大多數情況下出汗是正常的，倒是不出汗反到要重視，從生理角度來說，寶寶的面板含水量較高，表層微血管分佈也較多，新陳代謝旺盛，且活潑好動，因此比成人更容易出汗。氣候炎熱、室溫過高、衣被過厚、劇烈活動、吃退熱藥後等都可以引起寶寶出汗。愛出汗的寶寶大都健康正常，通常活潑好動、飲食正常，活動時汗出得多，一停下來汗也消得快，這種情況很常見。

在睡眠中出汗。這種情況也很常見，經常有父母因為寶寶睡覺時出汗懷疑他缺乏維生素D，但是，如果寶寶已經及時補充了維生素D，也有足夠的戶外活動，就不必擔心這種情況了。嬰幼兒調節汗腺的神經系統發育尚未完善，入睡後新陳代謝不能及時減慢，熱量就會以出汗的方式在短時間內釋放。如果沒有使用發汗的藥物，室溫適宜，衣被厚薄合適，通常入睡後1、2個小時左右（上半夜）的出汗都屬於正常生理現象。

如果是偶爾出汗的是正常，如果說是經常出汗的話就要引起重視了。這個裡面就要去分析是有什麼外來因素導致出汗了。

首先，根據當時的天氣情況來判斷，是不是天氣原因導致的，因為現在的天氣開始轉變了，溫度也比之前有所提升，所以相應的也要給孩子減少衣物，被子也該換薄點的。

其次，有些孩子晚上睡覺不老實，家長就會給孩子穿著襪子睡覺，其實這樣做是不對的。換位思考下，您自己這樣的天氣穿著襪子睡覺會舒服嗎？以前有個朋友家的孩子也是這樣，小孩的父母都忙沒有時間，基本是奶奶帶著，奶奶就特別怕孫子感冒，所以給他穿著襪子睡，還蓋的嚴嚴實實，小孩經常睡得滿頭大汗差點還出事，後來我朋友自己帶了改掉了這個毛病，小孩睡覺就正常多了。

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。

其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。可以用虛汗停，補補蓋

很多孩子在睡著以後，會出現出汗的情況。這個時候，家長往往不太認識:孩子睡覺時出汗是不屬於正常。如果家長要判斷孩子睡覺時是不屬於正常，需要根據伴隨症狀，以及出汗的時間程度等綜合來評估。

1首先是屬於睡覺時正常的出汗

如果孩子睡覺的時候出汗，僅僅是在剛入睡的前一兩個小時之內。但是，孩子在入睡兩個小時以後，全身的汗出就明顯的減少，甚至沒有。此類孩子平時的精神狀態，以及身體狀況都是比較好的。這種情況，兒童睡覺時，就屬於正常的出汗。引起孩子出汗的原因是由於孩子年齡比較小，新陳代謝非常的旺盛。新陳代謝旺盛以後，就會導致孩子的心跳，呼吸，以及出汗等情況，都比成人更明顯一些。孩子的出汗情況會隨著年齡的增加而逐漸恢復正常的。