專家，有沒有辦法做到天天熬夜又不會太早死掉？

這個問題刁鑽古怪，有點莫名其妙！即然知道了天天熬夜對身體有損害，卻又尋求傷害的最低限度足夠不要過早的死掉。那麼，你熬夜的夜是熬到什麼時候？你過早的死掉又指的是什麼時間？如果你熬夜的夜是熬到晚上2點鐘，那麼習慣成自然，白天補充睡眠，一般對身體沒有多大影響，你不會過早的死掉。如果你熬夜的是通宵達旦，你可考慮養成夜班時間，顛倒黑白，也不會對身體產生大的影響，你也不會過早的死掉。如果你即想白天正常工作，又想天天熬夜加班，則你的壽命一定會受到影響。一般來講，你處於睡眠時間8小時年齡段，這樣天天通宵熬夜，你會瘁死，處於睡眠時間6小時年齡段，這樣天天通宵熬夜，你會瘁死。你如此含糊的問類似的問題，長期以往，你會累死，悶死，憋死。如果你不改改你的思維，你怎樣辦都會早死。生命對於人來講是唯一重要的不可逆轉的自然規律。死活自有定數，只爭來早與來遲，閻王叫你三更死，誰敢留人到五更！即然怕早死，就要注意養生安全，莫要過重透支生命！祝你平安。

問題:有沒有辦法做到天天熬夜，又不會太早死掉。

答:其實每個人在這個世界上生活或工作的時間都是幾乎相等的。

按照統計局資料:全國企業就業人員周平均工作時間為46.5小時。一週七天每天約工作6.64小時。

如果你按照我國著名時間管理者馬先生的理論，也就是足以獲得諾貝爾獎的996制度，你一週需要工作72小時。這樣僅僅一週你就比全國企業就業人員多工作約25.5小時。按照他們（全國企業就業人員）每天6.64小時算，你加班的時間約等於他們正常工作4天時間。

這樣你一週就比他們多“活”4天。

一年有約52周，這樣你一年比他們多“活”了就近208天。他們就算25歲工作，60歲退休，這樣也只工作35年。而你如果25歲開始從事這樣996的工作，一直到你45歲死亡，你工作了整整20年，按照每年多工作208天來算，你已經相當於他們（全國企業就業人員）工作到51.5歲……按照中國2019年的人均壽命約69.98歲來算，其實你也不算太早死掉了。

天天熬夜可以，但是白天得睡覺，由於和國外時差的原因，我現在就是天天熬夜，已經持續半年多了、從下午六點工作到早上七點，然後吃早飯，然後睡覺，下午兩點起床，洗澡吃飯，喝喝茶，等上班！身體沒有什麼不適，還覺得面板好了很多呢！