人一直在人生的路上走著，往前走的路不可能是平坦的，有時走進低谷，有時走上高山屬自然現象，沒什麼大驚小怪的，以平常心看待就可以了。走進低谷看一線天，登上高山一覽眾山小，關鍵是心態。低谷和高山都是風景，都是人生體驗，是什麼狀態，在什麼地方就欣賞什麼，何樂而不為。

不認命，不服輸，是中國人骨子裡的硬氣！作為國人，不一定時常想起，但永遠不能忘記！做一個真正大寫的人，不是輕而易舉的死，而是艱苦卓絕的生✊

一一不忘初心，方得始終！

任何人在成長過程中都不會是一帆風順的。你現在是這樣，我們都曾經是這樣。

不經過風雨，難見到彩虹。

沒有隨隨便便的成功，也沒有過不去的火焰山。

一、挫折和磨難只是人生道路上的試金石。

站的高，看的就會遠，欲窮千里目，更上一層樓。

自己的能力強，遇到的溝溝坎坎就會少。因為所有的溝溝坎坎（挫折）都是相對的，當自己拖著腳無精打采走路的時候，路上少有的小石子就是使自己承受不起的坎（挫折）；當自己神清氣爽抬起腳走路的時候，則腳能夠抬多高，自己就能承受多大得坎（挫折），如果把腳抬得足夠高，那麼在行進路上就不存在任何的坎（挫折）了。越野車之所以能夠越野，就是因為越野車底盤比普通轎車高，爬坡過坎的能力強，人生亦如是。

二、遇到挫折，要找出原因，在哪裡跌倒了就在哪裡爬起來。

1、多看一些勵志書籍，看看他人遇到挫折，一無所有的低谷狀態時，是如何再次走向成功的，比如可以讀一讀世人皆知的《成吉思汗》。

2、調整好自己的心態，告誡自己“大不了從頭再來，沒有啥了不起的”。失敗是成功之母，把失敗當做實驗課，找出失敗的原因，總結經驗，把低谷期當作歷練自己的機會。切不可自怨自艾、怨天憂人。一定要自我勸誡直面困境，直麵人生，挺直腰桿勇敢面對當下，掙扎著踏過這一步去離成功就不遠了。

三、萬事靠自己，別人幫不了多大忙。

自己的內心起決定作用，外部疏導只是起輔助的作用。

走出低谷，最重要的還是要靠自己。周圍的朋友關心、激勵，只能起到暖心的作用，自己內心的強大才是走出低谷的根本支撐。走出低谷，要發揮自己的智慧，讀勵志的書，充實自己，讓自己變得忙碌起來。困境中，低谷時，一個可以依賴的真心朋友往往是幫自己走出低谷的重要外在因素。但在現實中，一旦自己真正的陷入困境時，身邊可能連一個可以傾訴或依靠的朋友都都不存在了。所以，低谷時需要靠自己的強大全力站起來，用更執著的腳步走向未來，走向美好！

四、叢林法則很殘酷。

這個世界，本就是個適者生存的世界。自己不強大，結果會更遭，甚至被“吃掉”。因此，“死都不怕，還怕活著嗎”？激勵自己去奮鬥，逐漸走出低谷，迎來春風拂面，迎來鮮花怒放。

總結：

1、人的一生中，遇到挫折進入低谷是個必然的事情，誰都有個或大或小的挫折經歷，沒有值得大驚小怪的。缺少挫折和人生低谷的人生是不完美、是擔不起重擔的，比如現在正在熱播的《大明風華》中的小皇帝朱祁鎮，年輕輕的沒有經歷過任何挫折，從小在溺愛熱捧中一帆風順的長大，一貫的順利使自己忘乎所以了，執拗的統兵50萬軍隊御駕親征攻打瓦剌，結果全軍覆沒，自己被俘，國家差點因此而滅亡。可見，人生中經過磨難鍛鍊是好事，就像彈簧，越折磨的不像樣子越有能量、彈力非凡。

自己能夠認識到是處於低估狀態了，說明自己是明智的。那就再明智一下，反省導致低谷的原因，總結一下經驗，改變思路，調整狀態，走出低谷，迎接光明的前途吧。

相信你，你行的！

怎麼走出來？高窪不平的人生道路起起伏伏的來一次有的人都恢復不過來。我卻接二連三的。我不知道上天考驗我的是什麼。當你一次又一次經歷內心已經千瘡百孔了。為什麼我會生成AB血型的人。他們說AB型的人就是認真真誠。