長痘痘是大部分是和你個人的飲食作息有關係的，可以諮詢一下醫生，根據醫生的建議去調整自己的作息及飲食，不要盲目的相信市面上所銷售的藥品，要根據你自身的狀況去定製合適的方案。

最好去醫院檢查一下，原因可能有幾種：1、內分泌紊亂，比如熬夜，飲食不規律，缺乏運動等。2、婦科炎症，這個也會導致長痘，衛生清潔不到位，還有就是大姨媽不規律。3、五臟問題，比如溼氣重，肝火旺，腸胃消化不好，我這只是一般性猜測，這種小問題，去醫院看一下，或者開點中藥就好了。

抱抱你，長痘痘確實很讓人煩惱。

2年前，我換了工作回到家鄉也是突然長了很多痘痘，非常大粒。

中間試過國外的綠色產品，國產醫用面膜，三無微商產品，最後搞到臉上坑坑窪窪。最後還是去看了面板科才慢慢好轉，看面板科總了3個多月，不是一下子就有效果，現在臉上還是很多痘坑，只是沒有長痘痘了。

戰痘就是我這2年的主旋律。

建議，去找個靠譜的面板科醫院看病，不要微商產品，護膚品效果也是甚微。

我比你小一歲，臉上也是長痘痘.我認為長痘痘和身心有很大的關心，身體方面比如喜歡熬夜，壓力大，工作強度。我就是那種明天有個什麼活動和事情一晚上都睡不沉。第二就是心情～心情如果長期很抑鬱會影響更多方面。第三就是護膚，少用彩妝。

我也是寶媽，也偶爾長痘，我沒有聽過生完孩子以後不會長痘的說法。我覺得還是多注意清潔，我平時晚上洗臉一般清潔兩次，經常換洗枕頭套，我個人這樣做的話，面板狀態會好很多。面膜我我只用過保溼的，清潔很少用。