起了個大早卻趕了一個晚集。這應該說的就是假勤奮了吧。其實引導別人去認識自己所付出的代價卻沒有相應的回報。相信他一定會懂的。

讀書其實也需要興趣去支撐，對於一個讀書沒興趣的人來說哪怕把考試答案告訴他讓他去背，他也讀不進去，所以只能先給他灌輸讀書好，讀書才有未來等等，只有自己想通了願意學了在幫助他輔導他。

同宿舍成績好的可以把自己認為有難度的題目全寫出來，給成績差的舍友做，這樣可以看看舍友水平到底在哪裡，然後在從不足之處講解解決技巧，記憶方法。

成績差基本上都是基礎不紮實、學習方法不對路、對學科有偏愛、對知識的理解不深把握不透徹等，並不是自己的智力低下。絕大多數人的智力是相差無幾的，即使智力上存在一點差別，也完全可以通過後天的努力得到彌補，把成績不好歸結為腦子“笨”，是對自己缺乏正確分析的表現。

建議先從基礎題型，例題入手。一道一道地攻克，把這部分題目單獨挑出來，把答案的解題思路，徹底搞懂摸透，我的一個大學同學，一直很頭疼微積分，為了避免掛科，硬是背了幾百道題目的答案，直到把答案的思路爛熟於心!結果不錯，不但沒掛科，成績居然很靠前，他的背題，不是在蒙題，實際是透過背答案，理清解題思路，考察對知識概念的掌握程度，這是一個很有效的學習竅門。

這不是一句能概括出來的，首先要從人性的弱點來講，，因為好吃與偷懶是人的本性，這裡涉及人要偷懶怎麼辦呢？說起話又長了，臺灣有位管理學家叫徐木蘭在四十年就把這個問題回答得清清楚楚寫了一本，很人性化的管理學專著，叫見樹又見林的書籍就包含了這個問題，比如，制訂目標呵，生產計劃，指導，推動，幫助，協調等若干問題，你把它運用到實際工作當中去，同時就行之有效地把很多問題都解決了。

你好，你的室友他願意去學習但是不思考。說明你的室友他並不是不想努力，他也想變的更優秀，所以在主觀上應該問題不大，我覺得問題主要出在這幾個方面：

1.他的生活、學習節奏過快。過快的節奏讓他非常想快速完成任務，而思考，很耗時間，也需要有一個安靜的心。建議可以從放慢生活節奏上入手。

2.他的內心很可能藏著一些事情讓他心定不下來。試著去旅遊下，放鬆下，甚至可以去諮詢下心理醫生。

3.他很可能不知道如何學習。所以應該在學習方法上多講解下。

為什麼要幫助他？你又沒有義務，如果他願意聽，就說，看他做沒有，不聽不做有什麼好說，別人的人生也很討厭指手畫腳

1.設定目標，目標要具體，最好量化

2.實現目標關鍵步驟要具體

3.每一步要督導到位

4.結果要及時溝通，及時修正行為

5.以結果為導問

讓“假勤奮”無處藏身

首先，樹立時間就金錢，效率就成成果。不斷的自我洗腦。

其放，先做一個星期計劃，讓自己按計劃完成計劃內容。事後再寫分析，分析自己的方法和成果。

再次，不斷要鼓勵自己，給自己加油。同事拿自己身邊好的同事，朋友做學習的榜樣。

總之，只要有信心、恆心、耐心就會成功。

對於這個問題，有兩個比較好的解決辦法，但問題就在於這兩個解決辦法比較極端，這也就是所謂的方法論，要麼讓這個假勤奮的人窮到極致，要麼就讓他賺到更多的錢，窮到極致時，物極必反的道理，賺到更多的錢，是在激發他的主觀能動性。

這兩種辦法操作起來都是有難度的，你能提出這樣的問題，證明這個假勤奮的人和你有很深遠的關係，所以我猜想你做出這兩個決定，不管是哪一個，可能都要付出巨大的代價，或者是一些內心代價，所以我敢確定你沒辦法執行。

