我可以介紹一個土方法，具體是這樣操作的：把雞蛋敲破一個小洞，然後把雞蛋裡面的蛋清倒出來，而後稍微攪拌數下，直到形成糊狀，再後直接把蛋清敷到臉上，撕幾張紙巾或者是用化妝棉，把紙巾或者化妝棉在蛋清中全部沾溫，每十五分鐘更換一次(一日根據自己的時間按排三次)，這樣堅持半個月或一個月，面板光鮮亮麗，有彈性，水嫩更白，更美。

每個人都希望自己的面板白皙光滑，其實黑面板的人透過保養是可以變白的，也有一些比較特殊的情況，比如常年在紫外線很強的地方，還有天生面板就黑的，其實這兩種情況是很難改變的。如果我們是在後來皮膚髮生黑色素的情況下。這樣能保養出來的。

我們在平時多做一些護膚工作，尤其太陽光比較強烈的夏季，如果要出門必須塗抹防曬霜，女性朋友們可以帶傘遮光，這樣就很好的二次防護了，即使不是夏季，我們在平時出遊或者其他特殊的環境下，也要做好防曬工作，因為那些地方也容易使人變黑。

面板黑也不要太過於心急，我們可以給自己指定一個非常有效的美白方法，不要看到美白產品就隨意的買，雖然美白是一件很難的事情，或許比臉上長痘痘還難，常年累計的黑色素是很難消失的，不過現在的技術成熟了，鐳射美白確實效果很不錯。

鐳射美白跟鐳射祛痘基本相似，其實就是掃描面板中的黑色素，最後透過一身的新陳代謝將黑色素排除，而且不傷面板。面板不是很黑的女性嫩可以透過化妝來改善。

我從兩個方面說明1.怎麼防止變黑防曬，防曬，防曬物理防曬，傘，帽子，防曬衣化學防曬，防曬霜，2個小時要補一層2，怎麼變白，吃含VC的水果美白護膚品用起來，精華，乳液，霜面膜，面膜，面膜最最重要的一點，什麼事都貴在堅持