1找最好的異性朋友來陪伴，最好是能讓對方擁抱自己。一個人失戀會痛苦，無非是捨不得，當有異性朋友來陪伴的時候，那種失去感可以減少；

2開始一段新的戀情，治癒失戀最有效的方式除了時間，就是新歡。時間會讓人煎熬，而新歡不會。人是個既得利益者，也是個很容易健忘的東西，有了新的戀人，很快就會忘記舊愛；

3全身心投入工作，每天讓自己精疲力盡，然後就不會有空閒的時間去想失戀這回事，說白了，就是讓自己轉移注意力，還能努力工作；

4去旅行，而且去很遠的陌生地方旅行，看不一樣的風景，見各種各樣的人，用宇宙天地的偉大來消融自己失戀的痛苦感；

5認真學習，提高自己。你只有把自己變的更好，才能重新吸引他，如果他不會回來，那表明他不屬於你；

6絕不讓自己有一個人獨處的機會，去人多的地方，在家裡有家人陪伴，在熙熙攘攘中，你應接不暇，失去的痛苦感會減弱，即使你想難過，由於從小到大的一些社會屬性，也會讓你剋制。