我是潮汕地區的潮汕地區美食出了名的好吃。以前潮汕人的早餐都是雜咸和白粥，經常是幾條菜頭考、幾條貢菜、幾粒橄欖糝和一碗白粥就是一頓早餐。現在年輕人他們的早餐有:腸粉、牛肉粿條、牛奶、煎蒸的餃子，豆漿和包子、油條很多選擇。但是一般在家吃，自己煮幾個雞蛋或者下碗麵吃都好

我們那邊自己做的話比較簡單，煮點稀飯 雞蛋 餅 配個自己家醃製的蘿蔔乾。出去吃的話，豆漿油條包子蒸餃…這些都差不多吧

吃一個有公害轉基因的蘋果。

喝一碗轉基因的豆漿。

做一碗轉基因地瓜和轉基因玉米的稀飯。

吃一個草甘膦超標的饅頭。

吃一個含有抗生素激素的雞蛋。

喝一杯有轉基因飼料餵養的牛奶。

北方通常都吃包子、豆漿、豆腐腦、粥+鹹菜、油條、茶葉蛋、胡辣湯等都非常好吃。

南方通常有包子、腸粉、茶葉蛋、豆腐腦、各種粥、油條、熱乾麵、米粉等等。

我家是北方的，身邊有南方的朋友聊天過程中他們的早餐和北方的差不多。（具體看圖）

但是大體上有沒有區別，但是南方的花樣比北方多，例如：同樣是粥，南方就能做出來很多種樣式。

我們家鄉的早餐有最常見的油條，豆漿，餛飩，包子，饅頭，當然也有具有地方特色的早餐，那就是我們本地很喜歡吃的米果。

米果顧名思義是用大米做成的，首先得把大米磨成粉，要用粳米跟糯米兩種米的粉，比例是1比1。一般有兩種口味，甜鹹，甜的我們喜歡在米團里加上艾葉汁，使米團成翠綠色，可以用芝麻泥或者紅豆泥做餡。甜糯有嚼勁。鹹的米團不加東西是原本的白色，鹹米果的餡是我們當地的竹筍加雪菜老豆腐炒製出來的餡。鹹香鮮美！

包法也有很多種，可以是花邊型，也可以是元寶型，還可以是蒜型，蒜型就是代表團圓，我們這也有人把米果叫做團圓果，寓意吉祥！