離婚固然痛苦，但是未來的人生更加重要。雖然重溫過去比挑戰未來容易太多，但是既然離婚了，通往過去的路已經被切斷，唯有勇敢走出來，為自己披荊斬棘，開闢一條新的路出來，才能獲得新生。

等到走出來了，大步走在通往未來幸福生活的大道上時，你才會猛然悟到：過去沉迷於失敗婚姻中的自己，太傻了；能及時走出來，真的是太好了！

找個工作，充實自己。忘記那些無聊的男人。收拾自己從內到外，不要讓自己整天像個黃臉婆一樣，做做美容護膚打扮自己，穿上得體的一時裝化個淡雅的妝容。春光明媚地走在人生的大路上。一切都會好謝

時間會讓你習慣一切，我從高中走到婚紗 最後分道揚鑣，很長一段時間不喜歡自己身邊沒人，時間久了真得習慣一個人了

婚姻的破碎會痛嗎，當然，就像三毛說過的那句話一樣，“用一秒鐘轉身離開，用一輩子去忘記”。說好的一生一世在一起，許諾不論貧窮富有都不離不棄，最後，卻還是沒躲過三年的磨合，七年的癢和漫長無盡的平淡。

離婚會讓人恐懼，特別是那些把曾經把婚姻當成自己一切來生活的女人，當有一天突然告訴她婚姻要沒了，她從此不敢再聽傷感的歌曲，因為一聽就會控制不住的流淚，不敢讓自己閒下來胡思亂想，因為一想心就會疼，一回憶，就會覺得生活一切都不真實，生生刺的心疼。

離婚對於一個女人有多難，男人是沒辦法理解的，就算是男人有錯，女人選擇離婚，對女人的痛苦和傷害也並不會減少，總之，離過婚的女人，生活真的很難。

一個北京的讀者朋友，和我說，她離完婚之後突然感覺就是自己什麼都沒有了，身後像是萬丈的懸崖，而前路也是一片的迷茫，每到夜深人靜的時候，都會失眠，會情不自禁的流淚，再碰觸到關於婚姻的異性，她沒有勇氣愛下去。

要有多堅強才敢念念不忘，要有多勇敢才能念念不忘，不忘的不是那個人，而是那些歲月裡自己安然的美好。

離過婚的女人，還能過得很好嗎？《我的前半生》之所以那麼熱播，也許就是因為羅子君的人生逆襲給眾多在婚姻裡隱忍的女人們帶來了新生的希望，被出軌，被離婚，我們只要肯努力，肯勇敢，依然可以活的很好。

離婚後痛苦的女人懂得下面這三個方法，一定能從失敗的婚姻裡走出來，遇到新的感情，開始全新的生活。

1、改變自己對離婚的看法。

離婚後，女人首先要做的就是要改變自己對離婚和日後生活的看法，不是離婚了就人生有汙點再也嫁不出去了，不是離婚了，離開了男人了自己就沒有能力生活了。侷限我們幸福的不是外界的現實條件，是我們內心的思維認識。

離婚不代表以後就沒有資格去過新的生活，離婚不代表以後就不能嫁人，看賈靜雯和伊能靜，婚變之後不依然可以過的很幸福，被比自己小的老公當成公主一樣疼愛著。

2離婚後儘快的讓自己投入到工作裡，儘量多的建設自己的自身價值。

經濟實力可以決定離婚後的生活質量，自己的自身價值可以決定婚後經濟實力的爬升，而且當女人有一定的經濟地位，和自我價值的時候，再回頭看那些離婚的痛，一個人的無助時就會覺得那些其實真的無所謂，當女人忙起來，找到自己的人生方向，又不斷的優秀起來的時候，婚姻只不過是生活的一種形式，離了也沒什麼大不了，經濟獨立是讓一個女人快速擺脫離婚痛苦最有效的方法。

3不要否定自己對婚姻的看法，遇到合適的人要勇敢的嫁。

一朝被蛇咬，十年怕井繩，離婚後再遇到異性的追求時，內心有顧慮是正常的，對婚姻有恐懼也是正常的，而且這樣的顧慮和恐懼控制的好的話是可以幫助有效的經營好下一次婚姻。一次的失敗不是全域性的否定，女人，離婚後要有勇氣接受新的愛人，和新的生活，自信的女人，生活總不會太差。

