大家還記得一塵，一虎嗎？一塵是一龍的師兄，一虎是一龍的師弟，其實就是武林瘋編的故事！40年前壓根兒就沒有什麼少林寺，更沒有什麼武僧！現在的少林寺就是一個旅遊公司，裡面的和尚都是聘請的員工，每一個山頭每個廟都是承包給個人的，所謂的住持就是部門經理，武僧基本都是請的武術學校表演隊，也是外包的，表演一場給多少錢。整個少林寺就是一個商業機構，大家看個樂就行了

中國傳統武術無外乎就是“鑽劈炮崩橫”五個字，現代格鬥其實也是這五個字，鑽:屬於身法類就是近身，能夠鑽得進去。劈:攻擊類動作。炮:攻擊類動作，俗稱炮錘，就是拳頭啦。崩:防守類，用手或其它肢體招架對手攻擊，向外崩開。橫:扛打擊類，就是自身扛打擊能力，也就是所謂的“金鐘罩、鐵布衫”，傳統中國武術裡的橫練功，著名的有“十三太保橫練功”。無論是傳統中國武術還是現代西洋搏擊其實就三點，第一打擊能力 第二防守能力 第三扛打擊能力。

什麼金鐘罩鐵布衫？那多是不存在的，人的組成就是血肉之軀，哪有什麼刀槍不入的啊！不說刀槍就是稍微尖點的木棍多能捅死，那多是故事，虛構的。只不過要是練過就是抗擊打能力強點，不管是誰多一樣，在抗擊打方面，只要練過比平常人肯定要強。一龍在那方面就是強點，在搏擊方面就是個二流選手！他是靠武林風那些解說，主持人給吹出來的，事實證明一切，看那會，一龍飄的有多高，不過摔死的也是一龍。武林風為了炒作一龍把一龍推到風口浪尖，經常給他刷刷小怪，一龍就膨脹的不得了，武林風的目的也達到了，一龍雖然賺了不少錢，但是也從天上掉到了地獄。得到了應有的懲罰，逼也不敢裝了！

什麼年代了還那麼好被忽悠，開始出名前打的都是比他還弱的菜鳥，後來人家比他牛的來了到處被人ko，像個木樁站在那白被打以為很強，一會兒倒下了，到處吹牛其實和少林有半毛錢關係，說到金鐘罩，呵呵了，他是不是我不知道，我只知道一百多年前義和團忽悠華人個個都是金鐘罩，最後完了，看著他我就覺得好笑和恥辱

看看一龍的每一場比曬？到第三回合一點點力氣都沒有了？那叫什麼和尚？看看方便越到最後是越多勁？

吹 他被人打暈的時候沒見過，我看見幾次

肯定沒練過，史泰龍和施瓦辛格才練過，真正的金鐘罩是防彈的

武僧一龍並沒有練過金鐘罩鐵布衫，世界上也沒有這種功夫。

這只不過為了包裝他而想出來的賣點，其實一龍剛開始只是一個非常業餘的散打選手，後來打過武林風之後，接觸了一些正規的訓練，才慢慢有所進步，再一個打的比賽多了經驗也就多了，就算普通人打架多了也會變厲害。

但不得不說一龍的抗擊打能力卻是有異於常人，這可能跟個人的體質有關，也可能他練過一些拍打的功夫，也就是一些抗擊打的訓練，比如像以前人們用布包起來的鋼板或者轉頭往自己身上拍打，這樣練確實能夠讓自己的身體更具有抗擊打能力。

但是要說是金鐘罩鐵布衫那就太扯了，那是武俠小說杜撰出來的，根本就不存在，那有什麼刀槍不入的功夫，這不不符合基本的物理理論。

所有大家千萬不要相信一些武俠小說或者電影的功夫，包括一些武術大師的一些閃電鞭，接化發，雀不飛，隔山打牛這些亂七八糟的功夫，沒有一個是真的，甚至都打不過一龍。