小孩睡覺出汗多是正常的，小孩新陳代謝很旺盛，活動量也很大，在剛入睡那段時間會出很多汗，淺睡眠出的汗都較多，出汗部位以頭、頸部為主，進入深睡眠後汗會減少，這叫生理性多汗。大人不要怕孩子著涼，而給孩子穿過多的衣服，否則孩子會通過出更多的汗而降低體溫。如果孩子進入深睡眠之後，也就是入睡1小時後仍然大量出汗，考慮是病理性出汗，請就醫

這個叫盜汗。如果蓋的厚就減少蓋的東西，如果是身強體壯就要開空調，保持一定溫度，如果是瘦還出這麼多汗，那就身體會越來越虛。

這要看情況的，一般健康的孩子在入睡後出現多汗的情況大多是在頭部和頸部，常常在睡著半小時之內，之後就會慢慢停止出汗，這是由於：一，孩子睡覺蓋的太厚導致的；二，睡覺前吃了類似巧克力等高熱量的食物；三，由於孩子活波好動產生的熱量沒有及時排出擠壓在身體裡，為了維持人體正常的體溫會出汗解熱；四，室內溫度過於悶熱。

孩子晚上睡覺出汗，首先看是不是蓋的太厚了，可以適當減一些。睡覺前兩個小時出汗屬於正常現象，如果一直出汗（排除蓋的厚），孩子就是有病了，氣血虛，所以身體的水氣總是流出去，最好去當地醫院讓醫生看看，開些補氣補血的中藥調理一下，平時多吃蔬菜水果，多運動，早休息，相信孩子會健康成長。

本身生長髮育中的孩子代謝快容易引起汗多的，其次缺乏維生素D和鈣也可以引起的，奶裡有豐富的鈣，所以注意補充維生素D，每日生理需要量400單位

本身生長髮育中的孩子代謝快容易引起汗多的，其次缺乏維生素D和鈣也可以引起的，奶裡有豐富的鈣，所以注意補充維生素D，每日生理需要量400單位

寶寶不分春夏秋冬地出汗，總會讓父母們很擔憂，認為寶寶是不是缺維生素D、缺鈣、缺鋅了，或是身體虛弱患了什麼疾病。

其實大多數情況下，父母們都多慮了。出汗是人體散熱的一種重要方式，再正常不過，相比而言，倒是不出汗（如先天性汗腺閉塞症、植物神經系統疾病等）才應該懷疑是否健康出了問題，才應該著急就醫。

寶寶就是比成人愛出汗

從生理角度來說，寶寶的面板含水量較高，表層微血管分佈也較多，新陳代謝旺盛，且活潑好動，因此比成人更容易出汗。氣候炎熱、室溫過高、衣被過厚、劇烈活動、吃退熱藥後等都可以引起寶寶出汗。愛出汗的寶寶大都健康正常，通常活潑好動、飲食正常，活動時汗出得多，一停下來汗也消得快，這種情況很常見。

小孩子在入睡後1~2小時內出汗多是正常的生理現象，家長無需過分擔心。那麼，小孩子睡覺出汗怎麼辦呢？

塞上一塊小毛巾。家長可以在孩子睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了，要及時更換一塊新的，直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛，本來就容易出汗，如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過後，那孩子出汗的情況就更為嚴重。因此，即使在冬天時，也不宜給孩子穿得過厚或蓋得過厚，與大人相當即可。

多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

勤洗澡。給孩子勤洗澡，以保持面板的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持面板的乾爽。

小孩兒肌膚薄弱，較成人容易出汗，正常嬰兒睡時頭額有微微汗出，一般都為正常狀態，不屬於病態。孩子白天或醒時汗出較多，稍動尤甚，不發熱者，為自汗；入睡後則汗出，醒後汗止，為盜汗。其他在患發熱及重病時異常的出汗，都要由醫生診斷處理。

孩子的活動量大，入睡後身體進行調節，慢慢釋放身體熱量，所以入睡後一到兩個小時出汗屬於正常情況。孩子身體的各個方面與成人不同，孩子屬於純陽體質，易於出汗。故在護理孩子的過程中一定不能捂太多，這樣更容易生病。睡覺時也是不要給孩子蓋太多。

小孩本身體溫就比大人高，晚上睡覺蓋的跟大人一樣多出汗純屬正常。可以給小孩晚上少穿點。

要是小孩蓋的被也不多，睡覺愛出汗，一般都是頭部，有可能是缺鈣。可以適當的補點鈣。

孩子睡覺時出汗多，一般情況下屬於生理性多汗屬於正常現象。但是一般發生在孩子剛睡覺的一個小時以內。如果孩子整夜睡覺出汗多，就要考慮病理性原因導致的，比如孩子體質比較虛弱，或者是體內缺乏鈣元素。這種情況應該帶孩子到醫院完善相關的檢查，明確診斷。然後在醫生的指導下使用藥物治療。

