1.告訴自己一句話:天涯何處不芳草。

2.我一定可以再遇到對的那個人。

3.讓自己保持學習的狀態，讓自己的腦子裡都是充實的。

4.為自己買心儀已久的東西。

5.和閨蜜聊天。

時刻保持最好狀態的你，一定會遇到那個對的人。

愛，要給對的人

不被看重的愛，就算萬般不捨，也要選擇放棄；不被珍惜的情，即使遺憾終身，也要選擇放手。

愛很難得

情很高貴

愛是美好的、是浪漫的、是高貴的；情是相互的、是平等的、是溫暖的。

愛不是單方面，也不是應該，更不是卑微的；情不是勉強的，也不是哀求的，更不是可悲的。

無論愛與被愛，都要學會尊重，懂得感恩；而不是有恃無恐，肆無忌憚。

無論情深或情淺，都要學會善待，懂得將心比心；而不是愛理不理，得寸進尺。

接受一個人的愛，就要全心全意認認真真的去愛；不接受一個人的情，那就直接明瞭乾乾脆脆的拒絕。

要知道，愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的珍惜。

有些愛，若無緣，那就深藏於心；有些情，若無份，那就果斷轉身。

愛情這回事，每個人都有選擇的權利；有些人只適合好奇，就不要堅持到底。

這輩子，最看不慣的事，就是死纏爛打的男人與糾纏不休的女人。

因為這樣的人，壓根就是自私的；口口聲聲打著愛情的名義，其實更多的是不甘心。

真要是深愛，在不被接受的時候，就應該懂得放過；真要是痴情，在不被領情的時候，就應該懂得成全。

事實上，每個人都應該有自己的原則與底線；無論有多麼深愛或痴情，只要對方不願意或不喜歡，就要懂得適可而止。

記住，一個人要是真的愛你，就不會讓你久等，也不會讓你心痛，更不會讓你失望。

只有不愛你的人，才會無視你的真心，忽略你的付出，嫌棄你的一切。

相愛是緣，分開大概是緣盡了吧。

努力工作，有時把注意力轉移了也會得到很好的效果，一心忙著工作，也就沒有別的心思想其他的事情，時間久了，也就慢慢地把那些不開心的往事給忘了。

對於這個問題，我的經歷是這樣：

那次分手至今仍然刻骨銘心。因為一次小小的矛盾，我衝她怒吼，她狠狠摔了車門就離開了。後來我們冷戰了一個禮拜，我也意識到自己錯了，發微信和她道歉，找她閨蜜幫忙說情，打電話每一個都結束通話不接。那段時間，我挺有工作壓力，實在不理解她任性的做法，後來我實在感覺痛心，就發了微信和她提出了分手。她似乎像在等我這個答案一樣，回答了，“好！你說的，分手就分手！”

最後讓自己，為自己的臭脾氣買了單。所以後來，我告訴自己，以後如果遇到喜歡的人，一定要控制住每一句能夠對人造成傷害的話，一定要控制住自己的脾氣，不然不管哪個女生都會受不了自己。

後來很幸運，我遇到了我老婆，她很善解人意。遇到了對的人，一定要拿命去珍惜。

以上便是我的回答，祝您幸福。

畢業工作後

依然住學校附近

分手後

每天去學校操場跑步十圈

把淚水化作汗水

開始學習更多自己感興趣的事情

只為了能變得更好，遇到更好的人

很高興回答你的問題，其實愛一個人很容易，忘一個人卻很難，我記得我剛談戀愛分手的時候，我對她提出了幾個問題，甚至想透過改變自己來挽回分手。可以最後沒能成功，談了兩年，有過恩愛，有過甜蜜，有過吵鬧，也有過複合，但沒想到，那一次是真的分手了，分手之後，我徹夜難眠，一閉眼就想到我和她曾經過去的點點滴滴，白天也不吃飯，班也沒有心情上，對父母愛答不理，對老闆更是避而不見，總之就是精神狀態不好，人已經到了頹廢的狀態。

那一次，把我傷慘了，也讓我父母為自己操碎了心，後來經過朋友，和家人的共同開導我才走出來，最後我綜合了一下，得出以下幾點。

第一：自己放寬心，人生的路還很長，經歷的挫折也會很多，如果自己連自己內心的這關都過不了，將來又怎麼融入社會。

第二：迅速在開始一段新的愛情，只要雙方性格融洽，脾氣相投，互相包容，我覺得就可以生活一輩子，不管貧窮還是富貴。

第三：就是自己可以不在乎自己，但絕不能讓父母傷心，父母生我養我已經不容易，斷不能再讓二老操心了。

第三：或者有些離別是為了更好的相遇，想不開就不要想，得不到就不要勉強自己。

聽了這些教導，我想了兩天，終於想通了，從那一刻起，我努力工作，希望以後能找到屬於我自己的一段感情。

慢慢就挺過來了，多想想他的壞處，想想自己的付出他到底配不配擁有，沒有別的辦法，只能自己開導自己才有用，外人說再多都無用，還有就是可以轉移注意力，直接進行下一段感情是最快走出來的方法。你所謂的走不出來只不過是因為你放不下自己對他的付出罷了，剛開始也不願意放手，覺得自己愛他，可是當你自己在難受走不出來的時候，他都和下一個搞在一起了，而且還很開心的曬一起旅遊的照片。這樣讓我對他恨起來，但還是放不下，總覺得自己還愛著，直到不知不覺喜歡上了另在一個人，雖然明白不可能和這個人在一起，但是每天看著他都會很開心，不在像剛分手時候那樣頹廢，轉移了注意力，也就想明白了。現在一個人很好。雖然有時會寂寞，但是想想會受傷還是寂寞點好哈哈。

