脹氣，因為蘿蔔是屬於高澱粉類的食物，裡面含有豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。

是脹氣。

蘿蔔是高澱粉類的食物。含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。

其他容易脹氣的食物：

1、蘋果。蘋果中含有很多人無法耐受的果糖和山梨糖醇，食用過多容易腹部脹氣。、

2、十字花科蔬菜。如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜中含有一種複合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生氣體引起脹氣。

會脹氣的，主要蘿蔔是高澱粉類的食物。含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。

其他容易脹氣的食物： 1、蘋果。蘋果中含有很多人無法耐受的果糖和山梨糖醇，食用過多容易腹部脹氣。 2、十字花科蔬菜。如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜中含有一種複合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生氣體引起脹氣。

蘿蔔湯當然是順氣了。

早在《本草綱目》中就有記載“蘿蔔大氣下，消積和中，除邪熱氣”。意思就是蘿蔔不但有很明顯的順氣作用，還能消除體內的熱氣。

有的人說我吃蘿蔔會感覺脹氣呢？

這就是蘿蔔生與熟的問題了。生蘿蔔是涼性的，具有止咳的作用，不過帶有辛辣味，會刺激到腸胃。而熟的蘿蔔就屬於溫性的了，具有養胃、健脾、助消化和順氣的作用了。所以有些脾胃虛弱的人，吃多了生蘿蔔不但不順氣，反而還會造成胃脹氣。

蘿蔔湯是一道營養非常豐富的湯類。尤其是對於有咳涑症狀的人來說，喝白蘿蔔湯有助於緩解症狀。

因為白蘿蔔煮水有治療咳嗽的功效，白蘿蔔本身味甘，性涼，入肝，胃，肺，大腸經，有順氣化痰，消食開胃的作用。一般認為，咳嗽是由於肺熱導致，用白蘿蔔湯後可以解除肺熱，同時起到潤滑腸道的作用。

我個人認為，有兩種不同的觀點

有句俗話說得好，生蘿蔔吃了順氣，熟蘿蔔吃了大補

第一點：就是城裡人，隨著城市的規劃與經濟發展模式大幅度增加，人們的生活水平也在不斷提升，由於經濟發展迅速，蔬菜水果等產品幾乎都四季不分了，所以可能在城市裡的長輩們，才懂得蘿蔔營養價值

第二點，就是農村人，畢竟自己是務農出身，我的祖籍在陝西省咸陽市所管轄的，鄉下農村，從下在農村長大，農村人在冬季只有蘿蔔和白菜吃，因為蘿蔔和白菜種植是同一季節(秋季)因為，陝西地理位置，處於一個四季分明的省份

第三點：那時候雖然冬天寒冷，和家人只能吃這兩種蔬菜，但是和家人在一起，心裡是幸福的

所以說，蘿蔔是順氣的，我是親生體驗的，吃了一個月了感覺好很多了，我還會繼續吃的，感覺這個蘿蔔，無論是燉湯，還是炒菜，都很好吃。有句古話，冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔還是對我們身體有很大的好處的，不會讓你吃了脹氣，所以你可以放心的吃。變著樣的吃。

這就要從蘿蔔的生熟上來解釋了。生蘿蔔是涼性的，具有止咳的作用，不過生蘿蔔帶有一定的辛辣味道，會刺激腸胃；而熟蘿蔔是屬溫性的，具有養胃，健脾，助消化和順氣的作用。所以，對於一些脾胃虛弱的人來講，多吃生蘿蔔不但不會順氣，還會造成胃脹氣。

是脹氣。

蘿蔔是高澱粉類的食物。含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣

我個人觀點認為蘿蔔是順氣的，主要是在中醫醫學上記載蘿蔔性涼、味辛甘、無毒、入肺胃經，能消積滯，化痰熱、下氣寬中、解毒、治療食積脹滿、痰咳嗽失聲等等，同時還具有很強的行氣功能，並且止咳化痰，清熱解毒利便等。

但是蘿蔔除了上述功能外，在疾病預防也可增強人體免疫力，並且抑制癌細胞生長，預防癌細胞，抗擊癌症有特殊意義，同時在人體所需的營養元素，蘿蔔B族維生素，鉀，鎂等礦物質元素可以促進腸胃蠕動有助於體內的廢物的排出，還可以降血脂，穩定血壓等方面。所以我認為蘿蔔是順氣的觀點，而不是脹氣觀點。

