還年齡增長逐步減退，不同的工作有不同的要求，有不同的感覺。乒乓球、蘭球、足球、其他運動員，都有不同的感覺。一般人，五十歲以上會有感覺。但是因身體狀況不同而不同，差別很大。

人的體質不一樣，身體好的七十歲就力不從心了，身體不太健康的六十多歲就明顯一年不如一年。

我有個老同事去年去夠遊長江去就明顯吃力上下船我都扶著她，今年疫情期間不怎麼運動現在走路老費勁了。

歲月不饒人總覺得老的太快了，現在活著每天都有一種如履薄冰的感覺，很害怕。

人到什麼年令感到力不從心，這要因人的心理健康和身體健康不同而不同，準確說，一個人首先心理上先衰老，常感到記憶力下降，再就是體力下降，常常丟三拉四，睏乏無力，對什麼缺乏興趣，想做什麼腦力體力都跟不上了，這就叫力不從心了，大多數人，一般到了60歲以上年令，就了逐漸開始有所感覺了，現代人應該在70歲就會明顯能體會到，但也有少部分人70歲以上，仍儲存著旺盛的精力，精神充沛，這與平時體質，生活習慣，平時身體鍛鍊等方面都有很大關係，總之，良好心態，良好生活習慣，堅持腦力體力鍛鍊，都會延緩衰老的程序。

人到什麼時侯感到力不從心這個問題，以我個人經歷來說65歲前沒這方面感覺，65歲後感覺很明顯，體能，行動敏捷，記憶，處理亊務上都能體現出來。當然不是千篇一律，我身邊許多七十歲的朋友在這方面還有比我強的，因人而己吧。

人到中年是力不從心，上有老下有小，壓力大，得拼命賺錢。還有就是七老八十的時候，覺得力不從心，沒體力了，精神頭也不行了，經常健忘，以前的事都能想起來，以後的事想不起來了。