初戀是道劫，你多久能化解。

一般難以放下的感情就是初戀，因為第一段感情是投入最深最珍貴的，一旦失戀如同天塌地陷，一時之間無法自拔。

愛之深恨之切就是這個道理。

你問:如何徹底放下這段感情？

我只能告訴你沒辦法徹底-放下，只能讓歲月慢慢沉澱，把這份感情沉澱成一份收藏品。

當你面對現實生活了，需要自力更生賺錢養家了，也就不會太在意這份感情了，自然而然就轉移注意力了。

日久經年之後，當你面對一群愛情中的男男女女時，也會嘴角微微上揚，不想起當年那份感情，感覺美好而又單純。

再無法放下的感情，和生活比起來都只是裝飾罷了，只不過有人修成正果，有人相忘於江湖！

首先要有寬廣的胸懷，不要一感情影響到你的健康和正常生活，找最好的朋友訴說一下，放下負擔迎接美好的一天。就說這麼多吧。

簡單回答題主，你想徹底放棄一段感情，你就如何去忘記已經不存在的感情，做人做事不能拖泥帶水，做到拿得起放得下，其實真正想徹底放下，可不是那麼容易的事情，看題主的意志了，打個比例，一個枕頭給你天天晚上抱著睡覺，都有很深的感情，何必是一個人的感情，除非是到極度，才能慢慢的放下。

一次次爭吵一次次心寒，緣分也就走到了盡頭。在他一次次傷害你不在意你的時候，在他一次次冷漠的對待你的時候，你就會死心。哀莫大於心死，真的死心的時候就沒有任何捨不得，離開再也不會頻頻回頭。水涼了可以喝，心涼了真的很難再捂熱，有人說暖一顆心要很久，但涼一顆心只需要一瞬間。斷了的弦再怎麼連，都還是會變了音。寒心像斷掉的弦，再怎麼接音都不對。

其實心寒是什麼滋味嘗過的人都知道，那麼一種失望至極。冰凍三尺非一日之寒，也是一次次的期待一次次的失望在一瞬間徹底死心的，心都涼了人就離開吧。深不過真情，涼不過人心。不想放棄所以一直堅持，不想流淚所以一直裝笑，義無反顧的付出最後卻傷的血肉模糊。有的愛拼了命的去挽留，卻還是沒有結果，原來人心換不來人心。樹葉會變黃，人心也會變涼。

人生的路還很長，錯過了這個人還會有下一個人，在愛的世界沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。有些人不值得你流淚，因為真愛你的人不會讓你哭泣。兩個人之間的感情最重要的是信任，失望過太多次也許還可以再原諒，卻再也沒有了信任，心傷徹底了就永遠都不想再原諒，也許離開是最好的一種選擇，那是解脫。愛雖然自私，但愛上自私的人更是可悲，既然一次次痛苦就不得不放下，對你一人掏心掏肺，最後還是失望至極。也許真的是緣分走到了盡頭，就放下了這一段感情了！

理論上說是不可能忘記的，因為即使你後面有一百次感情也會用第一次去比較，所以不要刻意去逃避，唯有時間讓你想不起來………

首先，你要領悟如何做人的真諦，理解——天下沒有不散的筵席。再美好的感情，一經成為過去，你就會快刀斬亂麻，徹底放下了。

大學期間談了一個另外一個大學的女友，期間聚少離多，讓她的同學給撬走啦，撕心裂肺，痛不欲生，誰也勸不了。

一個月後，開始實習。實習駐地也是一個大學宿舍。實習期間壓力小，大家順利融入了那個大學生活，很快倩男靚女，出雙入對，無意中，結實了一個老家的女孩，一個班裡的團支部書記，鄉音相同，風俗相同，興趣愛好一樣，都喜歡學習、運動與窮遊，話題很多，實習結束，已是如膠似漆，心心相印，戀戀不捨。