是脹氣。

蘿蔔是高澱粉類的食物。含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。

其他容易脹氣的食物：

1、蘋果。蘋果中含有很多人無法耐受的果糖和山梨糖醇，食用過多容易腹部脹氣。、

2、十字花科蔬菜。如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜中含有一種複合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生氣體引起脹氣。

擴充套件資料

有益與胃部的食物：

一、甘藍。甘藍性味甘平，無毒，甘藍被成為“胃菜”，當中含有維生素K1，還有維生素U，食用甘藍有助防止胃潰瘍。

二、菠菜。菠菜也是有益腸胃健康的食物之一，食用菠菜可以潤燥養肝、通便秘。增加食慾同時促進消化。菠菜中還含有大量的纖維素，有助腸道蠕動，促進排便。

三、紅薯。紅薯的性平，可以補脾益氣，紅薯在冬季寒冷時節的時候食用，可以化食去積，同時也有助減肥。

白蘿蔔煮水有治療咳嗽的功效，白蘿蔔熬湯喝，可以解除肺熱，同時起到潤滑腸道的作用。

所以多食蘿蔔湯對腸胃有調理作用，當然不會引起脹氣！

首先，蘿蔔不管生吃熟吃都是對身體有利的。

蘿蔔用來煲湯不管什麼季節都深受人們喜愛，因為它順氣，利尿。

蘿蔔湯是一道營養非常豐富的湯類。尤其是對於有咳涑症狀的人來說，喝白蘿蔔湯有助於緩解症狀。

因為白蘿蔔煮水有治療咳嗽的功效，白蘿蔔本身味甘，性涼，入肝，胃，肺，大腸經，有順氣化痰，消食開胃的作用。一般認為，咳嗽是由於肺熱導致，用白蘿蔔湯後可以解除肺熱，同時起到潤滑作用。

蘿蔔具有下氣的功效,也就是可以促進排氣,對於治療肚子脹氣有很大的功效.蘿蔔有消除積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒等一系列的功效,可以透過蘿蔔具有的很強的行氣功能治療患者出現的咳嗽、咳痰,以及津液虧損、發熱,這些都適合進行治療.對於患者胃部疾病所導致的肚子出現的脹滿、噁心、嘔吐、打嗝、反酸,也適合透過蘿蔔進行調治.每天要合理應

蘿蔔是順氣的，也就是通氣的！生吃熟吃都可以，各有不同的功效。但是白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時要忌食蘿蔔

蘿蔔順氣的稱號可是名聲在外啊！早在《本草綱目》中有記載，“蘿蔔大下氣，消積和中，除邪熱氣”。意思就是，蘿蔔不但有非常明顯的順氣作用，並且還能消除體內的熱氣，可以說是“恰到好處”。

但是有的人及納悶了，蘿蔔到順氣還是脹氣呢？

答：看吃法

這就要從蘿蔔的生熟上來解釋了。生蘿蔔是涼性的，具有止咳的作用，不過生蘿蔔帶有一定的辛辣味道，會刺激腸胃；而熟蘿蔔是屬溫性的，具有養胃，健脾，助消化和順氣的作用。所以，對於一些脾胃虛弱的人來講，多吃生蘿蔔不但不會順氣，還會造成胃脹氣。

這就要從蘿蔔的生熟上來解釋了。生蘿蔔是涼性的，具有止咳的作用，不過生蘿蔔帶有一定的辛辣味道，會刺激腸胃；而熟蘿蔔是屬溫性的，具有養胃，健脾，助消化和順氣的作用。所以，對於一些脾胃虛弱的人來講，多吃生蘿蔔不但不會順氣，還會造成胃脹氣。

蘿蔔順氣的稱號可是名聲在外啊！早在《本草綱目》中有記載，“蘿蔔大下氣，消積和中，除邪熱氣”。意思就是，蘿蔔不但有非常明顯的順氣作用，並且還能消除體內的熱氣，可以說是“恰到好處”。

蘿蔔湯是順氣的，記得在6年前，我家屬生了我家二寶，在出了產房後，婦產科主治醫生馬上建議我去醫院食堂給家屬買一份蘿蔔湯，醫生特別強調產婦喝了蘿蔔湯主要是順氣，有助於產婦的身體健康。