那麼問題來了拍Vlog又沒真人的眼睛怎麼看呢，我自有辦法：就是在面對的鏡頭上貼一張人物照片，最好是你喜歡的那個人，你崇拜的那個偉人都可以，這樣不僅挑戰恐懼，緊張的心情，還可以向他展示自己.自己的水平也可以得到充分的發揮.你們說這是不是一個好辦法呢！

剛開始的時候呢，我也很尷尬，但是呢，就是前期可以找一個自己無人的地方去排位，那個真人出鏡拍的多了越來越自然了，當然就會越來越自信，然後在拍的時候可以選擇用嗯可以沒美顏的這些相機，然後去給我們排位，那個這樣看到美美的帥帥的自己自然也會提高自己的自信

1.寫好自己的主題和指令碼。提前在自己腦子裡，做好今天這個vlog的方向。基本上當我拿著器材拍的時候，完全是按照我的方向去做，那這樣在我的意識中就會有一個目標，以完成目標為結果，很少關注到外界的因素。目標導向，在這樣的情況下儘量避免外界的干擾。2.重複的訓練這裡說的訓練，其實就是多走出去拍攝。 為什麼我們和朋友在一起拍攝的時候，會自然很多。其實關鍵在於有朋友在會大大增加你的信心。這點很重要。那獨自拍攝的時候這個自信心也需要加強培養，那重複練習就是培養自信心的第一步。3.如果可以，儘量在vlog中與路人溝通如果你的vlog中有和路人溝通的畫面，這種素材是會加分的，至少我是這麼認為。增加一些街坊的成分對日常vlog很有用。同時也會增加vlog中的氛圍，當然也符合你整個主題的調性。這樣久而久之，你就會習慣這個氛圍。

最主要的就是找到讓自己放鬆的狀態還有準備好自己volg的內容主題把鏡頭裡的自己當作最好的朋友唯有以友之道，才可愉笑！

多做一點自己不敢做的事情 如果面對手機拍影片不好意思 建議多拿本書去閱讀，增加自己的一個詞彙量。增加說話技巧。只有自己懂會說才不會緊張，說話才有底氣。