還算長得可以吧，都慢慢成家立業了，都算過得去吧，所以不管國家和家庭發生什麼，都要掌控好自己的理性，用客觀的觀念看問題，要大度，要樂觀，要吃得苦！不酸的檸檬[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]

看完了所有的解答。這個問題不太好回答，焦慮人人都有，老實說，我也有焦慮，也有迷茫，對未來沒有安全感，常常想中年、老年的危機感。是不是有點杞人憂天的感覺？想的太多，想改變現狀，真要付諸實踐的時候，又下不定決心，害怕下定決心後連現有的都不能保證，就這樣掙扎著，做著。也在努力的尋找一個平衡。也可能是我們對自我的期望很多，又滿足不了，也沒有對應的能力。幻想仗劍走天涯，還沒出發，發現沒劍，沒劍怎麼走。。。還是安心待著吧。

哎，最近很不如意，做什麼都不成功。我左思右想，下一步我該怎麼辦，一個晚上躺在床上翻來覆去無法入眠。怎麼辦！怎麼辦？怎麼辦?

昨天，我已經向領導遞交辭呈，明天我就要離開這家公司了，已經下決心不再繼續在這裡幹下去。但何去何從，我根本就沒有想好，這也是我焦慮所在。

自己去創業又沒有資本，再找一家公司也難找到現在就職公司的條件。

“去農村幹養殖去，還能照顧好生病的母親和年老的父親。”我思考著這個想法，農村的年輕人都往城裡跑，我何必在擁擠的地方湊熱鬧，乾脆去農村，那裡空氣新鮮，荒蕪的土地渴求人們去開發，疫情的焦點交易也就是“吃、吃、吃”，發展生態種、養殖大有可為！

我想你是缺乏自律，今日事今日必。然後有年計劃，月計劃，日計劃。每天進步一點。再者不對自己狠一點啦[可愛][可愛]

焦慮其實每個人都有，跟工作好壞，職位高低，賺錢多少沒有太大關係.關鍵在於你自己對自己的定位，有錢人也有焦慮，沒錢人也有焦慮，可能焦慮的點不一樣.對未來充滿焦慮，原因很簡單，沒有一個可以長期穩定的事業.說白了就是錢

自己的人生自然由自己做主。你不是掌握不了你的人生，你是不能接受你生命中的變數，或者說是不能接受無常，也許一次次的不如意，正是提醒你該改變方向了！

我也會有這種感覺，或許大多數人都有這種焦慮或顧慮吧。不過不要用太擔心，生活還是要繼續的，時間不會停止，好好吃飯好好休息好好工作好好愛家人朋友，然後時間就走了！加油！奧利給！我們都可以更棒！

此時此刻你應該點燃一根香菸，輕輕地、緩緩的吸上一小口。在慢慢的吐出來，足部的加快節奏。當吸完一根菸的時候，你的腦袋就嗡嗡的。整個人都不受控制，這時你會突然明白起來，你連一根菸都掌控不了，還想掌控人生。那不是開玩笑麼？然後你就豁然開朗了。[呲牙]

當今社會，焦慮已經變成了每個人的常態，如何與焦慮共生，化焦慮為動力，才是最重要的事。如果未來讓你感到迷茫沒有方向，那就靜下心來，好好的反省一下，認清自己的優缺點，對未來做個詳細的規劃，培養一門可以變現的興趣，努力過好每一天，才能過好這一生！

人生不是用來掌握的，如果你對待什麼事情都是先入為主，認為它就該這樣，就該在我的掌控之下發展，這樣只會失去控制、失去掌握。

我們應該做的是順勢而為，分析怎麼樣對自己最有利、最有效，這就像馴服野馬一樣，得去安撫它、順應它，最後再去駕馭它。

如果你自己都掌控不了自己的人生，又有誰能掌控你的人生?

我講一下我的故事吧。每個成年人人生的真正開始應該是從高考畢業就慢慢開始了。高考那年，我為填自願的問題和父母吵到離家出走的地步，因為我想學人文學科，他們必須要我學醫，說學醫出來不愁工作。

那時候金錢受父母所控的自己，不得不放棄自己的愛好，轉而學醫。但是我對此根本沒有興趣，每天上課就像是在受刑，所以大二那年我毅然轉到了漢語言文學，我想的是如果父母真的不讓自己上學了，我就找我奶奶借錢，加上獎學金和假期打工，也夠了。

就這樣，我的人生雖然比同齡人累，但也逐步在朝著我自己的理想去發展，這時候我也二十好幾了，父母總是讓我結婚。我就在想，婚姻到底是不是我想要的?作為一個資深文藝女青年的我，看多了文學名著，渴望那種浪漫的愛情，也覺得現在大多數的婚姻都壓抑了女性的天性，把他們囚禁在婚姻裡，自己卻出去驕奢淫逸。

我遇到過很多的男性，他們的婚姻觀都是覺得女性結婚還是相夫教子好，他們希望的是那種女性，但是那不是我要的婚姻，我想要的是保護我的夢想，工作之餘也會做家務的伴侶。所以我決定，遇不到合適的，寧願就不嫁。為此我和親人作鬥爭，現在他們竟然也慢慢接受我的觀點了。

現在我的生活充實而美好，每年都會出去旅遊，偶爾還會談談戀愛，真的覺得這是我想要的生活。

所以，大多數時候，不是你掌控不了自己的人生，是你不知道怎麼掌控。首先問你自己想要什麼人生，然後問自己怎麼過上這種人生，最重要的是，付出行動。前期肯定是非常艱難，但是苦過之後，就會得到重生。

第一選擇自己擅長的領域長期耕耘，不要來回跳動，並有所進步以此建立和增強自信；二要有好的心態，不要攀比知足常樂，看到自己每天有進步即可。

我覺得對未來充滿焦慮，這個“未來”指的是以後發生的事情，是發生在自己身上的事情，既然是“自己”，那麼就應該明白，現在的一切努力決定了以後的未來。

先平息情緒，理性的整理自己的優點和缺點，擅長和短處，試著將擅長的東西發揮出來，用在任何會遇到的或者正在發生的事情上。好好的提高自己的能力，發覺自己新的技能。

我覺得快樂是所有人都追求的想達到的一個生活狀態，快樂可以建立在任何事情的基礎上，思考自己的方向，什麼事情讓自己快樂，努力達到這個目標，建好基石，現實和理想結合。

祝你未來成功！

這個很正常，當一個人事業失敗後會有一種焦慮和心驚不安的感覺，因為當初自己多麼的風光一下子到了下坡，很不是滋味，有種不想認輸但也不得不承認輸的意思，只能靠自己的雙手和大腦重新振作起來，東山再起。