實習結束，收穫滿滿，心滿意足。

那天，有個電話打進來，聽了一會，原來是前女友與男友分開了，想見我。我的天吶，原來我還談過戀愛。她不說，我還真忘了她是誰！

我說，你珍重吧。我有物件啦，再見！第一次，這麼堅決地回絕她。

所以，要想放下一段感情，最好是開啟另一段感情之旅

如何放下一段感情，這個問題就好比一罈汙水，要想立即變清是不可能，但是隨著外力清水的注入，方能逐漸變清一樣。

時間是最好的治癒師，時間一旦久了以後，我們會發現曾經是想的如此心痛，此刻卻只有一種遺憾和感動而已。時間經過了成熟的洗禮，才明白或許當初那個人成了自己的遺憾，才會讓哪段愛情，有著如此無比的美麗。真正要是結合在一起的話，又如何能保證這份感情，會一直美好下去呢？這雖然有種安慰自己的樣子，可是也只有如此，才會讓自己慢慢走出傷心。

擁有過就永遠的記在心裡吧！因為根本放不下，只能說時間久了慢慢的淡化了。但是一旦給你一個觸發就會立刻的回到過去！痛依然凌厲！有些東西就像刀子刻在心裡的疤即使癒合也會看到曾經的傷口。記在心底變成永遠的回憶！

很簡單，首先你要有份屬於自己的工作，繁忙的工作不會讓你有多餘時間去想那個人！隨著時間推移會漸漸的忘記曾經的人。

01

你有沒有想放下，但又遲遲放不下的感情？

很有感觸的一句話，大道理都聽過，可還是過不好自己這一生。我們都想要得到真正的感情，我愛你，你愛我，然後天長地久的那一種，可很多時候就連自己也不清楚怎麼回事，愛著愛著便成了陌生人。

在感情裡幾乎有一條鐵律，愛的最深的那一個，永遠都是最慘的那一個。

愛的時候，因為愛的深，所以付出的也多，就算痛苦的愛著，也是心甘情願。這些還都沒有關係，真正讓人難過的，是明明已經分開了，自己還是遲遲不能放下，以至於後來只能活在自己痛苦的小世界裡，孤獨無助的等待著解脫。

如何才能徹底放下一段感情？有人說，一個人可以承受痛苦的極限是5天，所以當你熬過那痛苦的5天時，自然就放下了！也有人說，放不下是因為還愛，既然還愛，就沒有必要放下，因為還愛著的人，最不能控制自己。

很久以後才明白，愛上一個人原來如此簡單，可能只是一個眼神，真正難的也不是相處，而是忘記，因為那需要一輩子的時間。

張小嫻說，想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

真正的忘記，是不需要努力的。有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽爾想起，你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也沒有了。

那麼如何才能徹底放下一段感情？

02

米粒說，不是你放不下一段感情，而是你被傷害的還不夠深，不夠疼，因為當你太疼，太苦的時候，自然就放下了。之前看過這樣一實驗，一個人手裡握著一個玻璃杯子，然後另一個人往杯子裡注入熱水，開始只有一點熱水的時候，雖然燙，還還能堅持，後來當水杯住滿熱水，那個人便再也握不住了。

最後的實驗結果就是，當疼痛超越了你的承受能力時，不需要刻意，自然就放手了！

米粒就曾深愛過一個這樣的男人，愛到沒有尊嚴，愛到沒有自我，明知道男友移情別戀，但還是放不下，傻傻一個人幻想著，等待著。終於，男友回頭了，說自己知道錯了，終於知道了米粒的好。

米粒滿心歡喜，覺得老天終於良心了一次。然而和好後的沒到三個月，米粒所深愛的那個男友，再一次劈腿，曾以為這一輩子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便親眼所見，但內心卻毫無波瀾。

這就是一個人心死的徹底表現，面對痛苦卻毫無波瀾，不是不夠疼，而是麻木後的絕望！

分手以後，阿凱以為自己

曾經我非常喜歡一個男孩，他對我很好，我也用盡全力去愛他。可是後來他讓我輸得一敗塗地，甚至讓我覺得人間不值得！放不下是真的，不甘也是真的，然而放下他，放下這段感情最好的治癒者就是時間。或許會很久，一年，兩年，甚至更久…在這期間，你會瘋狂的約朋友出去玩，和他們哭訴，也會在多少個日夜裡無聲痛哭，但第二天可以依舊春光滿面的去面對所有人，笑得還是這麼甜。人總是習慣在黑夜去回憶過去，往往這個時候，你會迫切地需要一個人帶你逃離這種狀態，你會想再開始一段感情，但清醒後就會明白，新歡並不能讓你忘記他，你只會在新歡的身上看到他的影子。時間從不言語，卻是最好的治癒師，它會讓一切都變得平淡，淡了回憶，望穿了青春。時間可以在歲月裡雕刻那些迷失的美好，苦痛的稜角也終會被磨平。有些事會在時過境遷後，在我們的生命裡變得模糊，如同南遷的候鳥被北方的冬季遺忘，如同春日長出的新葉被秋夜遺忘，如同雨後的彩虹會被時間遺忘。

