不無道理，首先，如果你是在有同事或者朋友的面籤你會把他們感染，這也屬於一種負面情緒，其次，你表現出來並不能解決什麼問題，反而會讓別人有什麼想法，我建議你可以找一個沒人的地方發洩一下，或者做一些自己特別喜歡做的事，來忘掉所有的不開心

有說“任何時候都不要把厭惡和悲傷掛在臉上”，說的不完全有道理。

厭惡和悲傷，都是情感表現，起因於某事重傷自己丶自己家之後在心中產生悲傷心情，偶遇某事某些關聯人時即會將心中悲情轉為臉上為厭惡表情。厭惡表情如“咬牙切齒”，悲傷表情如“撕心裂肺”。

掛在臉上的厭惡表情，可以使壓抑在內心的悲傷得到適度發洩。如不發洩而壓抑於內心，會引發通常所說“憂鬱症”，或，身體疲憊。

如過度壓抑自己，也許會導致身體丶身心突變失常。書說，伍子胥過昭關，一夜愁了白髮。魯迅先生筆下祥林嫂，因兒子不幸死去及自己不幸生活悲劇接連導致神態木訥。

如偏激反應涉及旁人，“咬牙切齒”丶“橫眉豎眼”丶“板繃臉色”丶“無端責罵身邊人”，會讓人覺得你這個人不好相處。甚至，引發慘劇。張飛，三國演義之劉丶關丶張桃園結義士者，後悉關羽遇難，悲傷反應過激，猛飲醉己，醉後無端執鞭毆打身邊將士，並揚言限期完不成祭祀品物要將承領任務的二個將士處死。爾後，某夜，張飛酒醉臥床之後，被二將士謀害。

有些人對某事關聯人偶遇時，不會沉著臉，板著臉，給予臉色瞧瞧，而是，如常招呼，對話。有人說，能這樣的人，很有城府，相不由心升，怒而不浮臉。也許，上列有些人心境難測，能報復者，以“君子報仇，十年未晚”安慰自己，無力報復者，以“惡有惡報，時間未到”安撫自己。

無論家境或本人強勢與否，均需控制心境不被人言左右。強者，外人以為“仗勢欺人”；弱者，外人以為“馬善人騎丶人善被欺”，如不給臉色瞧瞧，會被外人以為是”軟柿子，好捏”，會被外人以為是“阿Q”。

厭惡與悲傷，都是影響家庭或個人生活的負面情緒，需向親和丶大度方向轉變。有時需要換位思考某事某些人反常表現行為之難處，予以體諒或諒解，消隱在自己內心對某些人之怨恨，不以“君子報仇十年不晚”而僵持，和解之後，內心就不會持續悲傷，偶遇某事某些關聯人時就不會有“厭惡”臉色。之後，自己和家庭生活就會有笑聲。稱之，”微笑生活”！

你，會認為我說錯了嗎？