剛分手哭了一晚上，哭的撕心裂肺，第二天睡了一天，第三天起來把自己打扮的漂漂亮亮的，正常吃飯，學習，努力工作，不羨豔於男人，強大自己

慢慢的就好多了，時間真的能消耗一個人的，剛開始各種不習慣，總感覺身邊少了個人，每天發生的事情，沒有分享的人，開始慢慢的習慣適應一個人的生活，偶爾也會因為一個場景想起來，但終究還是一個人要走下去。

分手的時期大概分三個階段

第一個階段：自由自在

分手剛開始那一週真的是太放鬆了，不用每天去找她，不用把時間都耽誤在路上，而是有大把的時間用在自己的身上，遊戲，唱K，遊玩，真的很放鬆。

第二個階段：生不如死

過了一週後才感覺到分手其實是那麼痛苦，時間會在一個月到兩個月左右，沒有她的日子好無趣，做什麼都感覺缺少點什麼，越想越痛苦，但是每天還控制不住的想她。每天開始酗酒，抽菸，排解內心的痛苦，喝醉了，就一個人走在外面，聽著耳旁吹過的風聲，看著馬路上來往的車輛，心裡難過至極，想要去找她，但是已經是不可能了，不去找她，心裡還是回去想她，太難了！

第三個階段：沉澱感情

經歷上一階段的時間，心情開始變得平穩，終於能夠放下這種包袱，慢慢總結經驗，同時內心的傷疤開始癒合，只不過傷到的地方是那樣血淋淋，不敢再去碰觸感情，但是又到了不能不想結婚的時候，這樣心情反覆來襲，糾結在內心爆炸。這個時間可長可短。好在時間的沉澱，感情的沉澱，把一切都看得那麼不是很重要了，人也顯得很是穩重。

其實，人的一生不經風雨，也不會修成正果。有的人是幸運的，一次就能得到真愛，有的人是不幸的，經過好多次傷心，但不管怎樣，只要能夠收穫最終的幸福，就是感情上的成功！

俗話說，時間是一切痛苦的良藥，想在一段刻苦銘心的感情中抽離出來是需要時間的。才開始的時候，去過每一個和她一起去的地方或做的事情，總是會想起她，萬分痛苦；在夢中也會時時夢到她，。要想盡快抽離，可以選擇換一個新的環境或者接觸新鮮的食物或者人，轉移注意力，時間久了可能會慢慢走出來吧

這個問題叫我如何解答，二十多年了都還沒戀過，我也想體驗下分手的感覺，上天啊，能否讓我戀一下[送心][送心]

記得剛分手時的難過，心裡很痛，最初用工作把自己塞的滿滿的，不給自己時間去想這些，過了最初的幾天，然後給自己定了個旅遊，隨著一路上對著山山水水的哀思，不知不覺這種心痛逐漸釋然，旅程結束的時候告訴自己沒有結束哪來的開始！

這個需要根據性格自己調節了，可以做點自己喜歡的事情去儘量的分散注意力，比如去旅遊，去運動健身，又或者跟自己最鐵的朋友去逛街吃飯訴訴苦。因為我就是這樣熬過來的。

雙方都有原因，不去找什麼藉口，多找找自身的原因，改變自己提升自己！讓自己工作忙起來，把煩惱拋之腦後[大笑]

剛分手的時候，現在已經記得不太清楚了，唯一印象深刻的是自己不敢閒下來，只能工作麻痺自己，讓自己不去想你，因為一想心就會痛得a不行，這不是寫小說，是真的，那個時候都不敢聽到關於她的一切，一直持續了半年，我才稍微好一點

剛分手應該是比較痛苦的，感覺生活中突然少了點什麼，幹什麼也提不起精神，可能會忍不住聯絡前任。這些情況應該是比較正常的。

可以分散一下自己的注意力，把注意力轉移，不要沉浸在分手的痛苦中，可以和同學，同事出去玩。參加一些娛樂活動，或者喜歡健身的可以去健身。努力不去想分手這件事情。也可以去學習自己想學習，但一直沒有付出行動的事情。等過了這一段低落期，分手對你的影響，應該就好的多了。

那簡直就是無法活下去，滿腦子都是影子。朋友多還好，能陪你借酒消除煩惱，如果有異性朋友安慰，你可能很快就會掉入她的溫柔鄉，否則，最好的辦法是換個環境休息段時間。

我覺的這個得分人。自己的話，剛開始接受不了，接受了吧，感覺沒有她幹啥都不習慣，甚至想死的心都有。再次去挽留，然後就沒有然後了，時間過去，自己也慢慢想開了，可能彼此真的不合適。誰都擁有選擇的權利，慢慢來唄，下一個更好。

謝謝邀請，這個問題，對我來說，純屬浪費，因為空窗期太久，儼然忘記當時的感受了