.有。我自己和我弟弟都用過的，特點是容易買到，價格便宜，見效很快。

這個東西就是綠藥膏。一般藥房都有賣的，以前買的是兩塊錢，現在好多年手沒凍過了，不知道漲價沒有。

用法也特別簡單，就是手上長了凍瘡，在腫脹沒有潰爛的這個階段，晚上臨睡前用熱水泡手，然後擦乾厚厚的塗上一層藥膏，然後帶個手套（即為保暖，又防止藥膏沾到被子上）好好的睡一覺，一般第二天醒來就消腫了，注意保暖就可以了。一般當年如果凍過。會反覆幾次，每次把藥膏當成護手霜塗就可以了。我當時是公司值班，要求所有管理人員都去戶外監督服務質量，我是負責記錄的，所以手被凍腫之後也是又疼又癢，別人給我說了這個方法之後照著用，第二天就見效了，第二年的時候我把它當護手霜用，沒用再發生凍傷，後來就再也沒長過凍瘡就沒在用了。你可以買來試試，畢竟挺便宜的。

燒開水，稍微有點涼了就少放點鹽再裡面，然後用毛巾捂手，不要怕燙要對自己狠一點。連續三天就可以解決問題了

過來人

不用謝我

凍瘡沒有破皮，你可以找半斤老薑切絲，加3斤水煮開小火煮半小時，然後用毛巾粘湯水先擦凍瘡處，等45度左右，泡凍瘡處直水涼

凍瘡是冬季寒冷的氣溫，在我們的身上留下的痕跡。那種又腫又疼又癢的感覺，確實讓人難受。一、凍瘡是怎麼回事

人體處於低溫環境下時，面板血管會強烈收縮，造成後續區域性血管擴張、充血、滲出，血管內皮損傷，形成血栓，造成區域性組織壞死，發生凍瘡。

凍瘡好發於長期處於低溫環境、本身末梢血液迴圈較差的人，在兒童、餐飲服務業等在溼冷環境下工作的人群中高發。

在我的童年記憶中，凍瘡一直是冬季與我不停戰鬥的敵人，一直到我上班之後，才被我徹底打敗。

凍瘡分為四度，Ⅰ度、Ⅱ度為輕度，Ⅲ度、Ⅳ度為重度。

Ⅰ度（紅斑性凍瘡）：損傷僅限於表皮層。面板有紅斑、水腫，冷時感疼痛，熱時感瘙癢。愈後不留瘢痕。

Ⅱ度（水皰性凍瘡）：損傷達真皮層。面板除了紅腫外，還有水皰形成，疼痛更明顯。

Ⅲ度（腐蝕性凍瘡）：損傷到達皮下組織。面板可發黑褐色，痛覺反而有所減輕，可有血性水皰。

Ⅳ度（壞死性凍瘡）：損傷深達肌肉、骨骼。表現類似Ⅲ度凍瘡，區域性組織發生壞死。容易致殘。

凍瘡一旦發生，如果不注意，每年都會來找麻煩！以下幾點有利於預防凍瘡的出現。

1、運動促進血液迴圈。

可以做一些有氧運動，比如跑步等，促進全身血液迴圈。

經常搓手、乾洗臉、跺腳、揉耳，這些都是容易出現凍瘡的地方，經常按摩，有利於改善區域性血液迴圈。

2、耐寒鍛鍊。

比如說可以從秋末開始堅持冷水洗臉，或者冷熱水交替洗臉，身體能適應的情況下，洗冷水澡甚至冬泳等。

耐寒鍛鍊可以讓身體適應寒冷刺激，減少寒冷造成的傷害！

俄羅斯人特別耐凍，經常進行耐寒鍛鍊

3、防寒。

如果運動及耐寒鍛鍊是改善內因，防寒就是預防外因。

進入寒冷的季節後，應及時新增衣物，防寒保暖，戴手套及護耳罩，穿厚鞋襪。注意鞋襪不要過緊，過緊會限制血液迴圈。

儘量在有空調或者暖氣的房間寫字。

記得筆者小時候上學，那時教室及家裡都沒有暖氣，寫字時手腫得筆都拿不穩，晚上睡覺時，手暖熱了又奇癢無比，真是遭罪！

4、紫外線或紅外線照射。

對每年都出現凍瘡的人，可在入冬前用紫外線或紅外線照射區域性面板，促進區域性血液迴圈。

這位美女的耐寒能力絲毫不弱於戰鬥民族

對輕度凍瘡，可使用以下方法，促進癒合，減輕癢痛。重度凍瘡，應醫院就診。

1、溫水浸泡。

溫度不能過高，37-39℃左右，溫度過高，又會造成熱損傷。溫水浸泡後，應及時擦乾。

注意：受凍後不宜立即取火烘烤。

伴有感覺異常的手指或四肢應儘快復溫（例如，麻木，敏捷度差，膚色蒼白）。可使用患者或同伴的腋窩或腹部體熱來加熱有凍傷危險的肢體。

請勿在患處摩擦或施以冰或雪。因為這會增加組織冷凍的持續時間，加重損傷範圍。民間傳說及影視作品中用雪擦全身的做法是錯誤的！

2、熱水袋熱敷、紅外線照射。

同樣注意溫度不能過高。

3、區域性塗抹藥物。

說到藥物，很多人想到的是凍瘡膏，實際上凍瘡膏的效果並不理想。

面板未破損時，可使用複方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、辣椒酊、維生素E軟膏等，促進區域性迴圈的恢復、凍瘡的痊癒。

瘙癢和腫脹明顯的可加用激素類軟膏，如醋酸氟輕鬆軟膏外塗。可以止癢消腫。

4、民間偏方。

△生薑。

生薑有散寒作用。生薑切成薑片，塗抹揉搓患處。

△食醋。

將食醋稍加熱，溫熱即可，用紗布蘸醋後，敷在患處。

薑片揉搓患處，筆者小時候曾經用過，有一定效果；食醋的方法沒有嘗試過。