如果出汗不多的話是正常的，但如果是出汗一直很多，甚至整晚出汗就並不正常，可能與身體虛弱或者缺鈣等原因有關係。要注意及時幫其檢查身體。如果是身體虛弱導致的，平時要給孩子吃些營養豐富的食物，多休息。如果是缺鈣導致的，就要及時透過飲食和曬太陽等方法補鈣。

寶寶晚上睡覺出汗這是非常正常的，只要寶寶不哭鬧、不搖頭就沒事。出汗屬於正常的，由於小孩子的新陳代謝比較旺盛，面板比較幼嫩，所含水分也是比較多的。同時孩子的植物神經調節功能發育的還不完全健全，略微一活動時，包括吃奶是寶貝的力氣活就會容易出汗的。

睡覺時要通過出汗，排出體內積攢的熱量就會大量的出汗，尤其在入睡最初2小時之內出汗是最多的。而出汗常常以頭部較為明顯，這一般是屬於正常的，即生理性的盜汗

在正常狀態下，小孩睡覺容易出漢，是正常的肌體生長髮育反映，因為小孩的肌體生長髮育是成人的2一3倍，在這種情況下，是正常反應。

小孩子睡覺時出汗一般情況下是正常的，這就要靠我們大人分析了，那聽聽我的分析吧。

1.我有個5歲小孩，現在就不怎麼出汗，在她二三歲還喝奶粉時，她就老是出汗，我們大人只需要拿吸汗山擦乾就可了，防止著涼。

2.我們家長有時會怕小孩著涼，睡覺時給小孩衣服穿的太多或者是被子蓋的太厚，這樣都容易出汗，反而還容易讓小孩踢被子，更會著凍到。反過來想，要是我們大人睡時穿的多也容易出汗不舒服的。

3.小孩大一點時，晚上睡覺前就喜歡蹦蹦跳跳，她的活動量大了，突然讓她停下來睡覺，那她也會出汗的，和我們平時運動一樣，一停下來汗就直冒。

4.還有一種是最重要的，那就是盜汗（以我們大人來說那就虛），小孩出完汗後，全身冰冷，臉色也差，這樣出汗我們大人就要注意了，可以給小孩補點鈣鐵鋅，一段時間後，還是出汗，最好帶小孩到醫院看看，誰讓小孩都是我們的寶了。

小兒比大人愛出汗，小兒時期由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒面板含水量較多，面板表層微血管分佈較多，所以由面板蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象。

引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。

小兒多汗大多是正常的。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗；嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡後汗就減少；小兒跑跳後出汗多；冬天小兒衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使小兒過熱而出汗等。這些情況出汗父母不必擔心。

如果小兒安靜時或晚上一入睡後就出很多汗，汗多得可弄溼枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”。嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量，精神因素如過度興奮、恐懼等，都會引起病理性出汗。有的寶寶有內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進等），也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有其他一些異常症狀，父母需帶寶寶去醫院就醫，作進一步檢查。

建議，孩子早上醒來後，因為出過很多汗，衣服很溼，如果條件允許，應經常給孩子擦浴或洗澡，擦乾身體，及時更換內衣、內褲。因為內衣褲溼了容易著涼感冒。同時需要及時給孩子補充水分，最好是補充淡鹽水。汗出多了微量元素也容易丟失，同時建議適當的補充微量元素。

一般情況下，小孩子在入睡後1~2小時內出汗多是正常的生理現象，家長無需過分擔心。那麼，小孩子睡覺出汗怎麼辦呢？

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在孩子睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了，要及時更換一塊新的，直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

2、別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛，本來就容易出汗，如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過後，那孩子出汗的情況就更為嚴重。因此，即使在冬天時，也不宜給孩子穿得過厚或蓋得過厚，與大人相當即可。

3、多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

4、勤洗澡。給孩子勤洗澡，以保持面板的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持面板的乾爽。

另外，如果孩子在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，並伴有精神萎靡，食慾不振，睡不安穩等症狀，這代表其身體出了問題，可能是生病所引起的。此時家長應儘早帶孩子到醫院檢查治療，以免病情惡化

不正常，原因很多

1、被子太多了

2、身體虛弱，出虛汗

3、也有可能發熱，出汗

4、還有可能晚上做惡夢，嚇的

5、其它

家長要多注意觀察，找出原因，讓小孩睡的安逸

在小嬰幼兒出汗多的原因很大一部分是因為缺鈣或者是缺維生素d，如果持續的出汗造成孩子頭皮發癢，在摩擦頭皮的過程中就會造成枕禿，這種孩子缺鈣或者缺維生素d的可能性就很大，這種情況下我們應該給他補充一些鈣劑和維生素d，還應該給孩子進行一些更多的戶外活動。我們也要看一下睡覺的時候室內溫度是不是過高，如果是室內溫度過高要注意適當的開窗通風。還有一些特殊的疾病也會造成睡眠的時候出汗多，比如說結核的感染，結核感染的典型的症狀就是盜汗，也就是指孩子在睡覺的時候出汗增多。所以如果說孩子低熱盜汗還是建議去醫院就診，除外一下結核感染。