對於假勤奮這件事情，他可能已經形成了慣性，遇見事情就去假勤奮，證明他每次用這招都特別好使，而且還得到了相關利益，對於這樣既得利益的事情，你想要改變他根本不可能，除非他現在的生活環境發生了巨大的改變。假勤奮他屢試不爽，在第一次發生假勤奮時，你沒有制止他，後面的事情就非常難做了。

克服假勤奮，一定要找到假勤奮的原因。

首先，假勤奮的人希望自己更好，並沒有自我放棄，只是在做無用功的努力，來掩蓋怕失敗的恐懼。

解決方案如下:

1 幫助他找到進展的方法。

2 鼓勵他增強自信

3 引導他從旁觀角度審視自己的行為

首先我只是代表了我個人的觀點，就假勤奮而言就是在做無用功，對於怎麼幫助其來提高效率則要明確幾點，1.先求質量再求效率，2.積少成多，3.持之以恆，總之就是即使是芝麻小事也要做有用功，那大事再分解成小事就都可以做有用功。“小困難解決了，大困難是有小困難組成那大困難也隨之解決”。

要勤思考，勤觀察：所謂懶惰有兩種，一種是身體上的，一種是隱形的，也就是說有的人手腳整天忙個不停，但是是沒有思考的勤快，其實這也是懶惰的表現，我們要善於用眼睛觀察，用腦子去思考，而不是像活死人一樣的整天忙個不停但是不知道在忙什麼。

等他退無可退，無路可退的時候他就只能勤奮，被動主動都是動。他得有個軟肋或者很重要的目標，就像落水時很想活著，不管會不會遊都會狗刨幾下，別無選擇。

假勤奮是心理和學習習慣雙重影響的作用。

首先，應該解決他的心理問題。他的假勤奮，是緩釋自己內心的焦慮的一個手段，錯就錯在了把勤奮當做了目的，而不是手段；把勤奮當做習慣，而不是方法，最後只是假裝很勤奮，勤奮到感動自己而已。

毫無疑問，他在生活中面對別人的壓力沒有得到很好的釋放，對自己的期望過高，又沒有很好的學習方法和心理素質，只能透過假勤奮來偽裝自己，以逃避外界給自己的壓力。

所以要和他講明這些原因，讓他真正認識到自己的不足，沒有人能叫醒一個裝睡的人，多開導他的內心，多讓他做一些能放鬆內心的事情，讓他真正自己想醒過來。

其次，改變他的學習方法。假勤奮的人通常會有更專注於理論而逃避解決實際題目的學習習慣。改變他的學習方法，讓他更專注於解題的技巧和思路，在解題中學習知識。

要控制住他忍不住想學更多東西的衝動，緊緊圍繞解決問題的需要，去確定學習內容的覆蓋面和順序。

現在很多學生都是非常愛面子的，所以說我們不要去一味的指責他的錯誤，這樣會讓他覺得你憑什麼比我聰明？你憑什麼能夠指責我？所以說我們要在交流中瞭解到同學需要的是什麼東西？他哪些地方不足，不懂的，您可以重點的幫助他解決，這樣可以避免你你同學好面子，然後不願意告訴你什麼不會，也不願意去接收你傳達給她的一些資訊，你可以假裝你也不會和他一起討論，然後慢慢的咱們把正確的方向引匯出來，然後交給他自己來完成，在過程中，你扮演的角色就是不停的鼓勵他就行了，這樣的話，可以培養出他的學習興趣，也能達到你的目的了，