經營好自己的事業、友情和親情，生活不是隻有愛情，不要因為失去了一段愛情而忽略了工作家人和朋友。

調整一下自己的狀態，做好迎接下一段戀情的準備，未來總會遇到適合自己的人。

勇敢面對分手的事實，調整心態，不沉溺於過去，用積極樂觀的心態去生活，未來更精彩。

一個人出去旅遊散心，給自己的身心放個假，開闊自己的視野，增加自己的見識，給自己一個美好的未來

立即開始一段新感情。

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我只告訴你一句神奇的話：

ta又不喜歡你

放下一個人，你要從心底認識到一切都是你一廂情願，ta又不喜歡你。

可能你一段時間沒辦法真正認識到，放不下，但請跟我每天默唸：

ta又不喜歡你

三餐飯前默唸：

ta又不喜歡你

睡覺前默唸：

ta又不喜歡你

醒來時默唸：

ta又不喜歡你

想到不行痛苦不堪的時候，請罰抄這句話一百遍，一邊抄一邊給我默唸：

ta又不喜歡你

這句真的很神奇，雖然很讓人心痛。你在我們心裡這麼好，但是關ta屁事，ta又不喜歡你，你死乞白賴往上貼，多讓我們這些朋友心寒。你也是你父母的寶貝，為什麼要如此作踐自己，你父母這麼愛你，你怎麼比愛你父母還愛一個不喜歡你的人，累不累作不作。

培養一個輕鬆的興趣愛好，轉移注意力。

傷心的時候該哭哭，和朋友傾訴。

努力工作，各方面提升自己，會遇到更好的人。

《霍亂時期的愛情》裡有一段說道

“如果視覺的鏡頭慢慢拉長，一眼望去窮盡一生，那種及生至死的緩和感就會令自己覺醒，原來在十歲經歷的父母離異，或是二十歲時和初戀男友分手，更或是許許多多某一刻的痛徹心扉不堪回首，在這些事情裡的感受全在時間的洪波里不足掛齒，總會被片片沖蝕掉，總會被帶走，只有生活著的過程才是永恆。”

所有愛情裡充斥著的美好與痛苦，時間都會幫你沖淡，必然會疼痛，但總會過去。

直到有一天，你發現自己不再回避，不再遮掩，也不刻意假裝忘記。至此，再去看它，自然就放下了。

首先非常高興能夠回答這個問題

關於這個問題，我們首先要考慮的就是現實是否允許我們繼續愛下去？

當今社會的愛情以及任何關係的維繫都是需要一定的經濟實力，或者是一定的能力才能夠給對方想要的，或者是能夠給對方幸福，如果自己沒有一定的經濟實力和現實當中對方已經結婚，或者是對方已經有了新的戀情的情況下，現實不允許的情況下，其實我們是必須要去放棄的。

如果你的現實經濟條件不允許你繼續愛她的情況下，那麼你必須要放棄他，因為你愛他，所以你不能給他幸福的後你為什麼不放棄？不放棄就等於是一種自私。

還有一種情況，就是對方已經有了自己的家庭和自己的生活，你為什麼要打擾對方原有的幸福和家庭，為了創造自己的幸福而去打破別人的幸福呢，這種行為也是不道德，以及不被允許的。

作為一個男人，很多時候我們要考慮問題是需要很全面的，我們很難去做到十全十美，我們也很難做到萬事俱備。如果我們一旦沒有把握，其實我們只能放下，除了放下我們別無選擇。

情隨事遷莫貪戀，

歡天喜地常樂觀。

心無雜念多自在，

與時俱進永向前！