愛情和婚姻生活中的安全感一般都是自己給自己的，男人在生活中的主導地位，決定了男人不但需要給妻子孩子穩定的物質和精神基礎，而且還得兼顧雙方父母的協調，還要保證自己足夠強大，不被生活各方面的壓力給壓垮。女人需要給男人肯定和鼓勵，這樣男人就有足夠強大的動力去完成生活所給得考驗。所謂的安全感就由此而來！（僅個人觀點，不喜勿噴）

大家好，我是楊姐分享一下這個問題，我是60後是過來人，塗磊老師說過的一句話非常精闢，讓我激動了好一陣子，現實生活中確實這樣，人要有三個千萬，特別是女人，第一個千萬人格獨立，第二千萬必須經濟獨立，第三千萬必須要有工作，不要相信任何人，說我會養你一輩子，除父母之外。誰也沒有長前後眼，誰也不知道以後會發生什麼？我的閨蜜，五十多了，丈夫出現婚外情，為家庭付出了一輩子的女人

在一段感情中，最感到患得患失的通常都是女人，這和女人天性敏感脆弱的性格有關係，尤其當女人真心愛上一個人，他們即使感情再要好，她還是會覺得缺乏安全感，這種說不清道不明的心緒一直縈繞在心頭，讓自己經常遇到事情就忐忑不安，害怕自己失去對方，恐懼自己失去對方後該如何過活.....這種擔憂往往成為了惡性迴圈，無時無刻的折磨著女人嬌弱的內心。其實我們口中所說的安全感並非是他人就能夠完全給與的，真正的安全感只有自己給自己，在這個世界上，也只有自己最值得信賴和依靠。這一點，似乎很多女人都無法認清，其實從他人身上去尋求安全感，只會讓兩個人在其中身心俱疲，產生裂痕。尤其對於異地戀的朋友，兩個人身處異地，很多情緒都無法被感知和分享，對於女人來說，她的心情更是忽上忽下，覺得空落落，內心極度缺乏安全感。

在愛情和婚姻關係中，女人最關注的一點無疑是安全感，這是因為女人對愛情看得最重要，並且比較感性和敏感多疑。

可以這樣理解，對女人而言，安全感就是愛，是愛情附帶的諸多感覺的一種，安全感不是單純的給予或自己給自己就能擁有的，就像你不會要求一個你不愛的人不斷給你愛，也不會完全的自己愛自己。

我們可以看到，小女孩對安全感可能沒那麼執著，是因為她們更自信，有市場，有時間。成熟的女性則十分關注，因為她們可能覺得自己耗不起。

因此，安全感能自己給自己，那就是自信一些，有一定的經濟基礎，社交空間。但安全感又要對方給予，找到一個對的人，只要你不作死，自然而然也就有了安全感。

其實，這是個很深的話題，簡單總結一句，為了愛能長久，在給予與付出之間，我們更需要一種平衡。

互相關心，互相愛護，多一些信任和寬容。愛情和婚姻裡的安全感跟良好的夫妻感情是成正比的。純潔的愛情和婚姻裡彼此的信任、付出、風雨同舟建立起來的相互依存，會讓彼此都有一種安全感。男女雙方彼此對對方的關愛，既讓自己有使命感、責任感，又給到自己的愛人安全感、幸福感。只要建立起以上夫妻感情，安全感不僅可以彼此給予，自己心裡也會基於對愛人的信任與感激，對自己產生一種成就感、幸福感。