最後我想說，別忘了孩子

離婚了一個人帶孩子，這時的孩子心理更需要我們的照顧，沒事的時候多和孩子溝通，即時有了新的戀情，也要詢問孩子的感受，孩子是否能夠接受，他又是否能夠真心帶孩子

別管以後再找，還是打算一個人過一生，都要好好的，堅強的活著！加油

一起生活了14年，在女人的青春裡是最美好十幾年了，這麼久感情不是說一下子就能放得下的，畢竟是你前夫出軌在先，是你更加接受不了的，離婚時他有挽留過，但你還是決定離了，現在已經過了三年，請問一下這三年有工作嗎？如果沒有工作，那你得必須找份工作來分散自己的注意力，不要一味那裡想曾經他的錯，你沒錯，很多時候，有些事情已經成了定局了，平時有空可以約好朋友去逛逛街，或者是喝喝茶，或者是有什麼愛好，都可以去試試，每天都把時間安排得滿滿的，就沒有太多的時間去想那些往事了，心態好了，隨著時間洗禮，很多事就會淡了很多了，畢竟生活還是靠自己過下去的，加油，你會好起來的✊✊✊

開始新的生活，開始新的感情就走出來了，忘記一段感情，或者忘記一個人的最好方法，就是不要去刻意的忘記，越是刻意忘記，就是讓自己又重新想了一次

既然離婚三年之後還是不容易忘記，那就記著他的好吧。

因為，心裡被美好的事物填充著，一個人整個的心態就會就不會太差。

心態好的人，無論做什麼事情，都會給對方傳遞陽光。

感受到陽光的人，多半是會回報以 同樣的明媚……一傳十十傳百，你的身邊就會被陽光環繞——十傳百百傳千，你的世界就沒有陰霾。

願世界永遠充滿陽光！

一個不拿你當回事的人，值得你走不出來嗎？

多少年能說明什麼？多少年只是個數字！

你太在乎他了，如果那麼在乎就別離呀。

如果離了，就學會重新開始自己的生活，走不出來只能折磨你自己。

讓自己忙碌起來，加強自身素質能力的提高，努力學習並充實自己，補充能量，強大起來。

破鏡難重圓，及時止損離婚是對的。離了三年還走不出來就不應該了，人生苦短，不要為不值得的人浪費時間，你該有自己的新生活了。

1：提升自我 經濟獨立，不依賴他人

2：充實自己，做喜歡做的事

3：和志同道合的人一起相互學習

4：和比自己優秀的人在一起，多學，多問，多思考

5：有緣再找個適合自己的人，共度餘生，要理性帶一點感性去識人

6：時間久了，一切都在變化中，時間久了，一切都終會過去

您雖然離婚了，但是心裡還有您前夫，如果您是一個執著的人，而您前夫又是您的初戀，那更加不容易放下，處在一種強烈的愛恨交織的狀態。我是男的，離婚4個月，沒有出軌，就是生活瑣事造成爭吵變多，到現在我感覺快放下了，跟前妻聊天就像普通朋友！快要爭吵的時候一想都離婚了還吵什麼啊！瞬間釋懷了，祝你早日解脫！

開始自己的新生不好嗎？婚姻的失敗不是一個人的事情，想想彼此是因為什麼原因造成的，不要老是認為是對方的過錯，想通了就出來了。別人幫不了你。

怎麼還在關注過去的那個事嗎？河過去了，那條船不用揹著了，一個結束，代表新的要來了。

懷著對每天新的自己，新的世界，新的生活的祝福去開始新的一天吧。生活，就是快樂的過好這一天，接著再過一個快樂的一天。

你不離婚，你也無法和他繼續生活的，因為老天懂你，因為老天愛你，所以讓你離開了他。

這樣，你可以開始新的生活了，你就可以有新的體驗了，你的生活，你有完全的決定權。你的生活你做主，你決定，你承擔。所有結果都已經存在了，你走向那個你想要的結果就好了。