這樣的同學其實內心自尊挺強的，其實吧，不要直接監督他或者講解問題，就告訴他可以相互學習，相互指導，有啥疑問都可以問你，一切還是得靠自覺

首先要讓他控制鍛鍊自律性。

如果能做到這點，再加上你們的輔助也就問題不大。隨後他也就不難克服其它。如果連這點點都做不到，那就不是“假勤奮”那是赤裸裸的敷衍，懶惰。

三個王者，帶一青銅，帶不動，那還不放棄他。

一個裝睡的人，你是叫不醒的。

幫助他引導正確的人生觀，有些東西是改不掉的，比如脾氣、性格……不是你們不幫，有些東西是他自帶的，需要從根本去除。

其次:您為幫助您室友克服假勤奮，可謂操碎了心。但是人各有志為什麼這麼說呢，因為每個人出生的生活環境都不一樣。有的一出生就是非富即貴，有的一出生就命運多舛。非富即貴的大部分生活相對安逸舒適，事都情有人替他操心，沒有危機意識，永自以為是，不以為然，已經養成了不思進取的習慣。

最後:只要您盡心就好，我們任何人都是社會實踐中存在的個體，誰也沒有權利去刻意強求誰做什麼，除了他父母。同時誰也沒有義務必須去幫助誰。幫了是人情，不幫是事情。所以假裝努力的樣子，其實比身體的懶惰更可怕，要知道不走心的努力，結果不會陪你演戲！

其次:您為幫助您室友克服假勤奮，可謂操碎了心。但是人各有志為什麼這麼說呢，因為每個人出生的生活環境都不一樣。有的一出生就是非富即貴，有的一出生就命運多舛。非富即貴的大部分生活相對安逸舒適，事都情有人替他操心，沒有危機意識，永自以為是，不以為然，已經養成了不思進取的習慣。

最後:只要您盡心就好，我們任何人都是社會實踐中存在的個體，誰也沒有權利去刻意強求誰做什麼，除了他父母。同時誰也沒有義務必須去幫助誰。幫了是人情，不幫是事情。所以假裝努力的樣子，其實比身體的懶惰更可怕，要知道不走心的努力，結果不會陪你演戲！

其實，用心用腦的學習，要比無腦的拼時間要更難，這也是無數學生選擇假勤奮的原因所在，因為相比較感動自己的假勤奮，分析自身的問題，豎立明確的目標，制定相信可行的計劃，堅定不移的執行，是非常難的！

而對於備戰中高考的同學來說，必須馬上找到高效率，cut掉偽勤奮。

那應該如何來做呢？

首先要分析自身的問題。

現在大部分人的時間，基本都被老師或者領導的作業和任務給填滿了，晚上熬夜的那一兩個小時，是僅有的屬於自己的學習時間，看上去很長，但其實非常珍貴，一定是要來解決實際問題的。

那麼首先，我們就需要先明確自己所存在的問題，只有先發現自己所存在的問題之後，才能有的放矢的去解決，也是為下一步制定目標打好前站。

問題一定要分析的足夠細，不要那種過於粗獷的分析，比如高中的數列你有問題，那麼具體一點是什麼問題？是求通項公式，還是求和？要把問題精確定位到點。

有了要解決的問題，下面我們就要制定明確的目標。

這個目標不需要很大，不需要那種“我就是要逆天，衝進年級前十名，走上人生巔峰”的豪邁，需要的是精耕細作，具體某一個細節性的問題上，我們仍然舉數列的例子，比如你知道自己是在求通項公式這一部分上有問題，那麼你今天晚上的目標就是解決其中的某一種題型，比如遞推公式求通項公式，並圍繞著這一目標來制定具體而微的計劃！

比如你要如何來解決？是看網課，還是看教輔，要刷哪些題目，要刷到什麼程度，這都需要事先有一個大致的安排，切近計劃不要太大，最好是以三十分鐘為一個科目單位來制訂。其實就是一個番茄鐘的時間，有興趣的朋友可以去了解番茄工作法。

一旦制訂好了計劃，一定要按照預定的計劃去做，完成了就結束，不拖泥拉水，完不成，也要堅持完成。可能耗費的時間會很長，那說明你在制訂目標和計劃的時候有問題，高估了自己的掌握水平，是需要在下一次中改變的，但這一次，請堅持。