正確的認識到自己之前的不足。總結一下自己為什麼會出現不堪的事情。一定是因為自己不種因的話，就不會有果。所以我們應該正視自己，想想看到底是什麼原因導致了我們出現了這麼不堪的事情。然後做出改變。

人生在世，短短數十年，金無足赤人無完人，相信每個人都沒自己不太美好的回憶。在糟糕的事情上浪費精力，不僅於事無補，還會身心疲憊。重要的是活在當下，開心就好

在你的人生道路上，總會有很多形形色色的人闖入你的世界

有些讓你感到難堪的事情發生

生活要往前看，用美好的心情迎接明天的太陽。

畢竟過去的成為了過去式！

不堪的過往人人都有，自己不記著，別人誰也不會在意，在大街上摔了一跤，自己不在意，別人更不會在意。

忘記，學會忘記，竭力去忘記，是最好的選擇。