愛情，是要先愛自己，而不是把愛放在別人那裡。你有愛了，誰來，誰走，你都在愛裡。你可以時刻精彩。

讓自己忙起來，去學舞蹈，學瑜伽，學任何能提升你氣質的東西，天天給自己畫個美美的妝，換上好看的衣服，為自己活，活出精彩，加油

最好的時光都給了他、想馬上走出來是不可能的、只能找事情做、把自己的時間都安排的滿滿的、儘量忙碌一些、充實自己、學習新知識、時間久了自然就走出來了！

越早重新開始越好。

過去的就讓他過去吧，內心真心祝福對方。畢竟真心愛過。

過去的你也不再有，過去的他也消失了。

去旅行，去讀書，去交朋友，去做義工。

讓自己的好好享受單身的快樂，自由自在。

能怎麼辦？這種只能看你的心態怎麼想的。你的心態。太天真了。不管男的女的活著都要為自己活。不要傻到天真。離開了就離開了。沒有什麼好留戀的。好好為自己活。會有更好的等著你。加油！[微笑]

既然沒情無可挽回並無複合的意義就決絕離開，這也是給雙方各自一份新生活的開始。假如有親情相連，能冷靜下來該複合就複合，必定原配的矛盾要比再婚的少，為共同的孩子不會有不同的心思。

瀟灑點，活出自我！

人本來就不可能一輩子只喜歡一個人。想明白就釋然了……

1好好工作 2豐富自己的業餘生活，以你自己興趣愛好為導向！或者健身、旅遊等等。（我個人比較喜歡種花 搗騰自己院子等等）3 遇到合適聊的來的，不妨多接觸一下。

離婚這件事情從法律意義上來說是解除夫妻關係，從此兩個人又恢復單身一人，一切似乎又回到了原點。可是從心理上，卻是一場地震式的災難，離的不僅僅是關係，還有人的內心世界。許多人，一遭離婚，三觀盡毀。

無論是哪一種心態，這些支撐著我們走下來的信念一旦有一天被證明並不可靠，內心是崩潰的。人被情緒操控的時候，很容易形成錯誤的認知，採取錯誤的行動。

所以要想真正走出來這種情緒狀態，建議可以作以下幾點參考：

一、擁有可以傾訴的朋友，或者是尋求專業的心理諮詢師的幫助！只有我們的情緒被深度理解的時候，內心的痛苦才能夠得到釋放；當我們的情緒慢慢降下來的時候，我們才可能去反思，當我們開始反思的時候，我們才能夠找到未來的方向，當我們找到未來的方向，而且有所改變的時候，我們就會相信自己是可以從中走出來的，並且獲得一種前所未有的自信力。當我們在離婚當中有所得的時候，那痛苦就不復存在了。

二、反思你在這段婚姻中的成長：婚姻是一所好學堂，壞的婚姻尤其是，現以前未發覺的行為模式。每個人都有一套自己特有的行為模式，這種模式決定了ta會與什麼樣的人交往，會採取什麼樣的方式。

擁有更加客觀，理性的認知。常聽說，婚姻不是講理的地方。自然我們也不能用非黑即白的是非觀來看待婚姻。可這卻是我們常常容易犯的錯。

三、離婚後，請給自己一段空白時間來成長，可以嘗試寫作，嘗試讀書、嘗試學習一些新的東西。寫作的過程就是梳理內心的過程，人也會變得不那麼情緒化,更為重要的是沒有比寫作更好的傾訴方式了。特別是自己的故事還能啟發他人的時候，內心不再是壓抑，糾結，無力，迷茫，取而代之的是希望感和力量感。那種感覺就像在黑夜中摸索的人突然看到一束光。

離婚後，我們最好給自己一段時間，學習獨立生活，克服自己的依賴性。除了與家人，朋友保持交往之外，還要有獨處的時間，學習照顧自己的情緒！

四、即使走出了婚姻，在自己面臨孤獨、糾結、痛苦的時候也 切莫輕易尋找感情寄託。讓心靈獲得到自由，不用天天討好別人，努力成為別人心目中的樣子（失去自我的人，將變得枯燥乏味）。別讓“人際關係”成為“赤字”。有一個“社會交換理論”，它以一個公式來解釋人際關係：利潤等於報酬減去代價。與人交往的時候，避免自憐和以自我為中心，不要希望別人把注意力集中在自己身上，也不該以各種手段要求別人安慰自己，討好自己或崇拜自己。換句話說，不要讓別人必須花很大的“代價”與你相處，而要學習把快樂帶給別人，提高獎賞他人的能力。